Nə hamiləlik zamanı ağır nəfəs üçün kifayət qədər hava yoxdur

nəfəs darlığı, nəfəs və darlığı demək olar ki, hər kəs baş verə bilər. Bu fenomen səbəbləri çox var. Bu adətən belə piylənmə, yüksək fiziki yük, və ilə baş verir. Tez-tez, lakin hava olmaması ürək-damar sistemində iğtişaşlar səbəb olur. Bundan əlavə, nəfəs darlığı, tez-tez hamilə qadınlar şikayət. Bu nədir?

Nə gözləyən analar verin

Hamiləlik - qadın bədən üçün çətin dövrdür. Bu dövlət, o böyük stress yaşayır. hamiləlik çox kifayət qədər hava yoxdur. Qadınlar çətin nəfəs tapmaq ki, şikayət. Onlar yalnız tez-tez efir saxlanılır.

Bir çox insanlar yalnız bir sərin yerdə yatmaq olar. Əks halda, onlar sadəcə yuxuda düşmür. Qadın nəfəs qısa hiss gəzmək çətindir, onlar yalnız boğulmaq. Belə ki, niyə hamiləlik zamanı kifayət qədər hava yoxdur? Nə səbəb olur və belə bir vəziyyət təhlükəli olub?

xüsusi iş performans, pilləkən qalxmaq sonra, sürətli, fiziki güc gəzinti zaman ən tez-tez hava olmaması baş verir. çətinlik nəfəs belə istirahət dövrdə hamilə qadın narahat varsa, professional yardım lazımdır.

heç bir hava hamiləlik var Niyə

hamiləlik zamanı nəfəs darlığı, çox əziyyət çəkir. Amma narahat olmayın. Bu fenomen vaxt aiddir və uşaq və ya gözləyən ana zərər səbəb ola bilməz. Bu orqanizmin xüsusi dövlət ilə bağlıdır. əsas səbəbi aid edilir:

1. hemoqlobinin aşağı dərəcəsi. Hamiləlik anemiya - tez-tez haldır. Xəstəliyin qan daxil oksigen miqdarı inkişaf çox azalır. Nəticədə, qadın sadəcə hamiləlik zamanı kifayət qədər hava deyil.
2. ürək-damar sisteminin qəza. hamilə qadın bədən ağır yük yaşanır. Hətta kiçik fiziki fəaliyyət nəfəs darlığı səbəb ola bilər. hamiləlik əvvəl bir qadın ürək-damar sistemində pozuntular ifadə edildi, bu, istirahət hava yoxdur bilər. Tez-tez, bu fenomen başgicəllənmə və ya bayılma ilə müşayiət olunur.
3. vitamin və minerallar olmaması. Əksər hallarda, hava olmaması bir maqnezium çatışmazlığı baş verir. Bu halda, bir hamilə qadın taxikardiya səbəb ola bilər.
4. Neuroses və daimi stress.

Necə problemi həll etmək üçün

hamiləlik nəfəs çətin olduqda, siz məsləhət üçün mütəxəssislər əlaqə olmalıdır. Bir qayda olaraq, bədənin bu dövlət dyspnea - bu normaldır. oksigen çatışmazlığı hətta istirahət hiss əgər Lakin, ciddi xəstəlik riski var.

Başlamaq üçün, həkim tam müayinə aparmaq lazımdır. Hamilə qadın hemoglobin səviyyəsi müəyyən edəcək ortaq bir qan testi qaytarılmalıdır. bu oranın aşağı olarsa, bu, bir dəmir əlavə və ya tərkibi dəmir və maqnezium olan vitamin və minerallar kompleksi, təmin edə bilər.

hamilə qadın qol və ya sol çiyin verir hava olmaması, eləcə də sinə kəskin, kəskin ağrı hiss etsəniz, dərhal yardım üçün tibbi harada əlaqə olmalıdır. Bu dövlət, xəstə mavi dodaqlar bilər. həddindən artıq matah - Bu hamiləlik zamanı oxşar fenomen ki, qeyd dəyər.

erkən hamiləlik

hava olmaması hiss edilə bilər erkən hamiləlik. Bu fenomen 6-8 həftə baş verir. Bu müşahidə bir qadının hormonal dəyişikliklər bu dövrdə oldu.

Ən tez-tez hamiləlik kifayət qədər hava Toksikozla ərzində deyil zaman. Bir çox bu fenomen yalnız bulantı və qusma ilə müşayiət olunur ki, inanıram. Əslində, səhər xəstəlik digər müşayiətedici simptomları var. içəridən qarın bloating mədə Bu heartburn, ağrı və ağırlıq. Oxşar simptomlar daha sonra qadın baş verə bilər. Bu simptomlar zaman preeclampsia görünür.

Hamiləliyin erkən mərhələlərində bir qadın yemək sonra hava çatışmazlığı hiss edə bilərsiniz. İlk üç aylıq dövr ərzində qeyd olunur. belə hallarda qadınlar, az yemək üçün cəhd edin. Lakin, problem həll olunmur. yemək sonra da xoşagəlməz burping, mədə ağrısı və heartburn səbəb ola bilər. Bu, ilk növbədə artım hormon inkişafı ilə bağlıdır. Bu maddə ağır hamiləlik zamanı qadın bədən sintez olunur.

son üç aylıq dövr

hamiləlik demək olar ki, bütün qadınlar üçün kifayət qədər hava deyil zaman. bədən yük əhəmiyyətli dərəcədə artmışdır zaman Belə bir vəziyyətdə, sonrakı mərhələlərində baş verir. Bu fizioloji dəyişikliklər ilə izah edilə bilər:

1. dölün böyümə səbəbiylə ölçüsü rəhm artım.
2. qarın boşluğu içərisində digər orqanlara təzyiq.
3. ağ ciyər Kompressor. Çünki bu, tənəffüs sistemi tamamilə genişləndirmək mümkün deyil.
4. diafraqma darlıq.

Bəzi hallarda, bir hamilə qadın nəfəs ağır darlığı təcrübə və hətta boğulmaq bilər. Ən tez-tez bu simptomlar qısa, moms artımı baş verir, eləcə də bu kimi körpə krupnenkogo doğum gözləyir kim.

Hamiləlik sonra mərhələlərində kifayət qədər hava, bir az səbr lazımdır. Bu normaldır. nəfəs daha asan olur isə döl, aşağı doğum əvvəl bir neçə həftə. Sonra uşaqlıq aşağıdır.

Nə nəfəs darlığı

nəfəs darlığı, siz olmalıdır vəziyyəti azaltmaq üçün:

1. bir problem fiziki güc sonra baş verir, əgər, Relax.
2. nəfəs darlığı ilk əlamətləri, həkimlər, sürünərək almaq istirahət və yavaş nəfəs almaq və sonra exhale gəlir. Bu həyata lazımdır ki, bir neçə dəfə təkrarlayın.
3. hamiləlik kifayət qədər hava deyil, onda qalan açıq pəncərə və ya pəncərə olmalıdır. Bu otaqda heç bir layihələri olmalıdır.
4. Rest yarım oturan dayanır. Siz kiçik yastıq və bolsters istifadə edə bilərsiniz. Bu halda, sizin geri yuxu hamiləliyin son mərhələlərində məsləhət görülmür.
5. Səhər yeməyi məcburi olmalıdır. Onun olmaması da hava çatışmazlığı səbəb ola bilər.
6. həkim məsləhətləşin. Bəlkə dərman bitkilərinin bir sakitləşdirici və rahat toplanması qeydiyyatdan və ya təbii efir yağları istifadə aromaterapi təyin edəcək.
7. yemek, eləcə də kilo üçün baxın etməyin. Extra çəki də nəfəs darlığı səbəb olur.

Bu bəhrələnməlidir

Əgər kifayət qədər hava nəfəs zaman hamiləlik, gözləyən ana bir az təcrübə edir. tam uğur deyil belə bir dövlət asanlaşdırmaq. İsterseniz Lakin, istifadə edə bilər. Ekspertlər təlimlər nəfəs yerinə nəfəs darlığı da gəlir. Bu qadın doğuş zamanı nəfəs necə öyrənmək üçün imkan verir.

Bu təcrübə bir neçə addımlar imkan verir ki, qeyd dəyər. nəfəs darlığı ilə qadın doğuş zamanı nəfəs necə öyrənə bilərsiniz. Bundan əlavə, nəfəs təlimlər hava çatışmazlığı sağlamlıq vəziyyətinin inkişaf edə bilər.