Necə azad olmaq? Necə psixoloji baryeri aradan qaldırmaq üçün? daxili azadlıq

Bu gün ünsiyyət qabiliyyəti gözəl danışmaq imkanı daha yüksək qiymətləndirilir. Glossy sənaye demək olar ki, hər bir qadın bir mürəkkəb və bir var əslində gətirib çıxardı. Kimsə ona olduqca çarəsiz görünür çatışmazlıqlar bir çox görür, o, belə sadə deyil, xüsusilə də yardım olmadan ki, öhdəsindən gəlmək üçün insan təcrid büruzə verir. Amma heç bir şey mümkün deyil.

əmin olun!

Necə azad olmaq? Bu sual başa əvvəl, başa düşmək lazımdır ki, rabitə üçün həddindən artıq təvazökarlıq - deyil norma. Long qadın sakit və müti idi və kişilərin dünya idarə gün getdi. Bu gün o, jeans geymək və yalnız özlərini dəstəkləmək imkanı var. Əsas odur ki, bir qadın bir insan kimi, fəal həmsöhbət olaraq eyni ola bilər, və hətta ilk söhbət edə bilərsiniz.

Bu nəzakət və ya təkəbbür xarakterli olmaması, ancaq özünüz etmək üçün yalnız imkanı deyil. qadınların azad - asanlıqla gecə klubunda uşaqlar, özünü sevir yeniləri ilə tanış ola bilər, o qız deyil. Eyni zamanda, onlar hər saat onların düşünmürəm əhalinin toplu fərqli olaraq, onların çatışmazlıqlar bilirik, lakin. Həddindən artıq təvazökarlıq onlara yad edir. Bu qadınlar hüququ yaxşı tərəfdən özünüzü təqdim etmək üçün necə, və onlarla tanış olanların heç biri, çünki heç bir yarıq sadəcə hiss etmir.

psixoloji problemləri

Lakin, bir qədər də asan deyil olmaq. Baxımından bir elmi baxımdan özünü şübhə psixoloji baryer günah. Bu maneə bir çox real və maddi deyil. bir şey etmək imkan vermir şüurun vahid bir növ - bir maneə kimi. Bu yalnız müdaxilə cavab, lakin hətta yalnız söhbət edə bilərsiniz. Məsələn, kimsə çətin olduqda, sadəcə, ciddi niyə bu baş düşünmək lazımdır "salam" adlı köhnə dost demək? Bəlkə o qondarma ideal qədər deyil və o, insanların demək ar idi ki, hiss, özü ilə çox narazıdır. "Hey, mənə var" hal rabitə sadəcə xoşagəlməz kimə deyil, yalnız insan, həm də onun dostları ola bilər, baxmayaraq ki. Sonra bir psixoloji maneə deyil, lakin bu şəxs üçün deyə yalnız. Ona görə də belə hallar narahat xüsusilə lazım deyil.

özünüzü anlayın

onun həya ilə mübarizə ehtiyac Belə ki, artıq yaxşıdır. Amma daxili azadlıq özünü əks olmadan mümkün deyil. Sizin qeyri-müəyyənlik nə gizli səbəb düşünün, yaxşı, bu suala cavab müstəqil əldə etmək olacaq.

heç bir şey baş verərsə, bu, bir psixoloq yardım axtarmaq lazımdır. Istədiyiniz nə bilmirəm, çünki Ideal fərdi məsləhət, online chat sizə kömək edəcək mümkün deyil. Qualified mütəxəssis Əgər söhbət etdiyiniz nə, həm də fiziki görünüşü, geyim və digər qeyri-şifahi amillər deyil, yalnız sizin şəxsiyyət haqqında məlumat deyilir. Bütün bu yalnız bir şəxsi görüş nəzərə çarpır.

ünsiyyət daha

Necə azad olmaq? Digər mühüm məqam siz söhbət olmadan ünsiyyət öyrənmək bilməz ki. qorxudan və narahat yalnız söhbət ilk dəqiqələrində hiss edəcək ki, unutmayın. gərginlik dağıtmaq üçün zaman bir nöqtəyə gələcək.

Siz bir şey çox çətin hesab edirəm bir qərib qədər gəzmək, siz artıq bilirsiniz ilə fəal rabitə ilə başlamaq üçün çalışırıq. Yığıncaqda salamlayıram demək kimə adam gözlərini qarşısını almaq üçün çalışırıq. Məsələn, ətraf mühit, xüsusilə narahat hiss kimə kimsə var. onu siz də bilirsiniz kimə kimsə şirkəti görüş təyin. özü üçün çətin həmsöhbət ilə əlaqə yaratmaq üçün cəhd edin.

Biz tez-tez kimsə öz davranış bizə və ya gülüş ilə bədbəxt olduğunu düşünürəm. Bəzən, lakin biz özümüzü düşmən icad ki, baş verir. , Bu həssas edir nə kimsə kimi deyil haqqında düşünmək üçün cəhd edin. Sizin qorxu əsassız deyil, hətta, onların naminə, siz narazı olanlar daha yüksək ola bilər, lakin öz naminə.

özünü konsepsiyası

Əgər siz artıq ünsiyyət Əgər kifayət qədər yaxşı çıxır, lakin siz rahat olmaq üçün necə anlamaq mümkün olmamışdır, problem özünü qiymətləndirmə ola bilər. Burada əsas səhv onlar nazik olub bir çox qadınlar bir düz qarın və ya böyük döş və ya olub, düşünürük ki, elastik göt, onlar yüz faiz əmin olacaq. Amma həqiqət kimi tezliklə biz özünüz düzeltmek üçün bir şey var kimi, kompleksləri yerdə getmək deyil ki. bütün etibarsız sevimli fəaliyyəti - onların görünüşü və onların təhsil, tərbiyə daha çox qüsurlar tapmaq.

Belə ki, özünüz ilə razı heç vaxt. Amma bu etimad qazanmaq mümkün deyil ki, demək deyil. Just bəzi digər üsulları lazımdır göstərir. Sonra biri inamlı qadın almaq. bir biclik etmək üçün cəhd edin olmaq istəyirəm sizin ideal. yalnız heç şübhəsiz ki, bu qadın donqar deyil, heç bir knocks corab və ayaqqabı ümidsizlik mərtəbəsində baxır.

O dəyər bilir, və onun rəhbəri həmişə qaldırdı, çünki, onun omuz straightened və fikirləri təmiz. Plus, bu yanaşma aydındır: inamlı olmaq iddiasında, çox tezliklə və olacaq. Siz qüsurlar baxaraq dayandırmaq çünki. Siz olmaq istəyirəm nə özünüzü tapa bilərsiniz və bu, sizin üçün izləmək üçün nümunə. Siz nümunə Buna görə, niyə şübhəli nöqsanlar barədə narahat?

mütəşəkkillik

Bu, həyat və özünü intizam çox vacibdir. Bu yoga və ya hər hansı digər həyata inkişaf kömək edəcək. Sport mənəvi istirahət etmək imkanı verərək bizə kömək edir, bu ancaq çatışmazlıqlar mübarizə aparmaq üçün başqa bir vasitə kimi qəbul edilir halda, özü münasibətlərimizi yaxşılaşdırır.

Özünüz üçün iş və istədiyiniz nə seçin. Bu tərəzi üçün hər bir təlim run və bir ölçü tape sonra lazım deyil. onların bədən qayğı və yalnız onun üçün ən yaxşı istəyirəm, çünki - bu bir, və fanatically self-təkmilləşdirilməsi üçün özünüzü işgəncə - bambaşqa olur. Yorucu iş hələ heç kim xoşbəxt və bədbəxt insanlar əmin ola bilər etdi.

xoşbəxtlik təməl

Inner azadlıq - heç bir halda bir adam, o sevir nə seçə bilərsiniz olan dövlətdir. Bu dövlət yalnız qorxu və ehtiraslar asılıdır. Bütün qorxu qazanmaq lazımdır.

çox öz ehtirasları üzərində asılıb, eyni daxili azadlıq nail ola bilməz. Məsələn, bir insan pul sevən. İndi biz zəngin söhbət və qanun qismən biri haqqında deyilik. Man pul olmaması, həm də bununla onları itirmək özləri məhdudlaşdırılması ehtimalı ilə nəinki əziyyət çəkir.

biz qorxu və ehtiraslar xilas olacaq Freedom daxili artacaq.

nəticə

Necə azad olmaq? sualına cavablar çox ola bilər, və demək olar ki, hamısı universal var. başqaları ilə ünsiyyət etmək üçün, istədiyiniz nə anlamaq lazımdır, və sonra yalnız öz məqsədi gedin. Bu, onların qondarma çatışmazlıqlar ilə məşğul olmaq üçün müsbət ağır tənzimləmək üçün, özünü bərpa etmək asandır. nə və bəzi mənfi cəhətləri olsa belə, hesab edirəm ki, onlar yalnız haqqında nə bilirsinizsə? Bu doğru, onda niyə gün və özləri və yanlış bir şey başqalarını inandırmağa çalışır sizə gün yoxdur. Ünsiyyət və qorxma.

yolun başlanğıcı çətin olacaq da belə, yerini və imtina heç vaxt. Döyüşdə və hər gün olmadan imtina etməyin əvvəl idi daha yaxşı olmaq üçün cəhd edin. Oxumaq yeni Hobbi, tanışlar etmək və başqa bir şəxs üçün beləliklə şahzadə gözəl olardı ki, mümkün deyil. Siz mənzilin pəncərəsindən küçəyə bütün həyat baxmaq, onda şahzadə ilə heç bir at yalnız parlaq deyil. Bu gün şahzadə uzun qüllələri özlərini özlərini qənaət olmuşdur və dragons də yaxşı əsas şey öhdəsindən gəlmək üçün öyrəndim - hərəkət etmək. Sonra azad qız davranmaq necə başa düşəcəklər.