Necə ev toxunulmazlıq artırmaq üçün? bir neçə yol

Necə ev toxunulmazlıq artırmaq üçün? Bu sual daha çox orqanı yoluxucu agentləri ilə məşğul olan soyuq hava və Advent ilə çevrilir.

Əlbəttə ki, siz bədənin müqavimətini artıracaq ümid müxtəlif dərman içərək başlaya bilərsiniz. Amma cəhd edə bilərsiniz immun sisteminin təkmilləşdirilməsi ev. Bu ənənəvi tibb əsas elementləri bilirik xüsusilə, asan deyil. uşaqlar fırtıqlı başlamaq zaman nə ana, nə? Bu bədən acidic olur, doğru, Bu suala əsas cavab vitamin C. təmin immun yaxşılaşdırılması üçün necə ev. Bu məqsədlə çaylar və modul üçün istifadə edilə bilər. Yaxşı gücləndirir toxunulmazlıq moruq yarpaqları çay qarağat saat ilə birlikdə. Bu içki - vitamin C və mineral iz elementləri yalnız bir anbar. - Bir ara içməli iki həftə, həftədə Amma bu çay içməli fasilələri ilə daha yaxşı olduğunu unutmayın. Yeri gəlmişkən, bitki vitamin maksimum yığılmış avqustun ikinci yarısında yaxşı çay, yarpaqları toplamaq.

, Sizin immun sisteminin gücləndirilməsi kömək edəcək başqa bir içki - bulyon itburnu. Bəli, dadı hər kəsin dad deyil, lakin bu, yalnız it acidifying edib gül və bədən tonik təsiri deyil. Cəlb alın onlar fasilələri təşkil və ya digər vasitələrlə ilə alternativ daha yaxşıdır olmamalıdır. evdə toxunulmazlıq yaxşılaşdırılması üçün necə bir qartopu ilə nümunə suyu və ya çay üçün də maraqlı hər kəs üçün faydalı olacaq. viburnum çox dadlı itburnu başqa. Amma bu - onun bütün yaxşı deyil. Bu bədən insan məskəni seqmentlərində üçün xüsusi yaxşı bitki qəbul məlumdur. Buna görə də, mərcanı, qara qarağat və itburnu - xalqımızın üçün ideal həll. Bu vəsait nisbətən ucuz, lakin çox effektiv.

Necə digər yollarla evdə toxunulmazlıq artırmaq üçün necə? Çox sadə! pis vərdişlərdən imtina etmək kifayətdir. Siqaret çəkən, misal üçün, yalnız xərçəng riskini artırır, və yavaş-yavaş, lakin, şübhəsiz immun ölüb. siqaret Simple imtina daha səmərəli bədən mübarizə infeksiyaları kömək edə bilər.

ola bilər ev və acupressure köməyi ilə toxunulmazlıq artırır. Bu Tibet Avropaya gələn qədim texnikadır. Tibetli rahiblər papaqlar geyinmək heç məlum edilmişdir. Bu halda, onlar demək olar xəstə və bütün çünki akupunktur və ya acupressure bilik deyil. Belə ki, bu ev immun artırmaq üçün necə sualına bir cavab. Bu işıq dairəvi hərəkətlərlə gündə iki dəfə ağız, məbədlər və alın ətrafında sahələri masaj etmək tövsiyə olunur. Lakin bütün deyil. acupressure bilik ilə, xəstəlik yalnız insan bədənində inkişaf başlayır zaman müəyyən edə bilər. Bunu etmək üçün, bir tərəfdən də thumb və şəhadət barmağı arasında sahəsi sıxmaq. bir soyuq, hətta yüngül təzyiq ağrılı olur. Bu ağrılı masaj davam Lakin, sonra aktiv və xəstəlik daha sürətli müdafiə edir. Bu üsul hər hansı bir soyuqdəymə profilaktikası kimi istifadə edilə bilər.

Hər halda, yuxarıda təsvir bütün tədbirlərin ən yaxşı birləşməsi istifadə olunur. Yalnız bundan sonra onlar maksimum effekt verəcək.