Necə immun artırmaq və nə üçün ən yaxşı nə vasitəsi ilə

Siz məsələsini qaldırmaq əvvəl nə nəzərə alınmalıdır dokunulmazlığının qaldırılması üçün necə? Bir çox, əlbəttə ki, narkotik və otlar sizə xəbər verəcəkdir. Əsla ... Bu məsələdə əsas şey - bu həyat doğru yoldur. bir az snob səslənir, lakin mənə iman, bu səbəbləri var. Toxunulmazlıq - bədənin təbii müdafiə edir. O kol və ya bir ayağı kimi görünən deyil, maddi deyil. zəruri hallarda, bu cür əlavə və ya ürək kimi, fəaliyyət göstərə bilməz. Toxunulmazlıq asanlıqla ruh ilə müqayisə oluna bilər. qədimlərin sözlərinə görə, sağlam bədəndə - sağlam ağıl (Latin «Mens sana da Corpore Sano».). Bu əgər yuxarıda tanınması nədir?

Yəni vitaminlər tələb ot zəruri əlbəttə toxunulmazlıq, artırılması, lakin əsas şey nə baş bizim qavrayış, bizim baş deyil. Yaxşı əhval-ruhiyyə təbəssüm və onu (yolu ilə, bu həkimlər tərəfindən sübut edilmişdir) toxunulmazlıq qaldırılması kömək edir, nə baş zövq yaxşı arzu etmək sağlam ruhi çağırırıq yaradır. Bu uzun bir banal şey göründüyü xəstələrin ümumi vəziyyəti yaxşılaşdırır edib - yaxşı, müsbət söhbət.

Necə toxunulmazlıq qaldırılması üçün hələ? Bu, çox sadə! təmiz havada gəzinti ilə söhbət birləşdirir. Yeri gəlmişkən, bu alimlər tərəfindən sübut edilmişdir. İnsanlar avtomobil öz vaxt sərf və ofis, daha tez-tez xəstə almaq və psixi pozğunluqlarla meyllidir. dostları ilə meşə kino və bowling xiyabanı gəzmək dəyişdirin. bir barbecue və yalnız hərəkət nəfəs və gözəllik zövq deyil. Daha heç bir şey. Bu uşaqlar öyrətmək, bu vacibdir!

yuxarıda kifayət qədər olmadıqda necə toxunulmazlıq qaldırılması üçün? etimad əlavə edin. böyük əməliyyat körpə aparılması Həkimlər böyük uşaq cərrahi mərkəzi valideynlər uşaqların xəstə almaq deyil ki, gəlir. Deyirlər, sizin uşaqlar sağlam ki, "Lisp" onlara ehtiyac yoxdur və onlara arzulayıram üçün əmin olun. Işin kifayət qədər, lakin bu ayarı etibarlıdır özləri üçün aldı uşaqlar belə bir postulat valideynləri tezliklə bərpa.

Sonda, əlbəttə, necə olmadan immun artırmaq üçün qidalanma haqqında demək deyil? yol Bəli. Siz supermarket tərəvəz və balıq sandviç əvəz olmadan, tam yemək lazımdır. A şəxs kifayət qədər olmalıdır yaxşı hiss etmək. Bütün bu bizə xarakteri verir. brokoli və kərəviz, içki yemək, alma və portağal Enjoy nanə çay və Viburnum bir həlim. Bu dadlı deyil! Bu faydalıdır!

Nə məhsulları hələ immun artırmaq? Təmiz su və bal, yumurta və bütün paxlalılar, çuğundur, bibər və nar. Soğan və sarımsaq hətta az miqdarda çox mümkündür. qoz-fındıq və ədviyyat unutmayın (istiot, darçın, zerdeçal, və s.)

Təxminən, təbiət danışan - bu, ən əsası bütün aliment üçün bizə müalicə təklif edə bilər məharətlə istifadə etmək, və həkimlərin məsləhət laqeyd deyil, dünyanın ən böyük əczaçılıq edir.

Yeri gəlmişkən, bu siyahı ən ahəngdar edir idman qarışır. Bir sadə çəki təlim mənada, lakin daimi həyata mənada. Hansı gəlmişkən, rəqs ilə əvəz edilə bilər. Bu əzələlərin böyük yük və əhval artırır mükəmməl.

məsud yaşayır və xəstə almaq deyil!