Necə istifadəçi perspektiv təsir etmir kompüter ilə işləmək üçün monitor tənzimləmək üçün necə?

Hazırda bir kompüter olmayan bir ev təsəvvür etmək çətindir. Bu texnika axtarış və informasiya emalı və hətta ev işlər sadə, iş, məktəbdə bir etibarlı köməkçisi olmuşdur. hər hansı bir PC ayrılmaz hissəsi monitor kimi bir şeydir. istifadəçi gözləri yorğun olacaq ki, bu asılıdır insanlar bir gün görünür bir neçə saat normal iş olacaq olub İnternet belə uzun oturan və sonra bir baş ağrısı. Bu yazı necə düzgün mümkün qədər monitor tənzimləmək üçün, belə ki, sizin sağlamlığına zərər deyil, və vaxt PC mümkün qədər rahat idi sərf deyir.

Başlamaq üçün, bu, çünki kompüter çalışan zaman gözləri yorğun almaq nə görmək edək. Uzun monitor çox əzələ qrupları üzrə yük artır qarşısında oturan - əlavə gərginlik qol əzələləri, boyun əldə geri edir. Lakin bütün yorğun göz əzələlərinin ən. Bu kompüter qarşısında oturan şəxs müəyyən bir tələb edir ki, bağlıdır konsentrasiyası, və oxu metodu dəyişdirmək və sürətli.

Digər şeylər arasında, çox monitorlar texniki xüsusiyyətləri kompüter istifadəçi az tez-tez adi üç dəfə qırpmaq başlayır ki, səbəb. Bu Çünki qoruyucu film göz daha sürətli quruyur və kornea kifayət qədər nəm ilə təchiz olunur. Nəticədə bir azalma var vizual kəsər (bəzi hallarda, saxta miopiya inkişaf edə bilər), quruluq və yanma hissi gözündə ağrı göz sockets və alnında göz hərəkəti zamanı, və ağrı. İndi göz əzələlərin yük minimuma endirmək və bu xoşagəlməz simptomlar qarşısını almaq üçün əməliyyat zamanı ki, monitor qurmaq necə baxaq.

təsir edən əsas amillərdən biri göz yorğunluq kompüter çalışan zaman ekran kontrast və parlaqlıq göstəriciləridir. kompüter monitor konfiqurasiya necə anlamaq üçün optimal, bizim gözləri parlaqlıq reaksiya necə bir nüanslar bilmək lazımdır. otağında monitor parlaqlıq parlaqlıq uyğun kimi göz minimal idi yüklemek üçün, bu ayarı düzəlişlər edilməlidir. otaq çox yüngül, bir az "fırıldaqçı" Bu parametr nəzarət etmək, və lazımdır, əgər daha çox darıxdırıcı (və ya gecə kompüter arxasında oturmaq istəyirəm varsa) aşağı, əksinə. doymuş deyil görünür image nəzarət etmək otağında parlaq işıq və mülayim işıqda çox parlaq görünür - Sizin monitor tənzimləmək üçün necə, sizin bədən özü deyə bilərsiniz. Yalnız bir az cəhd etmək lazımdır, və siz optimal parlaqlıq səviyyəsi seçə bilərsiniz.

texnologiya hələ daimi deyil Lakin, aparıcı ekran istehsalçıları Smart-monitorlar azad, parlaqlıq daimi tənzimlənməsi bizi xilas etdik. avtomatik işıqlandırma ətraf mühitə düzəlişlər bu cihazlar görüntüler. heç bir funksiyası Smart olduqda necə monitor tənzimləmək üçün necə? en asan yol - monitor ətrafında "ağ" işıqlandırma MS Word təmiz hesabatı açmaq və müqayisə edir. bu siyahı dazzle və lampa xatırlatmaq olacaq, parlaqlıq siz abated bir az lazımdır. O, öz ətrafında daha tünd görünür, bu qədər bu ayarı artırmaq lazımdır.

monitor düzgün yerləşdirilməsi haqqında unutmayın. Bu qədər göz səviyyəsindən aşağıda yerləşən olmalıdır (təxminən 10 dərəcə bir bucaq təşkil). sizin iş arxasında ekranda nəzər yarada birbaşa işıq mənbələri olmalıdır.

İndi düzgün monitor tənzimləmək üçün necə ki, mənə bir sadə həqiqəti xatırlatmaq edək kompüter işləyən zaman gözlerini saxlamaq üçün kömək edir. gündə Adult altı saatdan çox monitor qarşısında təşkil edilməməlidir. uşaq və böyüklər, bu dəfə iki saatdan artıq deyil. Bu barədə unutmayın, və sizin görmə həmişə yaxşı şəklində olacaq!