Qida, dərman, vitamin və tövsiyələr: uşaq iştaha artırmaq üçün necə

Necə iştaha artırmaq üçün uşaq? Bu sual bir çox valideynlər haunts. Həqiqətən, artan bədən enerji, vitamin və minerallar böyük məbləğdə tələb edir. körpə demək olar ki, bir şey yemək deyil, əgər Lakin onlar gələn harada gəlirsən?

Necə uşaq iştaha artırmaq üçün necə? Mən nə etmək lazımdır? Nə pis iştaha səbəb gizli? qeyd problemləri haqqında bu və digər suallara cavab aşağıda göstərilir.

Appetite - bu nədir?

yaş və ya başqa bir uşaq 2 il iştaha artırmaq üçün necə sualına cavab əvvəl, ümumiyyətlə söz aiddir ki, başa düşmək lazımdır. "Appetite" Latın kökləri var. Mütəxəssislərə görə, sözü "arzusu", "arzusu" və ya "ehtiyac" kimi tərcümə.

fizioloji cəhətdən iştaha qida insan orqanizminin ehtiyacları yaranan özünəməxsus sensasiya deyil. Bu ehtiyac razı deyil ki, tədbirdə, bu aclıq güclü hissi çevrilir.

Bu həzm traktının iş beyin, yəni onun qida mərkəzi müəyyən bir hissəsi tərəfindən nəzarət olunur ki, başa düşmək lazımdır. Bunun müəyyən hissələri ərzaq uzun olmadıqda, əslində, həzm traktının üçün impulslar göndərmək ki, heyecan olunur. Bu prosesin nəticəsində bir adam intensiv istehsal başlayır mədə şirəsi və tüpürcək, eləcə də yemək üçün bir arzusu.

əsas səbəbləri

Necə uşaq iştaha artırmaq üçün necə? biz bu məsələ ilə məşğul əvvəl, onun səbəbləri müəyyən etmək lazımdır. Bir neçə ola bilər ki, qeyd etmək lazımdır. İndi çox güman ki, düşünün:

• ilkin müxtəlif uşaqlar üçün Appetite. Uşağın valideynləri bir uşaq kimi özləri ac əgər, belə bir fenomen öz uşaqları müşahidə edilə bilər.
• Sağlamlıq problemləri. Diş removal, stomatit olması, həzm traktının, colds, burun axıntısı, və hətta bayağı meydana gələn iltihab - bir çox uşaqlar yemək imtina niyə ən ümumi səbəbləri var. Necə 5 yaş və ya digər yaş bir uşaq iştaha artırmaq üçün necə? yemək üçün səbəb varsa - xəstəlik, bu israr etmək lazımdır və deyil körpə güc-feed. Bu ki, bağlıdır anoreksiya xəstəliyi bir qoruyucu cavab bir növüdür. Bu yolla o, xəstəlik mübarizə üçün güc oldu, həmçinin qaraciyər qoruyur təmizləmə əsas orqanıdır. uşaq bərpa sonra, iştaha özümü geri gələcək.
• səhər yeməyi, nahar və ya şam yeməyi üçün valideynlərin düzgün tədbirlər. yemək masa zorla orada məcburi və ya punished, ona mühazirə, uşaq daim tənqid yer olmamalıdır. Zaman nahar üçün ağlayır körpə, həm də hər hansı bir böyüklər üçün deyil, yalnız hər hansı bir iştaha itirdi.
• Təcrübə qeyd. Necə uşaq iştaha artırmaq üçün necə? İlk uşaq yemək nə tapmaq lazımdır. ailə tez-tez mübahisələrin sonra həyat yaxınlarınız ölüm və dostları yaxşı ilə çıxan döyüşdə yeni mərhələləri birbaşa körpənin iştaha təsir göstərə bilər. onunla söhbət və onun pis əhval səbəbini aşkar sonra, valideynlər bir şey yemək istəyi geri edəcək uşaq sakitləşdirmək lazımdır.
• Mövsümi dəyişikliklərə. uşaq və aşağı artıb iştah səbəbləri iqlim dəyişikliyi ilə bağlı ola bilər. Qışda, insan orqan yayda daha çox enerji tələb edir. Belə ki, soyuq mövsümündə, uşaq iştaha dözülməz istilik daha yaxşıdır.
• qurdlar iştirakı. solğunluq, əsəbilik, və qarın ağrısı belə aşağıdakı simptomlar ilə xarakterizə xəstəlik üçün yemək deyil əlavə. Zaman helminthic infestation qan və stool təhlili keçməlidir.
• Tükənmə, yorğunluq və yuxu olmaması da əsas səbəbləri iştahsızlıq uşaqlar. Belə hallarda, bu, uşağın rejimi düzəltmək üçün vacib deyil.
• uşaqlar küçədə az vaxt sərf, onda onlar da iştaha azalda bilər.

Necə uşaq iştaha artırmaq üçün necə? əsas qaydaları

uşaq demək olar ki, heç bir şey yemək əgər nə? Bu halda, bu cür davranış üçün heç bir obyektiv səbəbləri müşahidə edilmişdir. Bunun üçün biz müəyyən qaydalara riayət gəlir.

Siz o kimi deyil nə yemək üçün uşaq məcbur olmamalıdır

Bildiyimiz kimi, uşaqlar tez-tez müəyyən qidalar ikrah yaranır. Bu davranış adətən yaş və böyüyən prosesində tək gedəcək. uşaq o çox kimi deyil nə yeməyə məcbur Lakin, o, müəyyən bir məhsul ilə bağlı bir real fobi, inkişaf edə bilər. Bu halda, bu davranış həyat üçün qala bilər.

O valideynlər onun mənfi refleks gücləndirmək, eləcə də şüursuz olaraq qida ikrah davamlı aşılamaq istəmir nə yemək bir uşaq məcbur. Bu yoxsul iştaha bir problem var necə.

yemək prosesi müsbət emosiyalar körpə oyatmaq lazımdır

uşaq iştaha artırmaq üçün böyük əhəmiyyəti ətraf mühitə ki yemək var. onlar belə yaxşı şirkət olmaq üçün xoşbəxtik kimi bu dəfə də Valideynlər, siz bütün dadlı bişirilmiş bütün problemləri barədə unutmaq və körpə göstərmək lazımdır.

uşaq hərəkət başladı və onu cəzalandırmaq, onda o, aşağı calms sonra olmalıdır süfrəsinə onu qoymaq.

Nahar zamanı onların uşaq az diqqət yetirin. Özlərini Gusto ilə yemək, və sonra körpə sizə təqlid başlayacaq.

yemək vaxtı

Mümkün varsa, bütün yemək bir və eyni zamanda baş verməlidir. Bütün ailə üzvləri nahar masa müntəzəm görüşmək və böyük iştaha ilə yemək yemək lazımdır.

aclıq hissi

arzusu var - bu çox təbii hiss edir. o ac Buna görə, uşaq masa bitki yalnız halda olmalıdır. Belə ki, təyin yemək vaxtı hələ gəlməyib, əgər yemək ona bir şey vermək körpə sorğu vermək lazım deyil.

Yeməklərin yarısı yeyilmiş parça cəza üçün bir səbəb deyil

Bir uşaq bir boşqab salınan bütün qida yemək imtina edərsə, bu boş və ya bunun üçün günahlandırmaq məcbur etmək lazım deyil. Bundan əlavə, belə bir fenomen qarşısını almaq üçün, uşaq çox qida qəbul etmir. bir arzusu var, o əlavələri soruşur.

Qida iştahaaçan baxmaq və dadlı olmalıdır

Niyə bir uşaq artması iştaha var? Bu fenomen səbəbləri yaxşı qida yalan. Siz hazırlanmış və masa xidmət nə körpə sevir, onun boşqab boş onu məcbur etmək yoxdur. O, özü bunu və böyük məmnuniyyətlə edəcək.

uşaq iştaha artırmaq Products

Təəccüblü, bir şey yemək bir uşaq həddindən artıq istək səbəb ola bilər ki, bəzi qidalar var. Məsələn, bir çox valideynlər, yarım saat əsas yemək əvvəl onların uşaq tart alma şirəsi vermək, öz əlləri sıxdı. Ekspertlərin fikrincə, bu içki mədə şirəsi inkişaf edir.

digər insanların pul, uşaqlar iştaha artırmaq var. yaxşı həzm stimullaşdırılması, bəzi ekspertlər blackcurrants, kimi dərman giləmeyvə istifadə tövsiyə Zirinc giləmeyvə və ardıc, yabanı qızılgül, qara Chokeberry, dəniz ağtikan və cirə və kimyon toxum.

onlar dad çox xoş, çünki bu vəsait yaxşıdır, belə ki, uşaq onlara vermir. yovşan, civanperçemi, dandelion kök, şirin bayrağı və kasnı hazırlanmış decoctions və modul kimi, onlar çox acı onların körpə olduqca problemli içmək almaq. Lakin, bir çox dəfə mədə şirəsi ifraz artırmaq kimi fondları, çox güclü artım iştaha var ki, qeyd etmək lazımdır.

dedi tinctures, meyvə içkilər almaq və bitki çayları əsas yemək əvvəl 20-30 dəqiqə olmalıdır.

pharmacy agentləri

uşaq iştaha artırmaq Drugs, yalnız bir pediatr tövsiyələri istifadə edilə bilər. Bu agentləri allergik reaksiyalar və digər yan təsiri səbəb ola bilər ki, bağlıdır.

iştaha artırmaq üçün Homeopatik dərman, bəzi həkimlər kalsium və maqnezium duzları ilə komplekslərinin istifadə məsləhətdir. "Elkar» (L-carnitine), "lizin", "GHSİM" və müxtəlif fermentlər (məsələn, "Creon"): Bu da dərman preparatları üçün arzu ki, səbəb daxildir ki, qeyd etmək lazımdır.

uşaq iştaha artırmaq vitaminlər var. bir şey daha çox körpənin uyğun olanı haqqında, yalnız təcrübəli pediatr demək lazımdır. Siz sintetik vitamin körpə vermək istəmirsinizsə, onlar (bu cür blueberries, moruq, çiyələk, və s) giləmeyvə ilə əvəz edilə bilər.

körpələrdə

Necə uşaq (1 il) iştaha artırmaq üçün necə? Uşaq orqanları - bu özü qida lazımdır nə qədər müəyyən bir kompleks özünü tənzimləyən sistemidir. körpə yemək deyil, o, öz anasını istifadə bu və ya digər məhsulları ilə razı deyil ki, deyilir. Bu uyğun olmayan maddələr dəqiq müəyyən edərək, başqaları ilə əvəz etmək lazımdır.

Ümumiyyətlə, siz bir bakım ana istifadə edə bilməz, və nə komponentləri onun pəhriz olması lazım şeyi bütün siyahısı var. həkim tövsiyələrinə uyğun olaraq, bir qadın belə problemlər heç vaxt.

Yeniyetmələrin

keçid çox gənc kişilər üçün yetkinlik və qadınlar iştaha əhəmiyyətli dəyişikliklər ola bilər. Bəzi qızlar birdən onun forma qorumaq üçün, yemək imtina başlamaq. Oğlanlar üçün kimi, bəziləri də bir pəhriz getmək və bəzi, əksinə, çox qida istehlak. Bu komplekslərinin inkişafı "cılız-yağ" ilə bağlıdır.

Bütün yuxarıda ilə əlaqədar olaraq, biz təhlükəsiz eniş üçün səbəbləri qeyd və yeniyetmələr daha psixo-emosional xarakter vardır iştaha artıra bilər. Buna görə də, valideynlər uşağın davranışı anlamaq lazımdır. Siz zorla körpə qidalandırmaq və ya yemək üçün ona bir şey inkar, bu, yalnız vəziyyəti daha da kəskinləşdirə bilər.

valideyn

yetkinlik keçid yeniyetmə görünüşünü, lakin onun davranış yalnız dəyişir. Çox tez-tez, bu gözlənilməz olur. uşaq təcavüzü bir çox var, onun orqanı ilə narazılıq var. Bu dəyişdirmək üçün, o, daha çox və ya daha az yemək çalışır. Bu davranış mənfi onun həzm traktının, o cümlədən yeniyetmələrin sağlamlıq təsir göstərə bilər.

uşaq dəstəkləmək üçün, valideynlər səmimi bir şəkildə ona danışmaq lazımdır. Yeniyetmələr düzgün və balanslı pəhriz gözəl görünüşü, o cümlədən müvəffəqiyyətin açarı olduğunu izah etmək lazımdır. bir gənc kişi və ya qadın kilolu, bu pəhriz mütləq yemək imtina bildirib ki, olmalıdır. Bu şəkərli və nişastalı qidalar istehlak azaltmaq, eləcə də bir çox hərəkət etmək lazımdır.

yeniyetmə çox nazik, əgər bu halda, onun pəhriz zülal və lif böyük həcmdə ibarət olmalıdır. Həmçinin idman zalı müraciət etmək tövsiyə olunur əzələ qurmaq.

Iştaha təşviq onların arasında ən məşhur vitamin əsərləri və sink ehtiva edən pəhriz əlavə narkotik ilə bağlı. Bildiyiniz kimi, sonuncu olmaması tez-tez iy və dad hissi hissi pozulmasına gətirib çıxarır.

iştaha normallaşma bədəndə sink təchizat tətbiqi start 30-60 gün sonra gəlir. O, həmçinin uşaq limon və kəhrəba turşusu məzmunu ilə vitamin kompleksi istifadə edərək qida istehlak başlayır ki, qeyd etmək lazımdır.