SağlamlıqXəstəliklər və şərtləri

Niyə ayaqları donmuş

Hər bir şəxs halda, həyatda belə anlar ayaqları əlindən zaman. Man, belə bir vəziyyətdə olan, panicking, qorxuram. Yüngül keylik bir sinir və ya damar clamping səbəb ola bilər. Bu halda, bu bədən mövqeyini dəyişdirmək üçün kifayətdir, və bir neçə dəqiqə sonra xoşagəlməz hissi keçəcək.

legs tez-tez key əgər Lakin, ciddi bir xəstəliyin bir simptom deyil. Belə bir vəziyyətdə bir həkim və nevroloq ilə təyin etmək lazımdır. Bu donmuş əlləri və ayaqları etməz. həkim bunu yardım olacaq ilk şey - şəkər qan test edir. Keylik diabet əlaməti ola bilər. Bütün sinir sonluğu xəstəlik fasilələri fəaliyyəti irəliləyir. Bu ayaqları donmuş var ki, səbəb olur. Əgər diabet aşkar varsa, bu, bütün orqanizmin normallaşması üçün bir müalicə təyin edəcək.

Sonra, yoxlamaq hər hansı bir xəstəlik olması - belə aşağı geri ağrı və romatoid artrit kimi bel və ya xəstəliklər kimi patoloji şərait orqanı olmasıdır. ətrafların oynaqların sərtliyindən, həm də periarticular bölgələrdə ağrı və uyğunlaşma yalnız xarakterizə sonuncu, iltihab xəstəlikləri. osteoxondroz dövlət vertebrae qeyri-sabit olduqda, onların kənar səbəb olur. Ağır hallarda müəyyən bir bel immobilizasiya, və sümük və ya qığırdaq toxuma mineral maddələr mübadiləsi təsir dərman istifadə tələb edir. Bu halda gözəl nəticələr manipulyasiya istifadə göstərir.

ətrafların keylik gedən bir səbəbi, stress və bel müəyyən əzələlərin güclü statik overload edir. (Kompüter yuxu və ya iş zamanı tipik) düzgün mövqe orqanının uzunmüddətli olması, orada əzələlərin bir spazm və bu sahədə sinir ucları ilə tələyə zaman. kiçik fasilələri edilməsi, əməliyyat rejimi düzgün iş sahəsi təşkil və dəyişdirmək üçün kifayət qədər olacaq ki, yalnız səbəb varsa.

fut üz alınır simptom mümkün əza damar xəstəlikləri (tromboflebit, Varis) əgər. Bu xəstəliklər aşağı bir keylik ilə müşayiət oluna bilər. böyük xəstəlik, daha donmuş ayaqları başladı. və əməliyyat - Bu halda siz MHİ damar vəziyyəti (maqnetik rezonans) zaman şiddətli diaqnostikası lazımdır.

ayaqları keylik ilin soyuq vaxtında və əlləri Reyno sindromu iştirakı göstərir. nəfəs diqqət yetirməlidir. Bu tez-tez və səthi bir varsa, oksigen ətraf nail olmaq üçün idarə etmir. Bu dərin və sakit nəfəs lazımdır. Bu, bütün orqanizmin oksigen kafi miqdarda yaxşı doyma yaradır.

ayaqları key zaman, lumbosacral bel və ayaqları xilas masaj ola bilər. Həmçinin hovuz və fizioterapiya yaxşı nəticələr verir. , Stressli halların qarşısını almaq daha çox hərəkət və enerji tənzimləmək və bədən bolshihe yük vermək üçün cəhd, təzə hava nəfəs lazımdır. Bu qan damarlarının əlavə gərginlik yaradır və spasms səbəb kimi, məhdudlaşdırmaq və ya hətta siqaret dayandırmaq istəyir.

spirtli içkilər və çox güclü çay və ya qəhvə də çəkinmək lazımdır. Bu kalium, maqnezium, dəmir zəngin qidalar pəhriz daxil və isti yemək üçün cəhd etmək lazımdır. menyu sadə təmiz su çatışmazlığı ilə və ya baş verə bilər diuretiklərin alaraq , susuzlaşdırma ayaqları üz alınır bir dövlət ilə nəticələnir. su müxtəlif çirkləri və qazların olmadan sərxoş olmalıdır.

Və ən əsası - istirahət etmək öyrənmək üçün. Bütün sonra, bədən ağrılı vəziyyətinin çox - qırılır sinir sistemi. bədən vitamin, yüksək toxunulmazlıq və soul sakit mümkün deyil hallarda, heç bir xəstəlik dəhşətli deyil.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.