Növləri və könüllü fəaliyyət strukturu

Will - çətin vəziyyətlərdə xüsusilə zəruridir keyfiyyətli. Bu problemlərin həlli maneələrin aradan qaldırılması özünü ehtiyac düzgün seçim etmək üçün. Hazırda elm iradəsinin heç bir anlayışı var. iradi fəaliyyət strukturu da, komponentləri özləri bir çox daxildir müasir elm çalışırıq anlayışlar inkişaf.

həyat və elm iradə

bir adam öyrənir zaman maneələri aradan qaldırmaq - xarici və daxili, həm də, bir yaradır güc olacaq daha özünü güvenen, müstəqil, intizamlı və yetkin olmaq. Heç bir şey üçün iradi fəaliyyət strukturu yaxınlarda çox alimlərin araşdırma mövzusu oldu.

iradə nədir? Subyektiv, bu emosional stress bir növ kimi adam təcrübəyə malikdir. diqqət, təxəyyül və düşüncə Eyni zamanda, fəaliyyət əlavə motivasiya yaratmaq, bütün qüvvələri səfərbər. Bu güc sayəsində özü üzərində qələbə gəlir. Ümumiyyətlə, ümumi psixologiya ən mühüm biri azad iradəsi anlayışdır. iradi fəaliyyət strukturu ilk baxışdan, bölünməz fenomen, bu müxtəlif komponentləri təcrid etməyə imkan verir.

iradə funksiyaları hansılardır?

həyatın bir çox hallarda yaxşı təlim keçmiş iradəsi olmalıdır. iradi fəaliyyət strukturu, lakin orta şəxs anlayışı üçün gizli qalır. iradəsi əsas funksiyaları - əksinə, çox güclü, müəyyən aktlar komissiya motivasiya kimi davranış tənzimlənməsi və ya çox kiçik, və ya; motivləri seçimi; düşüncə, yaddaş, diqqət və emosiyaların təşkilat bu psixi proseslər fəaliyyəti məqsədi töhfə ki; həmçinin əqli və fiziki resursların səfərbər kimi.

Psixoloji strukturu iradi fəaliyyət

Bütün iradi hərəkətləri iki kateqoriyaya bölünür: sadə və mürəkkəb. Bu bölmə ən ümumiləşdirilmiş edir. müəyyən göründüyü kimi, struktur sadə iradi fəaliyyət əlavə komponentləri ehtiva etmir. Bu halda, şəxs açıq-aydın onun məqsədi və necə əldə edilə bilər nə anlayır. O, sadəcə istənilən nöqtəsinə ona gətirib çıxaracaq ki, lazımi tədbirlər görür.

Struktur könüllü fəaliyyət iki hissədən və ya addımlar ibarətdir. Birinci mərhələ - hazırlıq, ikinci fəaliyyət birbaşa təzahürüdür.

Complex iradi fəaliyyət

Əks halda, strukturu mürəkkəb iradi fəaliyyət təşkil olunur. Bu istədiyiniz məqsədlərə nail olmaq üçün yol durmaq çətinliklər, eləcə də daxili münaqişə insan onun motivləri mübarizə səbəb təcrid bir neçə mərhələdən var. Birinci mərhələ - məqsədi hissi, həm də nail olmaq üçün mövcuddur imkanlar. Növbəti mərhələdə təsdiq və ya birinci mərhələsi imkanları müəyyən inkar motivləri qeyd. dönüş nöqtəsi - bu şəxsiyyət və öhdəlik ərzində motivləri mübarizəsidir. Bu məqsədə qalan maneələri aradan qaldırmaq üçün nəhayət qol, qərarın həyata keçirilməsinə nail olmaq, və üçün bir vasitə kimi xidmət edir xüsusi imkanlar seçilməsi izləyir. final mərhələsi - onun nailiyyət. S. L. Rubinshteyna, A. N. Leonteva, VA Ivannikova: könüllü fəaliyyət strukturu xarakterik çox alimlərin uzun iş nəticəsində müəyyən edilmişdir.

Stage müşavirə qol

Bu müddət ərzində nə çətinliklər yarana bilər, görünür? bir hədəfimiz var, onda müəyyən şərtlər altında real nailiyyət, və şəxs təlim iradə varsa. könüllü fəaliyyət strukturu, lakin məqsəd bu addım daxildir olmadan deyil. Bu həmişə mümkün deyil ki, tez vəziyyəti qiymətləndirmək və məqsədi necə nail həyata keçirmək. fiziki və psixoloji Əgər insanın imkanları belə yüksək, lakin daha əhəmiyyətli deyil - bu səviyyədə uyğun deyil, onda, bəlkə də, daha vacib fərqli bir məqsədi var.

iradi fəaliyyət motivləri qarşıdurma

səbəbiylə adamın ehtimalı üzərinə könüllü fəaliyyət Belə bir mürəkkəb quruluş çox hədəfləri arasında seçin. fakt tez-tez bir şəxs bir neçə arzuları və ya ehtiyacları ola bilər, lakin demək olar ki, həmişə onlar bir və eyni zamanda görüşüb bilməz ki. Belə bir vəziyyətdə, həmçinin iradi fəaliyyət motivləri, münaqişə var. Zamanla, ehtiyacları dəyişdirilə bilər, yeni əlavə. ehtiyacları qaynaqlanan səbəblərdən bəziləri bir tədbirlər yardım və başqaları mane ola bilər.

Qərarın mətni

Qərar qəbul etmə iradi fəaliyyət strukturu olan əsas komponentlərindən biridir. psixologiya burada praktik və gündəlik vəziyyətlərdə köməyinə gəlir. qərar tez-tez təsdiq təkrar tələb edə bilər ki. Əvvəlcə bütün mahiyyəti ifadə edən xüsusi bir söz formasında yaradılan bəyanat qəbul edib. Bu, "Mən qərar və nöqtə var", "qeyri-müzakirə", "bu qədər olsun" sözləri ola bilər. Sonra bu bəyanatlar planının həyata keçirilməsində əlavə motivasiya qaynağı olacaq. Məsələn, bir insan şirin və ya yağlı qidalar imtina edir. Amma bir müddət sonra, o, yenidən qida bir şey yemək istəyi ilə qarşılaşdığı zaman, o qədər vermək deyil, orijinal bəyanat müraciət etmək lazımdır.

planlaşdırma

iradi prosesinin ən mühüm hissələrindən biri məqsədə nail olmaq üçün konkret məqsədləri planlaşdırılması edir. Bəzi alimlərin rəyinə görə könüllü fəaliyyət strukturu, xüsusilə bu addımı daxil ola bilər. Amma hədəf nail olmaq üçün, düzgün olan həqiqətən sonuna doğru həyata keçiriləcək bütün tədbirlər təmsil etmək lazımdır.

bir notebook və qələm - Tez-tez gündəlik işlərinə və bunun üçün çalışırıq ən sadə obyektlərin istifadə etmək tövsiyə olunur. hallarda bir siyahısını edilməsi, əhəmiyyətli dərəcədə onların həyata keçirilməsi ehtimalını artırmaq mümkündür.

keyfiyyətli olacaq

Struktur könüllü fəaliyyət də dinamik komponenti və əzmkarlıq kimi iradi prosesi xarakterizə düzgün belə parametrləri işıqlandırır. ilk dəfə enerji blokunun böyük investisiyalar tələb vəzifələri yerinə yetirmək üçün enerji və ehtiyac ölçü bir növüdür. Stabillik bizə uzunmüddətli məqsədlərə nail olmaq və cari maneələr qarşısında əsla imtina etməyə imkan verir. Müxtəlif insanlar bu keyfiyyətləri müxtəlif dərəcə ifadə ola bilər. İdeal, əlbəttə ki, bu, yüksək dinamik potensialını və əzmkarlıq yüksək dərəcəsi də malik olmalıdır edəcək.

iradə və şüursuz

Bəzi tədqiqatçılar iradi fəaliyyət strukturu onun nəzarəti olmadan insan idarə şüursuz motivləri təsir edə bilər ki, gəlir. Lakin, iradə son təyinat dəqiq "burada və indi" tələb zövq prinsipi müxalifət edir.

Yetkin insan bir dəfə bütün verilə bilməz ki, həmişə bilir. Və belə ki, hər dəfə o imkanları bir seçmək üçün var. Lakin o, sınağa qarşı çıxır, onun istəklərinə çəkindirir. belə deyil, başqa nə qərar vəziyyətin qiymətləndirilməsi ilə əvvəl edir, əslində mövcud imkanlar, eləcə də fəaliyyət xüsusi əlbəttə nəticələri.

nəzarət Xarici və daxili mahal

iştirakı və ya onun iradə olmadığı ilə bağlı fərdi xarakterizə etmək üçün, tez-tez belə kimi göstəriciləri istifadə nəzarət mahal. Bu müəyyən sadəcə bir şəxsin həyat xarici hadisələr və ya daxili qüvvələri yer attribution deməkdir. Bir şəxs onun həyatında bütün yaxşı və pis şeylər xarici qüvvələr tərəfindən yaradılan hesab edir ki, əgər, nəzarət onun mahal xarici kimi təsvir edilə bilər. o bir ssenari həyata keçirilməsində əhəmiyyətli payı sonra belə bir şəxs, nəzarət deyil, daxili Locus tanıdan ki, xəbərdar deyil. Bu yaxından iradə inkişafı ilə bağlıdır.

Necə iradə yetişdirmək?

bu ilk şərt əlbəttə, enerji səfərbərlik deyil. bir tapşırıq yerinə yetirmək üçün başlamaq üçün, biz buna öz vaxt və səy müəyyən həsr hazır olmalıdır. qavrayış, yaddaş, düşüncə, söz - sonuncu Under adətən ali zehni funksiyaları işlərinə aiddir. onlar təlim üçün ilk addım enerji səfərbərlik olacaq eşidəndə Bəzi insanlar, tez-tez eyni qəhr cavab. Onlar bu səfərbərlik onlar yalnız kifayət qədər iradə yoxdur ki, qeyd. Bu, "arqument" təkzib etmək çox asandır: hər bir şəxs ən azı minimum potensial edəcək var. Hətta onun körpəlik, lakin insanlar onlar. Buna görə də, bu sözləri özünü aldatma və ya açıq yalan ya var.

Gündəlik həyat iradə həyata keçirilməsi üçün imkanlar çox təklif edir. Bu xüsusi fəaliyyəti haqqında cəmləşdirmək bacarığı inkişaf erkən artması ehtiyac evin vaxtında təmizlənməsi, ola bilər. Kimi sadə məişət işlər və əməliyyat məsələləri bu gözəl keyfiyyətli həyata keçirilməsi üçün əla tramplin kimi xidmət edə bilər.

Ilk, bu insan üçün faydalı ola bilər. Lakin müəyyən hallarda bir vaxtında yaxşı iradə inkişaf çox edir. Buna görə də, bu cür təlim sağlamlıq sığortası üçün çox oxşardır. Hər ay, bəzi pul ödəyən insanlar baxımından görmək görünmür. belə bir ehtiyac gəlir əgər Lakin, özü əsaslı çıxış və bu sığorta satın ki, çox minnətdardır.