Nordic birləşdirilmiş. Rusiyada Skiing. xizək növləri

ən maraqlı və gözəl Hansı idman edir? Bu hökm çətindir, lakin idman sayı olan belə xüsusiyyətləri Nordic birləşdirilmiş daxildir. bu üzrə yarışlar cross-country xizək və xizək jumping daxildir.

xizək inkişaf tarixi. Nə qeyri-adi bu barədə demək olar?

Nordic qarışığı tarixi maraqlı kimi maraqlı və gözəl və gözəl idman özü edir. xizək çox digər növ kimi, Skandinaviya öz hesab edilə bilər. Skandinaviya ölkələrində ötən əsrin ortalarından etibarən hər cür qış fəaliyyəti təşkil edildi. Onların proqram mütləq xizək müxtəlif növ yarışlar daxildir. Bu Qış Şənliyi təşkil edildi (bu Norveçdə kiçik bir şəhər var) Holmenkollen sonra idi 1892 kimi Nordic birləşdirilmiş Doğum il hesab etmək olar. ilk dəfə və bu gözəl və çətin idman keçirib yarışlarda zamanı. erkən 20-ci əsrdə, bu festival beynəlxalq miqyaslı hadisə çevrilmişdir. 1922-ci ildə, hətta part Norveç padşah etdi.

Bu festival bizim zaman Norveç şəhərində keçirilir. Bu idarə o idmançı xizək Norveçdə Nordic birləşdirilmiş, qəbul edildi əsl peşəkarlar yaxşı nəticələrə nail olmaq üçün ki, maraqlıdır. Ki, bu səbəbdən bu idman belə bir güclü populyarlıq ilə ilk Qış Olimpiya Oyunlarının proqramına daxil edilmişdir ki, təəccüblü deyil. Onlar Fransada 1924-cü ildə baş verib. O vaxtdan bəri, idman dörd illik proqramın əsas başlanğıc qaldırıldı heç vaxt, yalnız onun qaydaları bəzi dəyişikliklər edilmişdir.

bu qaydalar hansılardır?

Nordic qarışığı olan müsabiqələri adətən iki gün davam. ski irqi rəqabət və run 15 km - idmançılar ilk günündə 90 metr, ikinci bir jump ilə tullanmaq. Son sərbəst çıxış edib.

ski jumping həmişə belə bir boyu var idi deyil. Əvvəllər onlar əhəmiyyətli dərəcədə aşağı idi. Məsələn, 1924-cü ildən 1952-ci ilə yalnız 60 metr təşkil edib. Lakin, Nordic birləşdirilmiş və jumping boyu, məsafə və müddəti müxtəlif növləri üçün dəyişir.

Nə Nordic səhmlərinin növ birgə?

1. Fərdi yarışlarda.
2. Team müsabiqə.
3. Sprint.

Birinci halda iştirakçı jumping, 15 km yarışında 90 metr yüksək və çalışır ikiqat jumping.

ikinci - Dörd iştirakçı komandaların hər 90 metr atlayaraq iki ski edir. ilk gün nəticələrinə görə onlar bal verilir. Xal sayı yarışda iştirakçı sıra sayı müəyyən edir. Bu irqi - relay 4 5 km. qalib iştirakçı ilk finişə çatmaq mümkün olacaq komandadır.

Üçüncü halda combinators 120 metr jumping boyu tullanmaq, sonra 7,5 km məsafədə kayağı axır.

Əlbəttə ki, bu məlumatlar müsabiqələr Böyüklər üçün verilir. irqi az hündürlüyü və uzunluğu jumping uşaqlar üçün.

bütün idman rəqiblərin çox onun launch suvenirlər hər gətirir. Bu birləşdirilmiş bu mövzuda Nordic geridə qalmır. Bu idman həsr olunmuş Icon Soçidə Olimpiya Oyunlarının suvenirlər arasında, xüsusilə azad edilib.

hekayə olsun Nordic qarışığı çıxması tarixi qədər gözəl ölkəmizdə xizək çıxması idi?

Mən Rusiyada professional ski idman inkişaf etməyə başladı zaman? ortalarında 19-cu əsrdən. Predictably, xizək həvəskarları üçün idman klubları Sankt-Peterburq və Moskvada çıxdı. 1894-cü ildə skiers ilk dairə açıldı. təşəbbüs xizək yeddi azarkeşləri və Moskva klubu Velosiped 13 iştirakçılar gəldi.

Rəsmi klub 1895-ci ildə açılıb. Bu tarix haqlı olaraq ölkəmizdə xizək doğum il hesab etmək olar. digər Rusiya şəhərlərində ski klub var, lakin öz zövq üçün bir çox vətəndaş xizək təşkil etməyib.

Siz birlikdə Nordic qayıtsaq, ölkəmizdə bu idman ilk müsabiqə Sankt-Peterburqda 1912-ci ildə keçirilib.

Olimpiya Yalnız kişi idman

Nordic birləşdirilmiş iddia edirəm neçə - fiziki olduqca çətindir planı baxımından idmanın. Yəqin ki, bu səbəbdən, bu barədə Olimpiya müsabiqə yalnız kişilər arasında aparılır. Buna baxmayaraq, dörd il idman və qadın kateqoriyasında müsabiqələr daxil əsas proqram başlamaq üçün təklif var. Məsələn, Sarah Hendrickson, ski jumping dünya çempionu, idman Olimpiya final sonra (orada yalnız 21 dəqiqə idi) ümid etdiyini bildirib ki, qadın Nordic bir gün Olimpiya proqramı daxildir birlikdə.

Nə avadanlıq siz Nordic birləşdirilmiş etmək üçün var lazımdır?

kayağı üzrə yarış üçün:

• xüsusi ayaqqabı, arxa hissəsi ankle əməl və çalışırken bu təzyiq azaldır;
• dar xizəklər. Onlar kayağı haqqında gəzmək üçün daha asan olmalıdır;
• kayağı haqqında ayaqları kilidləmək üçün montaj;
• uzun və düz dirəkləri. uzunluğu idmançının boyun qədər ola bilər.
• kostyum xizək üçün nəzərdə tutulmuşdur bir uzanır parça olan sewn edilməlidir;
• kayağı üçün sürtkü. Onun seçimi hava və yol şəraitindən asılıdır.

Ski Jumping:

• çevik ayaqqabı. Onlar yüksək səbəb olmalıdır. Bu kayakçı jump çox arıq irəli ərzində imkanı var idi ki, təmin edir;
• güclü əlavə. Onlar bir jump ərzində xizəklər sallanan qarşısını almaq üçün nəzərdə tutulmuşdur.