SağlamlıqTibb

"Öz" bədən xəsarəti

"Iradə də" səbəb zərər biz həyatımızın doldurmaq üçün istifadə aspektləri bir sıra daxildir. bizim orqanları var, bu vərdişləri və fəaliyyəti düşünün siqaret və çəki itirmək kimi son dərəcə mənfi təsir edir.

siqaret sağlamlığa zərər vurma

Çox, çox nə pis siqaret deyilir bu gün. Nikotin, əksinə ağız, demək olar ki, bütün orqanları və sistemləri təsir və işıq ilə bitən, qatran və digər maddələr ehtiva edir. Səbəbiylə siqaret əslində, bir heç kim nikotin Lökoplaki göy kimi, bu xəstəliyin inkişafını məruz var. Belə ki, şifahi mukoza onun siqaret tüstü sistemli stimullaşdırılması verir. İlk çətin qeyd göy bir ağımtıl çiçəklənmə kimi görünür. Sonra sıx parçalar formalaşır, sonra göy xərçəng inkişafına səbəb ola bilər.

Bundan əlavə, siqaret çəkən Səhiyyə Nazirliyi uzun bütün qorxaraq olmuşdur xərçəng deyil, yalnız ağciyər xərçəngi hər hansı bir növü, bir provokatör görünüşü olmaq üçün nə edə bilər. Qəsdən sağlamlıq zərər, siz qazanmaq və qırtlaq xərçəngi gəlmişkən, xərçəng qədər ən ciddi və tamamilə sağalmaz növü hesab olunur pankreas, və vaxt dil və mədə xərçəngi, və xərçəng. qastrit, mədə xorası, duodenitis, romatoid artrit, qan dövranı sistemi, ürəyin işemik xəstəliyi, miokard infarktı xəstəlikləri və nikotin əhəmiyyətli colds, yara boğazları, qrip və digər yoluxucu xəstəliklərə bədən müqavimətini azaldır ki, bu barədə də unutmayın.

hamilə qadınlar sways nə baş onların siqaret vərdiş aşağı, erkən doğum, ölü doğum və ya bir körpə hər hansı bir anormallikler olan səbəb ola bilər. Çox tez-tez siqaret ana ilə körpələr üçün doğum vermək bir yarıq dodaq və digər üz deformities.

One haqqında unutmaq lazım deyil passiv siqaret və sağlamlıq təsiri. artıq qadağan qanun məcbur olmasına baxmayaraq ictimai yerlərdə siqaret, bir çox insanlar yalnız passiv siqaret olmağa davam edir. mənzil valideynlərin (onlardan və ya bir) siqaret uşaq hazırda daha çox zərər yoxdur. siqaret qrup qeyri-çəkməyən iş də zərərli maddələrin maksimum yük bədən sağlam həyat tərzi seçdi bir adam olacaq ki, ilə bağlıdır. Siz nikotin tərəfdarı deyilsə mümkün Buna görə, sonra insanlar nikotinozavisimye toplamaq yerlərdə çəkinin. Və bir ağır çəkməyən və dərin hörmət özünüz və sizin addiction, siz çərçivəsində yerdə siqaret, başqaları hörmət öyrənmək və onların sağlamlıq qiymətləndiririk əgər.

Son elmi siqaret çəkənlərin təxminən 70% öz onların vərdiş xilas edə bilər ki, göstərir. Belə ki, nikotin sağlamlığına zərər - bu olduqca fiziki daha bir psixoloji asılılıq hələ çox var. Siz özünüz əlbəttə, səmimi arzu siqaret vida, yaxşı, özü ilə mübarizə başlaya bilər iradə sol olan və. ədəbiyyat bir çox təcrübə, siz özünüz çıxmaq bilər necə haqqında bu günə yazılı.

çəki itirmək ilə sağlamlığına zərər

Bu gün bir çox insanlar arıqlamaq istəyi əziyyət çəkir. dieters ən sadəcə müasir dünyada yer tutur incəlik dini, psixoloji tələ edib Bəli, bəli, onlar əziyyət çəkir. Hollivud aktrisası, parlaq jurnal doldurmaq bir slimmer digər photos, twist bir-bir roman. mağazalar Trendy kıyafetlerinize, ölçüləri nadir hallarda sayı 46. unobtrusively olmaq çəki itirmək bu və ya digər yollarla reklam görünür televiziya şou, çəkisi artıq.

Və, xüsusən, bəzi qadınlar buna baxmayaraq, bir neçə kilo itirmək necə vəsvəsə ilə əhatə əla variantları var, lakin yoxdur. Eyni zamanda, onlar daim sualına cavab axtarır: "Necə sürətli çəki itirmək" Bu sağlamlığına heç bir zərər, əfsus, işləmir. Bu bütün professional nutritionists təkrar şin deyil. Artıq çəki, əks halda yalnız tam əsas səbəblərindən biridir metabolik bozukluğu, gərginləşdirmək ki, tədricən ili olmalıdır. Belə ki, tamamilə iştaha azaldır Sibutramin olan bir "sürətli" diyeti və super-səmərəli məhsulları istifadə üçün tələsik etməyin. Əlbəttə ki, siz tez nəticə əldə, lakin onların sağlamlığı üçün düzəlməz zərər səbəb olacaq. Hər halda, siz özünüz və bədən sevgi öyrənmək zərər deyil. Bəli, bu mükəmməl deyil qoy, lakin heç bir digər üstünlükləri və bütün bu anorektik qızlar yuxarıda sizi keyfiyyətləri var?

bu deyil, biz özümüz zərər alətlərinin bütün - Əlbəttə ki, yuxarıda müzakirə olunub. narkotik və spirt istifadəsi bu "fəlakətli" asılılıqlar haqqında unutmayın. iradə güc və kifayət qədər yoxdur self-hipnoz tətbiq - Amma bu iki problem öz şəfa ki, ciddi (nadir istisna olmaqla) mümkün deyil.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.