Sağlamlıq, Kişi sağlamlığı
Potensialı artırmaq üçün xalq tərzi
Statistik tədqiqatlar təsdiq edir: yaşdan asılı olmayaraq, kişilərin təxminən 30% -i intim problemlərlə üzləşirlər. Bu potensial haqqında. Zəngin bir cədvəl, stress, ekologiya, daxili problemlər, düzgün diyet və pis vərdişlər - bunların hamısı sağlamlığa fayda vermir.
Düzgün istirahət insan sağlamlığının təminatıdır
Artıq qeyd olunduğu kimi, stress, iş yerində və evdə, gündəlik həyatda qarışıqlıq - bütün bunlar kişi iktidarsızlığının səbəblərindən biridir. Axı bu problem yalnız fizioloji bir xüsusiyyət deyil, burada mühüm rol mənəvi rəftarla oynanır. Buna görə yorğunluq və tıkanma aktiv cinsi həyat üçün müsbət istiqamət deyil. Bu vəziyyətdə yalnız istirahət lazımdır: aktiv və ya passiv - bu vacib deyil, lakin vəziyyəti dəyişdirməlisiniz. Ailənin istirahət etməsi barədə heç bir sual yoxdur. Bir kişi şirkətində vaxt keçirmək yaxşıdır. Əgər açıq fəaliyyətin pərəstişkarı olsanız, həftədə ən azı bir neçə saat futbol və ya voleybol oyunu verin, idman zalı və ya hovuza qoşulun. Əgər daha çox passiv istirahət cəlb etsəniz - balıq ovu getmək, bir masör və ya vanna ziyarət edin. Çox hallarda potensialın artması üçün bu cür "xalq müalicəsi" müsbət dinamika verir.
Kötü vərdişlər və pəhriz
İkincisi, potensial problemlər yaradan az əhəmiyyətli bir səbəb, qidalanma deyil. Onun verdiyi töhfə və alkoqollu içkilərdən istifadə, siqaret çəkir. Bildiyiniz kimi, bir adamın pəhrizləri balanslı olmalıdır və pəhriz özü də doğru və faydalıdır. Güclü seksin çoxu nümayəndəsi fast foodın normal hissəsini üstünlük verir
Fındıq və quru meyvələr
Fındıqların qeyri-adi müalicəvi xüsusiyyətləri var. Bu da kişi iktidarsızlığının müalicəsi üçün də tətbiq olunur. Əksər hallarda onların kernelləri təmiz formada və ya bal-qoz qarışığının tərkibində istehlak olunur.
Potensialın artırılması üçün otlar
Əlbəttə ki, ağaclar belə bir xəstəliyə qarşı mübarizədə əvəzsiz vasitədir. Bu vasitə effektivdir, yan təsirləri yoxdur və asanlıqla hazırlanır. Nettle, St John's wort, yonca, nanə - çay şəklində istifadə olunan bu otlar, potensiyanı artırmağa kömək edir, sinirləri sakitləşdirir və istirahət edir.
Similar articles
Trending Now