Prenatal Depression: səbəbləri, simptomları və müalicə

Prenatal depressiya - hamilə qadının sağlamlıq vəziyyətinin pis olması səbəblərindən biri. Və hər hansı bir qadın üçün belə bir sehrli vaxt kölgə bilər görünür? Mən ana hər bu xoşagəlməz hadisənin real səbəblərini anlamaq olmadan, bir bəhanə tapa əminəm. Lakin burada hamiləlik zamanı depressiya edir və necə təzahür edir?

dövlət General xüsusiyyətləri

hamilə qadınlar depressiya yalnız doğum əvvəl dərhal baş verir ki, bir misconception var. Amma bu belə deyil. Bu uşaq daşıyan hər bir mərhələsində öz xüsusiyyətləri var, hamiləlik boyunca qadın müşayiət edə bilər.

rahatsızlık bəzi əlamətləri yalnız bir qadının bədənində hormonal dəyişikliklər ilə bağlı, və buna görə də onlar müvəqqəti və keçən fenomen kimi hesab olunur, lakin digər daha mürəkkəb təbiət ola bilər. Buna görə də, hamiləlik depressiya doğma müddətindən asılı olaraq fərqli müalicə olunur.

ilk üç aylıq dövr

Bu hamiləlik psixoloqlar kimi istinad "inkar dövrü". Toksikozla - Xüsusilə xoşagəlməz simptomları yoxdur qadınlar üçün səciyyəvidir. müddəti nəzərə maraqlı mövqe və onların gündəlik həyatını dəyişmək üçün qadın istəksizlik inkar ilə xarakterizə olunur.

Hamiləliyin ilk üç aylıq dövr Mənəvi qadın background

əhval yelləncəklər, əsəbilik və təcavüzkarlıq - bu mərhələsi üçün olduqca normaldır. Bir çox insanlar hamilə həyat yoldaşı onlara qarşı soyuq olur ki, görürsünüz. böyük stress yaşayır, bu müddət ərzində bir qadın cəsədi olduğunu nəzərə alınmadan. Bu isə öz növbəsində, qadınlarda depressiya səbəb ola bilər, ailə, fərqlər səbəb ola bilər.

general temper simptomları uzanan zaman hamilə qadın daimi emosional dövlət yaxın diqqət yetirin. bir adam həyat yoldaşı ilə əlaqələr bütün kobud anlar hamarlamaq və müsbət bir şəkildə konfiqurasiya varsa, hamiləliyin ilk üç aylıq dövr olaysız keçəcək.

ikinci üç aylıq dövr

hamiləlik bu mərhələdə hər keçən gün daha çox qadın öz mövqeyini xəbərdar olur belə aktiv mədə inkişaf başlayır artıq. Və, bir qayda olaraq, bu şüurla o qədər vermək olardı və o uşaq naminə qurban var nə olan öz adi həyat dəyişdirmək lazımdır necə haqqında fikirləri ilə bağlıdır.

hamiləlik bu dövrdə başlayan çox yeni Hobbi tapmaq və həyat tərzlərini dəyişmək üçün axtarmaq. Bəzi boya, başqaları qaşlarını kulinariya incəsənət kursları yazılı başqaları başlayır. bir depressiya düşən risk Bu üç aylıq dövr aşağı edir.

Lakin, bədən kəskin fiziki dəyişikliklər o qadın (artan qarın, bel ağrısı, oynaq ağrıları, və s.) Bəzi psixoloji bozukluğu ola bilər. şəxsin fiziki və psixoloji vəziyyəti çox yaxından bağlıdır. Bu səbəbdən yeni vəzifəsində bəzi Narahatçılığa yaşamağa qadınlar, yatmaq və istirahət etmək üçün daha çox diqqət yetirməlidir.

Üçüncü üç aylıq dövr: prenatal depressiya

Üçüncü üç aylıq dövr - emosional və psixoloji iğtişaşlar baxımından ən təhlükəli dövr. Hamiləliyin son aylarında Qadınlar artıq öz mövqeyini tam xəbərdardır və onun qarşıdakı həyat tərzi rəng düşünün. Və, bir qayda olaraq, o, çox parlaq hesab etmir.

doğumdan əvvəl Depressiya evdar olmaq üçün bir qadının daxili qorxu səbəbiylə meydana gələ bilər. Bir çox bu anlayış investisiya əbədi cooking, paltaryuyan uşaq bezi, çirkli yeməklər dağlar və qayğı bütün digər sevindirdi edir.

Belə bir dövlət artıq prenatal simptomlar "yazılı" ki, tez-tez. dövrünün sonunda qadın, həm də fiziki və emosional, artıq yorğun. çox vaxt o yalançı və ya taxt üzərində oturan sərf belə ki, onun gündəlik fəaliyyəti, çətindir. qadınların davranış daha təsir Belə yorğunluq, belə tez-tez tək və bir ana olmaq üçün onun qərarı düzgün əks çalışır. yaxınlarınız güclü dəstəyi olmadan belə bir dövlət çox təhlükəli olan təxirə salına bilər. Bütün sonra, uşağın anadan olmasına görə onun gözləyir qarşısında və prenatal depressiya ildə qarşıda duran vəzifələrə üçün tənzimləmək üçün bir qadın mane ola bilər. Bizə vəziyyətinin xarakterik dayanmaq edək.

səbəbləri

Hamiləlik zamanı prenatal depressiya yoxdur harada - ilk şey anlamaq üçün. baş səbəbləri çox müxtəlif ola bilər. fakt əvvəlkindən daha həyat gündəlik çətinlikləri daha həssas, belə ki, hamiləlik zamanı hormonal qadın, kəskin dəyişir ki. Amma prenatal depressiya səbəb ən ümumi səbəblər arasında inkişaf aşağıdakılardır:

• Family münaqişələr. Yaxın qohumları aydın hamilə qadın onlar elə onun mövqeyi ilə bağlı, xüsusilə də əgər, bütün münaqişə vəziyyətlərində çox həssas olduğunu başa düşmək lazımdır. Uzunsürən mübahisələrin prenatal depressiya inkişaf səbəb ola bilər.
• Maliyyə çətinlikləri. bütün qadınların həyatında mühüm hadisə əvvəl deyilən quş balası təsiri müşahidə. çünki əldə edə bilməz, onların maliyyə imkanlarının gözləyən ana, bütün zəruri, onun fikrincə, körpə şey üçün, bir depresif dövlət düşür.
• Sağlamlıqsız həyat tərzi. Bu müşahidə edilmişdir ki, müntəzəm və tam prenatal depressiya kimi bir dövlət daha az meylli feed və yuxu və istirahət, uyğun, fəal həyat tərzi səbəb qadınlar.
• Bad vərdişləri. Nikotin, spirt və narkotik asılılığı - çatdırılma əvvəl bir xəstəlik vəziyyətinin yaranmasına birbaşa yol.
• gözlənilən vəziyyəti Fear. ailə bir körpə planlı hadisə olsa da, bir qadın öz qərarı düzgünlüyünə şübhə başlayır ki, zəmanət vermir. Xüsusilə kəskin bu şübhələr doğum əvvəl son günlərdə onun əzab başlayır. Buna görə də, bu vəziyyətdə, insan onun hamilə həyat yoldaşı xüsusi diqqət lazımdır ki, başa düşmək lazımdır.
• A mürəkkəb hamiləlik. hamiləlik əlverişsiz və qadınlar bəzən həkim nəzarəti altında xəstəxanaya getmək üçün var, o, belə qorxu, ümidsizlik, zəiflik və mənfi emosiyaların bir çox yaşanır. Nəticədə, bütün bu mənfi emosiyalar bir pre-natal depressiya çevrilə bilər.

səbəbi bilmək ilə məşğul çox asandır. Bir qayda olaraq, bir ixtisaslı professional köməyi olmadan edə bilməz ki, hallarda, çox nadirdir.

simptomları

Hər hansı digər xəstəlik kimi, prenatal depressiya öz simptomları var. çox əhəmiyyətli xüsusiyyətləri haqqında çox təsadüfi və pis əhval-ruhiyyə onları yazmaq, lakin bu kökündən səhvdir. psixoloji çətinlik qabaqcıl formaları ilə ilk təzahürləri çox mübarizə çox çətindir.

prenatal depressiya ümumi simptomlar bunlardır:

• qıcıqlanma artmışdır;
• ağlağanlıq;
• narahatlıq uzun dövlət;
• dalğınlıq;
• konsentrasiyası zərər;
• əksinə daimi aclıq, və ya, iştaha olmaması;
• zəiflik, yorğunluq, dəstə hissi;
• yuxululuq;
• günahkarlıq, qorxu, və ümidsizlik hissləri;
• Yuxu olmaması;
• doğuş qorxusu çaxnaşma;
• onların öz qabiliyyətlərini güvən olmaması.

Bu simptomlar çox hamiləlik zamanı tamamilə normal hesab olunur. bu bozukluk əziyyət deyil Məsələn, aclıq daimi hissi, hamilə qadınların bir çox yaşanır. Bu, bir simptom narahatlıq üçün bir səbəb ola bilməz ki, qeyd dəyər, lakin xəstəliyin bir neçə əlamətləri məcmusu bir mütəxəssis tavsiye üçün bir səbəb ola bilər.

Necə prenatal depressiya öhdəsindən?

xəstəlik dövlət əlamətləri belə elan, və aralıq var deyilsə, bu özünüzü məşğul cəhd edə bilərsiniz. Burada mənfi münasibət qurtarmaq kömək etmək üçün bir neçə yol var:

1. pis fikirlər qurtarmaq, siz sevdiyiniz şeyi istifadə edə bilərsiniz. kimi uzun bir qadın müsbət emosiya gətirir, bir şey - Bu cooking, rəsm, oxu ola bilər.
2. aydın gündəlik və dini qalmaq. Bir aydın gündəlik edin, bir hamilə qadın vaxt yoxdur ki, öz təcrübələri ilə çevirirsən olunacaq.
3. Hamilə qadınlar üçün təlimlər yalnız onun spirtli qaldırmaq üçün də qarşıdan gələn doğum üçün gələcək ana hazırlamaq edə, lakin.
4. prenatal depressii- təklik simptomları qadınların əsas düşmən. Buna görə də, bütün bu qarşısını almaq üçün deməkdir lazımdır. Bu dostlar, ailə, həmkarları ilə daha çox vaxt sərf, və onun həyat yoldaşı dörd divarları daxilində işləmək üçün sakit gözləmək lazımdır.

doğma xalqı ilə öz təcrübələri ilə bölüşmək üçün qorxur nədənsə çox hamilə qadınlar. Amma bu kökündən səhvdir. bir qadın mənfi emosiyaların ilə overwhelmed, bu yardım və onun yaxın olanların dəstək üçün xahiş əmin olmalıdır.

Bir mütəxəssis görmək üçün?

qadının prenatal narahatlıq doğurur zaman özü üçün, həm də başqaları üçün, siz professional yardım hesab etməlidir yalnız. aşağıdakı simptomlar xəbərdarlıq etməlidir hamilə qadının yaxın dostları:

• analıq tricky qorxu;
• hər şey süstlük davam;
• təqsir və ümidsizlik pressurizing;
• əri ilə cinsi həyat laqeydlik;
• bədən çəkisi kəskin azalması və ya artması;
• ölüm və ya intihar haqqında danışmaq.

prenatal depressiya müalicə ailə psixologiyası ilə məşğul olur. farmakoloji, o cümlədən terapiya müxtəlif üsulları istifadə psixi pozğunluqların mürəkkəbliyindən asılı olaraq. Tarix üçün, təhlükəsiz məhsullar bir çox, habelə ana kimi uşaq inkişaf etmişdir. Amma təcili şəfalar yalnız yaxınlarınız etibarlı və güclü dəstəyi köməyi ilə əldə edilə bilər.