Qəbizlik ilə nə etməli?

dəfə insanların çoxu öz sağlamlığını laqeyd edirlər. Amma haqq-hesab bir gün gəlir və biz öz bədən hörmət olmaması üçün özlərini günah başlamaq və vəziyyəti düzəltmək üçün çalışırıq. Bəzi hallarda, xoşbəxtlikdən, hər şey təəssüf ki, baş verir və əksinə, davam, lakin. Ona görə də an mümkün qədər tez gəldi "görünüş" üçün vacibdir.

bizim orqanı ən ümumi problemlərdən biri - constipation edir. Bundan başqa, böyüklər və uşaqlar, həm də baş verə bilər. Bu problem varmı? Bəli, mütləq: mədə, meteorizm (köp) ilə qəbizlik, ağrı, daimi narahatlıq ilə. Təmizlənməmiş qəbizlik xroniki olmaq və hemoroid görünüşünü səbəb ola bilər. Bütün bu onu qəbizliyə qarşı mübarizə lazımdır ki, aşağıdakı.

qəbizlik ilə nə. One fəaliyyət göstərir.

qəbizlik - başlamaq üçün problem olduğunu əmin etmək üçün. Bu anlayış çərçivəsində çox bağırsaq hərəkəti və ya daha çox iki gün stool gecikmə sistemli çətinlik kimi başa düşülür. bir vəziyyət sizi həyəcanlandıran müəyyən edə bilərsiniz olan üç xüsusiyyətləri var - constipation və ya fizioloji norma:

· Həftədə üç səfərlər tualet otağı "böyük" üç dəfə bir gün ziyarət;

· Ümumi rifah, mədə narahatlığı olmaması;

bir bağırsaq hərəkəti sonra ağrı səbəb olmadan səy olmadan · Process kortəbii defekasyon, bağırsaq yalnız qismən azad olduğunu hiss deyil baş verir.

vəziyyət üçün əlamətləri ən azı bir səhv varsa, onda qəbizlik baş haqqında danışmaq təhlükəsizdir.

qəbizlik ilə nə. Act II.

bağırsaq spasms və ya aradan qaldırılması stimullaşdırılması: Biz bu terapevtik fəaliyyət asılı olacaq kimi, bağırsaq ton bir qiymətləndirmə etmək. Seçilməsini qəbizlik atonic və spastik (stool həcmi, onların ilk çətinliklə rektum, eyni stool asanlıqla keçə qalan, ağrı səbəb yaradır) (constrictions qoyun nəcis şəklində ola bilər stool, adətən ağrısız kolon buraxın). Bəzi hallarda, qəbizlik qarışıq növ (cal bir-biri ilə birlikdə stuck sıx parçalar təmsil edir) var. constipation astenik edərsə mədə ağırlıq, toxluq hissi. kəskin ağrı, spazmı, bloating - spastik ilə.

qəbizlik ilə nə. ACT III.

Sonra, biz fenomen səbəb anlamaq üçün cəhd edin. Yalnız mövcud əlbəttə laxatives, bağırsaq, alsaq. O (biz hələ bilmirəm) səbəb, çünki Lakin, qəbizlik baş ehtimalı yaxın gələcəkdə çox yüksəkdir.

qəbizlik ən ümumi səbəb - qeyri-sağlam pəhriz və maye suqəbuledici olmaması. qeyri-kafi bəslənmə altında salan məhsullar (düyü, süd, manna yarması, blueberries, güclü çay, və s.) həddindən artıq istifadə başa düşmək lazımdır. Bu problem tez-tez körpə zərər etməmək üçün, dramatik istehlak qidaların siyahısını azaltmaq, gənc anaların üzləşdiyi. Nə. Bu pəhriz mayelərin çox xam lif zəngin qida və süd məhsulları daxil etmək lazımdır. Bundan əlavə, eyni zamanda bir ehtiyac kiçik yemək 5-6 dəfə bir gün var.

Digər səbəb - fiziki fəaliyyət azlığı (atonic qəbizlik üçün tipik).

No daha az əhəmiyyətli səbəbi - Sonra tualet gedən off qoyaraq vərdiş. başqa siqnalları sadəcə aktı itirir, çünki Signals bədən olur bağırsaq, boş ehtiyac, göz ardı edilməməlidir və siz nörojenik constipation almaq.

qəbizlik səbəbləri də stress və antibiotik ola bilər.

qəbizlik ilə nə. Act IV.

Biz qəbizlik səbəbləri aradan qaldırılması: ilk zəng tualetə getmək; Biz gün bir maye ən azı 1,5 litr başına içmək; süd və fiber-zəngin qidalar pəhriz daxildir; gündəlik fiziki fəaliyyət, siz səhər normal məsul ilə başlaya bilərsiniz daxildir.

Nə yuxarıda tədbirlərə əlavə olaraq, qəbizlik kömək edir? əczaçılıq böyük miqdarda mövcuddur vasitələrin təmin edə bilər tez kömək edir. Mən bu vəsait sürətli hərəkət var ki, demək lazımdır, lakin onlar bədən təsir dərəcəsi fərqlənir, belə ki, yalnız resept onları istifadə etmək ağlabatan deyil.

Necə constipation narkotik ilə məşğul. Tez-tez bu constipation mülayim işlətmə müalicə etmək olardı. ; Syrups "Duphalac", "Normase" - Siz lactulose narkotik istifadə edə bilərsiniz toz "Forlaks", "Eksportal", "Mukofalk". Onların fəaliyyət işlətmə rahatsız edici ilə bir qədər yavaş görünür, lakin onlar incə və asılılıq deyil. Bundan əlavə, onlar hətta kiçik uşaqlar və qocalar analar yemək üçün icazə verilir.

Zaman atonic constipation mümkün "Slabilen", "Regulaks" bisacodyl və Senna əsasında dərman istifadə, eləcə də "Guttalaks" damla üçün.

sürətli təsiri üçün, qliserin bu atonic müalicəsi üçün istifadə edilə bilər deməkdir istifadə edə körpələrin ildə qəbizlik hamilə qadınlar və lactating anaların.

neft enema Vazelin, zeytun, günəbaxan toxumu yağı kimi istifadə olunur.

spastik qəbizlik (sizin qarın hamam, istilik yastıkları) istilik müalicə almaq, onlar spasms aradan qaldırılması və çıxmaq üçün stool hərəkət faydalıdır.