Sağlamlığı üçün pəhriz: bu öd kisəsi acıyor əgər

xəstəliklərin bütün növ insanları kuşatmak. Neçə ürək iğtişaşlar, endokrin xəstəlikləri, sinir xəstəliyi, və bir çox başqaları müalicə tətbiq cəhdləri. şəfa prosesi nail olmaq, və tez-tez yalnız dərman kömək etmək üçün həmişə asan deyil. Siz xüsusi bir pəhriz edin əgər mədə-bağırsaq traktının ilə bağlı xəstəliklərin çoxu asanlıqla müalicə edilə bilər.

öd kisəsi Pathology

Bu bədən xəstə varsa, bu ifraz funksiyası pozulur deməkdir. qaraciyər formalaşır maye öd kisəsi mağazalar, bağırsaq vərdişləri yağ və yardım qırmaq. Bile onikibarmaq bağırsaq Mesane çalışır kanalı keçir və bu, "onların vəzifələri həyata keçirmək" başlayır - qida qəbul həzm üçün bədən kömək edir.

"Formalaşması-axın-parçalanması" mərhələlərindən biri funksiyası yoxdur, onda öd kisəsi disfunksiyası adlanır.

bədən və onun kanalları xolesistit, diskinezi öd yollarının daş meydana gəlməsinə: həyat (xüsusilə yeyinti) yanlış yol müxtəlif xəstəliklərə gətirib çıxarır. ağır hallarda ürəkbulanma, qusma, iştahsızlıq ilə müşayiət pozulması qaraciyər sahəsində ağrı. Doğru və ya, çünki müəyyən bir yemək vərdişləri yapışdırılması mümkün vəziyyəti yüngülləşdirmək xəstəlik səbəbiylə forma və yağlı qidalar istifadə baş verir.

öd kisəsi xəstəliyi üçün Diet

bu orqanın funksiyaları patologiyası bir masa göstərir №5. aşağı yağ və ədviyyat olmalıdır öd kisəsi pəhriz müalicə etmək. Bu müalicə üçün xatırlamaq ən mühüm qayda deyil.

əsas prinsip daha tez-tez 5 qəbullar bölünür yemək üçün. ya istifadə etməzdən əvvəl özünüzü üyütmək, və ya yumşaq quruluşu və asanlıqla çeynənən zamanı paylaşdı lazımdır qeyri-sabit qida kiçik hissələrlə yeyin.

Siz tövsiyə olunur qidalar yemək davam edərsə, bu, mənfi nəticələrə gətirib çıxaracaq (yağ və qidalı ərzaq beşinci masa uyğunluq çətinlik və əhəmiyyətli səhvlər ilə keçə bilər, belə ki, müasir insan vermək çətindir) davamlı bulantı, ağrı və qəbizlik, öd acı dad ağız sizin daimi əshabının olacaq. Bunun qarşısını almaq üçün pəhriz ciddi riayət olunmalıdır.

Nə məhsulları bilmirəm?

öd kisəsi pəhriz şəfa otlar və ədviyyatlar əlavə ədviyyəli qida istehlakı qadağan edir. Sol - ikinci düşmən pəhriz № 5 görə, qida onun məbləği maksimum azaldılmalıdır. Həmçinin mənfi yağ bir çox, xüsusilə qızartma donuz əti və balıq olan öd kisəsi məhsullarının əməliyyat təsir göstərir. Qaynar ya buxar belə müalicə əvəz etmək olardı. Buxarda hazırlanmış tərəvəz və ət də məqbul deyil, lakin yuxarıda qeyd olunan üsulları üstünlük verilir.

öd kisəsi pəhriz hisə verilmiş ərzaq və xəmir imtina daxildir normallaşdırmaq üçün. Heavy maya olan şirniyyat idarə və sağlam bədən üçün xəstəlik bu növü üçün kontrendikedir, həm də zərərli almaq üçün deyil, yalnız ağ sortlarının un. Onlar zəif həzm və kariyes, sellulitin inkişafını təşviq arteriya divarlarında holestirinovye lövhə yaratmaq olunur. Buna görə də, yaxşı Muffins olan heç bədəninin dövlət qayğısına olan bütün tərk.

spirtli və spirtsiz içkilər və güclü qəhvə - qadağan etdi. Onlar öd kisəsi funksiyalarının pozulması halında yersiz bir qıcıqlandırıcı təsiri var.

Hansı qidalar yeyilmiş bilər?

heç bir kəskin şorba Bütün növ mədə-bağırsaq sistemi normallaşdırmaq üçün pəhriz mükəmməl edir. Dənli, eləcə də turşuluq artmışdır əgər öd kisəsi iltihabı üçün Diet, aşağı yağ ət, süd məhsulları qəbul daxildir. onlar bağırsaq motility və mədə divar müsbət təsir yaxşılaşdırılması, çünki Bəlkə sıyıq ən yaxşı variantdır. Bu süd bişirilmiş taxıl xüsusilə doğrudur.

tədricən maye boşaldılır ki, öd kisəsi pəhriz, qida kiçik hissələrlə ilə yüklemek üçün vaxtaşırı təklif bərpa etmək üçün. bu mümkün olmadıqda qida yemək eyni zamanda aparmaq olardı, lakin, biz məhdudlaşdıra bilər yalnız bir fraksiya güc deyil.

neft əlavə zaman, öd birbaşa funksiyası kimi, onların sayı ehtiyatlı olmaq - yağ qırmaq, və pəhriz onların bir çox sayda vəziyyət daha pis edə bilər.

Belə ki, masa köməyi ilə №5 şəfa prosesi asanlaşdıra bilər. Burada ən mühüm şey - intizam və self-control, adi yemək vərdişləri tərk çünki asan deyil. Amma bütün bəhanələri üz sweeps bir məqsəd var və bu adlanır - sağlamlıq.