Self-təəssüf: niyə bu mübarizə olmalıdır necə

Faktiki olaraq, bizim hər bir ən azı bir dəfə öz həyat özü və onun taleyi üçün təəssüf hissi yaşadı. Bunun səbəbi həmişə yoxdur. əl sadəcə düşmək Hər dəfə pat, hər dəfə imtina və mən özünüz üçün üzr hiss etmək istəyirəm. Lakin bu hissi zahiri ziyan vurmadan baxmayaraq - insanın əsas düşmən bir.

Self-təəssüf və depressiya

Professional psixoloqlar belə bir emosional dövlət bir real asılılığı çevrilə bilər inanıram. Bir tərəfdən, bu bir az hiss stress öhdəsindən gəlmək üçün kömək edir, lakin digər tərəfdən - problemin köməyi ilə həll edilə bilməz, və stress səbəb, yalnız dərin daxili sövq edilir. Bu tez-tez kifayət qədər baş verərsə, artıq özünü aradan çox çətindir çətinlik çıxması (pis, zərərli stress) üçün bütün şərait var, belə ki, psixoloji yardım üçün ekspertlərə müraciət etmək lazımdır.

Self-təəssüf narkotik kimi bir az. (Bəzən hətta müəyyən "şirinlik" və) bu dəfə bəzi relyef hiss hissi, insanlar gələcəkdə hər hansı bir oxşar şəkildə cavab hətta ən kiçik narahatlıq aldanmaq bilər. self-təəssüf depressiyaya gətirib çıxarır və həll olunmamış problemlərin bir dövlət daha pis emosiyaların gücləndirmək: nəticəsində bir real çıxılmaz bir şəxs sürücüler əlaqələr kimi. Circle. ki, depressiya üzərinə çox immun azalır və buna görə də, ARI salam, soyuqdəymə və digər aliment!

Təəssüf və qurban rolu

rolu və ya qurban rolu qalibi: Sizin həyat adam iki vəzifələrin bir bilər. Birinci halda o, həyat bütün hadisələr üçün tam məsuliyyət edir və ikinci - ittiham başqaları taleyi və hallarda. Self-təəssüf qurban rolu yalnız bir hissəsidir. şüursuz daxil dərin nüfuz, bu hissi narahatlıq sözün bütün növ cəlb bir maqnit kimi çıxış edir. Bəs bu mümkündür xoşbəxt olmaq? yol Bəli! Fikir material, buna görə də güclü mənfi emosiyaların ilə məşğul və onun mind təmizlik nəzarət etmək lazımdır və.

təəssüf hissi döymək üçün necə

bu mənfi emosiyalar səbəb dəqiq nə müəyyən etmək üçün əvvəlində mümkün qədər cəhd edin. Tez-tez özünü Təəssüf gizli qəzəb və ağrı üçün arzu. Onlar, öz növbəsində, zahiri haqsızlıq da narazılıq və qəzəb irəli.
Tez-tez biz fərqli hər kəs, hər kəs fərqli eyni vəziyyət görür ki, unutmayın. bir digər böyük bir haqsızlıq olacaq ki, sadəcə oyun-oyuncaq olacaq. Siz taleyi qarşı narazılıq gəmirən varsa, hər şey bir səbəb var və nəticədə hər şey yaxşı gedir ki, unutmayın. asudə bu barədə düşünmək üçün cəhd edin. düşüncə və affirmations çox yaxşı kömək edir. Siz həmçinin həyat müsbət aspektləri bütün uğurlar və nailiyyətlər xatırlayıram. Hər birimiz, əks halda biz bu gün nə çevrilmişdir deyil, öz məqsədlərinə nail olmaq üçün hər şey var. Və biz yalnız "qurban" rolu cəhd və biz bəzi təəssüf qədər gözləyin daha çox layiqdirlər. Life gözəl və gözəl və onların zəif üzərində qələbə onun taleyi bir real usta kimi hiss etmək əla imkan olacaq.