Siz sosial şəbəkələr təsir necə bu 10 xal bilmək lazımdır

Kompüter texnologiyaları, şübhəsiz ki, bir faydalı vasitədir, lakin bir çox insanlar istifadə etmək üçün necə bilmirəm, belə ki, onlar üçün dağıdıcı olmaq deyil. Bunun üçün ehtiras öz sağlamlıq ödəmək üçün hesab edirəm ki, əgər, Twitter səhifə sevgi bilər kimi çox? Siz sosial media, daha doğrusu, necə həyatı mənfi təsir ilə bağlı aşağıdakı 10 xal oxu faydalanacaq.

1. sosial şəbəkənin limit insan qarşılıqlı

Yalnız sizin həyat fiziki insanlar az vaxt sərf, lakin onlar sizə annoy başlayır. Lakin, siz də, bunlar onlardan daha elektron cihazlar daha çox diqqət ki, rahatsız edir.

2. digər insanların diqqət dəyərini artırmaq

Facebook və ya digər şəbəkələr halları və mesajları, suallar və cavablar, Huskies və digər kiçik şeylər sizin üçün lüzumsuz vacib olur. arzu asanlıqla tez-tez sosial şəbəkələr istifadə edən insanlar üçün bir pis vərdiş ola bilər başqalarının diqqətini cəlb etmək. rəğbət və bildirişlər rəqabət üçün istehlak edə bilərsiniz.

həyat qol 3. Distract

Bəzi insanlar onların real həyat məqsədlərinə unuda başlayan sosial şəbəkələrdə baş verən virtual tədbirlər qərq - o qədər də asan deyil. Əksinə faydalı bacarıqları, bir çox insanlar, xüsusilə gənclər əldə, maraqlı iş yuxu axtaran İnternet şöhrət axtarmaq meyl edir.

depressiya 4. risk

Son araşdırmalara görə, sosial şəbəkələrdən istifadə daha çox insan, daha çox depressiya o cümlədən psixi bozuklukları qədər mənfi hisslər. Bu əvvəl depressiya diaqnozu edilmişdir insanlar üçün xüsusilə təhlükəli ola bilər. Onların ruhi gücü və hissləri azalması qeyd etmək başlamaq - bəlkə xüsusilə qısır sosial şəbəkə, istirahət və bütün stress açılmaq lazımdır.

5. münasibətlər uğursuz daha çox

qısqanclıq və bir-birinə online kölgə daha asan bir şey yoxdur. Bu virtual rabitə üçün qeyri-ciddi görünə bilər, lakin bu, real münasibətləri gəldikdə, sosial şəbəkələrdə məlumat yaxşı çox zərər verə bilər. Əslində, araşdırmalar daha çox insan Facebook, onların ortaq nəzarət edəcək ki, daha çox istifadə edirlər. Çünki bu münasibət və dağılan.

sosial şəbəkələr 6. Həddindən artıq istifadə yaradıcılığına zərərlidir

Bu narahat və ya yaradıcılıq prosesi öldürmək üçün en asan yoludur - I sosial şəbəkələr ki, şəxsi təcrübə danışmaq olar. Daimi surfing ictimai paylaşma saytlarında mind bir iflic təsiri var. Bu kimi mindlessly TV seyr bütün gün. Siz onun iş məhsuldar olmaq istəyirsinizsə - bu gün bu proqramları aradan!

7. Cyber kobudluq canlı və yaxşı

İnsanlar adətən real həyatda demək deyil ki, hər şeyi çox İnternet rahat hiss və demək. Hətta istifadə küfr və ünsiyyət yalnız bir kobud stil qaydaları deyil, əgər siz hələ də üz bağlı olacaq. Və ya bəlkə siz artıq web murdar şeylər danışmaq və yazmaq insanlardan biri var? dərhal dayandırmaq! Siz hesab kimi anonim deyil. Internet insanlara rampant kiber-kobudluq ilə də unwittingly coarser olur.

özünü 8. Down Goes

Daim digər online şəbəkələri özünüzü müqayisə, siz bədbəxt hiss edirəm. Və hətta insanlar eyni onların yerləşdirilmiş məlumat var ki, haqqında düşünmürəm
həqiqətən həyatlarında nə baş tez-tez çox fərqli Facebook. daha yaxşı özləri çox online dostlar bilirsinizsə onlar sizin daha yaxşı və daha uğurlu başqa bir müddət sonra, hətta baxmaq edə bilər. Beləliklə öz əlləri ilə sosial cırılması illüziya yaratmaq. sizin kimi, eyni adi insanlar və onlar eyni həyat məqsəd və problemlər var - onların bütün yadda çalışırıq.

yuxu 9. itirilməsi

Və işıq dalğaları sizin beyin üçün zərərli, elektron cihazlar tərəfindən emissiya. Bundan əlavə, beyin yuxu müəyyən deyil, o wakefulness bir siqnal kimi işıq görür. zəruri Sağlam yuxu müddəti - bu sizin üçün çətindir. Sizin laptop söndürüldükdə və telefon hətta gecə sizin üçün deyil əgər Yəqin ki, daha yaxşı olardı.

Privacy 10. olmaması

sosial media saytları şəxsi məlumat saxlanılır (və satmaq) edir. moderatörleriyle dərin ehtiramımı siz şəxsi təmin edilir və informasiya üçüncü şəxslərə və dövlətlərə açıqlanmır ki, inanmıram. e-mail, Skype zənglər və daha çox daxil olmaqla, demək olar ki, açıq bütün məlumatları bilirik. Bu internet heç bir gizlilik bu hesab özümüzü aldatmaq deyil, orada deyil ki, aydındır. Siz şəbəkə yer varsa, sevindirir ki, bütün - bu asanlıqla gələcəkdə təqib geri gələ bilər.