Sizin gün başlamaq üçün, o, məhsuldar olmuşdur?

səhər nə, gün istirahət üçün ton edir. Siz prioritet və diqqət öyrənmək varsa, bu günün sonunda halları ilə overwhelmed olunacaq olub-olmadığını müəyyən edə bilər, və ya uğurla öhdəsindən gələ biləcəklər.

Qeyri-iradi, bizim ən işinə gələn sonra nə ilk şey - bu e-poçt yoxlanılması olunur. Lakin, bu böyük bir səhvdir, və onu qurtarmaq lazımdır. Bu məhsuldarlığı öldürmək üçün çox sürətli bir yoludur. Email reaktiv çox fəal və digər insanların vaxtını və gündəliyini nəzarət etməyə imkan verir. Belə ki, biz nə etməliyik? Bu suala cavab vermək üçün biz onlara məhsuldar olmaq üçün imkan uğurlu insanların vərdişləri, baxdı.

kağız üzərində bütün narahat yazın

iş gələndə Etmək üçün ilk şey - Sizin jurnal və ya gündəlik açmaq üçün. Bu gün üçün məqsəd və prioritetləri aydınlaşdırmaq lazımdır. bir jurnal saxlanması, yalnız 5 dəqiqə uzun deyil. Siz iddialı hiss edirsinizsə, bu səhər bir fincan çay içmək və ayrı-ayrı notebook bütün arzularını yazmaq. Bu kağız üzərində narahat aşağı atmaq imkan verir, belə ki, gün ərzində daha məhsuldar və hələ daha az stress hiss edə bilər. onlar olacaq əvvəl gizli onların qayğıları ilə məşğul olur.

hərəkəti ilə enerji almaq

Siz ofisində olan halda ilk şey etmək - bir gəzmək edir. Siz də iş kimi yerinə ona qədər gedən adi gəzmək baxmayaraq ofis, səhər it gəzmək bilər. Bundan əlavə, siz də sizin əhval-ruhiyyəniz və, beləliklə, məhsuldarlığı müsbət təsiri trafik tıkanıklığı, qarşısını almaq olar. hərəkət həmişə enerji ilə alır, belə ki, səhər bunu etmək vacibdir. Daha sonra bütün sosial media kontrol kənara bir saat bilərsiniz. Bəzi ekspertlər sizin məhsuldar gün öldürmək kimi, "Facebook" və "Twitter" kimi faydasız peşələr vaxt sərf etmək məsləhət görürük. Aldığınız bütün mesajları yoxlamaq qədər Lakin, bir çox insanlar, əksinə, sadəcə iş diqqət edə bilməz.

Sizin siyahısı baxın

Morning - qəhvə bir fincan zövq və onun siyahısı gəzmək üçün mükəmməl vaxtdır. Belə ki, siz ilk növbədə almaq lazımdır, və nə vəzifələri günorta üçün sol nə müəyyən edə bilər. siyahısı yataq əvvəl hər gecə olması arzu olunandır. Daha çox təşkil olunacaq kömək edir. rəflərdə bütün vəzifələri genişləndirilməsi, yeni bir gün başlamaq üçün hazır olacaq.

bütün komanda üzvlərinə salam söyləyin

Səhər bütün həmkarları salam demək və onların bəziləri ilə bir neçə söz mübadiləsi vacibdir. Bu ümumi performans üçün yaxşı da sağ gün başlamaq üçün kömək edir, lakin bu, sizin üçün vacibdir. Belə ki, həmkarları tək və komandada iş deyil hiss edəcəklər. Creative qrupları həmişə yaxşı şəxsiyyətlərarası münasibətlər və müsbət ilə işləyirik. bir şey yanlış gedir əgər, onlar dərhal bunu edəcək, çünki O, həmçinin menecerləri üçün vacibdir.

psixoloji böyük diqqət tələb edən bir vəzifə yerinə yetirir

özünüzü qəhvə bir fincan Pour və yalnız böyük əhəmiyyət kəsb edir nə iş başlamaq və çox səy tələb edir. Ona qədər risk və start vermədi, çünki axşam bu vəzifələri tərk etməyin. Bu kimi uzun bu mühüm məsələ edilir kimi, fasilələri diqqət və vacibdir. Yalnız sonra görüşlər təşkil edə bilər və əməliyyat zamanı baş verən digər problemləri həll etmək üçün.

həqiqətən təsirli təqvim yaradın

Səhər sizin təqvim yoxlamaq üçün də çox vacibdir. Bu siyahısı daha effektiv ola bilər. Bu yanaşma çox siz hər şey planlı var, çünki hər gün almaq lazımdır qərarlar sayını azaldır, və yalnız bu yerinə yetirmək olar. Siz kiçik və ya kiçik vəzifələri ilə çalışırıq zaman təqvim də bufer gün olmalıdır. Bu çox əhəmiyyətli vəzifələri ilə iş zaman diqqət gün planlaşdırmaq vacibdir. siz işləyib deyil ki, bütün iş olacaq pulsuz gün haqqında unutmayın. Bu özünüzü, ailə, dostlar, eləcə də onların iş üçün vaxt tapmaq üçün çox yaxşı bir yoldur.

nəmləndirici haqqında unutmayın

iş başlamaq zaman, sizin məhsuldarlığı öldürmək mənasız və lazımsız fasilələrin etmək üçün çox vacibdir. təbii yorğunluq, həyata və bəzi su içmək istəyi səbəb bir çox belə fasilələrin. Bu soyuducu yaxın site ofisində busiest biri olduğunu heç kimə sirr deyil. Amma ofis qeybət müzakirəsində vurulmuş əldə risk və belə diqqətlə planlaşdırılır ki, bütün etmək üçün vaxt yoxdur-ci ildən. Buna görə də, su şüşə işğalçı və masaüstünüzden yaxın saxlamaq. Eyni şəkildə bir fasilə etmək səbəblərindən biri xilas. Bundan başqa, səhər su kafi miqdarda enerji verir və sağlam qalmaq kömək edəcək. Lakin bir çox insanlar üçün də iş diqqət beyin kömək edir çox vacibdir kofein var. Belə ki, biz qayğı lazımdır və necə kifayət qədər bunu etmək üçün.

işləyən bütün üçün təşəkkürümü bildirirəm

Bir çox uğurlu insanlar minnətdarlıq hissi ilə gün başlamaq. Yenə də, bu liderləri üçün xüsusilə vacibdir. ofis ətrafında gəzmək və komandada işləmək bütün insanlara salam demək. Onların hər biri onlara təşəkkür nə qədər bilməlidir.