Soğan və yerkökü salatı hər gün və qış Beans

doymuş bitki protein, vitamin və bütün mümkün rekordları qıran onun əla SİNDİRİLME Bu yeməyi. soğan və yerkökü ilə Delicious, canlı lobya mükəmməl gündəlik masa diversifikasiya hər hansı bir bayram tamamlamaq olacaq. Yaxşı, bişirmək edək? hər şey yaxın baqqal mağaza və ya supermarket əldə oluna bilər, və ucuz - Do tələb olunmur xüsusi cooking maddələr çox sadədir. Tezliklə soğan və yerkökü ilə post, və lobya - uyğunluq üçün böyük bir yeməyi. Lakin, yolu ilə, lobya, yerkökü istisna olmaqla, puding soğan ət və süd maddələr, göbələk və qoz-fındıq daxil edilə bilər. Və həmçinin yemək üçün istifadə otlar və ədviyyatlar hər cür.

yemək Ümumi prinsiplər

yemək üçün Samu lobya öz bişirmək olar. Siz həmçinin konservləşdirilmiş istifadə edə bilərsiniz. Birinci halda, əsas vəzifəsi - soğan və yerkökü ilə lobya qaynatmaq deyil, dadlı almaq ki, doğru yolu lobya bişirmək üçün heç bir mədə-bağırsaq iğtişaşlar səbəb olmadı.

1. Quru paxla maye dəyişdirilməsi ilə neteploy su isladılmış bir neçə dəfə doldurun. Fasolka swells, o flushed olmalıdır və lobya səthində su (xurma orta barmaq uzunluğunda haqqında) 5 sm ayrılmış ki, su yenidən yeritmək.
2. Cook yarım saat olacaq. bir köpük, bir slotted qaşıq ilə aradan qaldırılması üçün tələb olunur. yalnız final hazırlanması əvvəl 10 dəqiqə üçün duz, başqa məhsul çox sərt olacaq.

qırmızı və ağ, həm də: hər hansı bir lobya istifadə yolu ilə salat, üçün. konservləşdirilmiş qidalar yemək və bir pomidor lobya leysan, məsələn, var, o, su, unheated kran çalışan yuyucu, bir ələk qoymaq mümkündür. Yerkökü ya təzə və ya qaynadılmış istifadə edilə bilər. Pre-mədən, təmizləmək, sonra grate və ya zolaqlar daxil kəsdi.

soğan və yerkökü ilə Fasulye. salat resept

Bu, çox asan, ədalətli zəngin, kəskin az salat edir. çox yaxşı - soğan və yerkökü, əlbəttə, çətin bir bayram bayram uyğun, lakin müntəzəm ailə yemək kimi Fasulye. Biz lazımdır: qırmızı lobya (quru və ya konservləşdirilmiş jar) bir şüşə; böyük kök; böyük soğan; sarımsaq bir neçə cloves; şüyüd və ya seçdiyiniz digər otlar; qovurma üçün neft; mayonez və duz bir az.

Cooking asandır

1. Qaynatmaq və sərin lobya. bir süzgəc daxil məzmunu qoymaq və çalışan suları ilə yaxalanmaq konservləşdirilmiş halda.
2. Shinkuem gözəl soğan.
3. Düzgün pan istilik. Bu soğan və grated yerkökü qızardılır. sərin duz və tərəvəz edək.
4. şüyüd doğramaq və sarımsaq üyütmək.
5. Finalda, bütün maddələr qarışdırılır. mayonez kiçik bir məbləğ (- daha çox qaşıq) ilə geyimli. Bütün tərpənmək və xidmət edir.

multivarka In

Siz bişirmək bilər - və bu, olduqca sürətli - multivarka soğan və yerkökü ilə ədviyyəli lobya. Better böyük ağ lobya etmək. Salat görə istiot və sirkə istifadə üçün kifayət qədər kəskin olur.

Biz lazımdır: konservləşdirilmiş lobya bir jar; bir neçə orta yerkökü; ampul soğan; sirkə yarım qaşıq (daha yaxşı alma və ya balzam etmək); sarımsaq bir neçə cloves; bir az zeytun yağı söykənmək; duz ilə Paprika qarışıq.

Bişirmək üçün necə?

1. geri süzgəc atılan lobya Konservləşdirilmiş, yaxalayın. xam etmək, biz ilk resept müəyyən sxem üzrə davam etdirilir.
2. Yerkökü qaba grate, sonra bibər qarışığı, stir ilə tutam, sirkə ilə doldurun.
3. Shinkuem soğan qaba və ya yarım halqa doğranır - Istədiyiniz kimi.
4. Sarımsaq üyütmək.
5. rejimində multivarka qızardılmış soğan "Qovurma".
6. Biz eyni istiqamətdə, və yerkökü qoydu.
7. sarımsaq ilə lobya əlavə edin. salat ilham 30 dəqiqə rejimi "istilik" da karıştırın.

qış üçün pomidor sousu soğan və yerkökü ilə Fasulye

qış üçün Spicy, kəskin az salat və mümkün qədər sadə və roll. Bu məqsədlər üçün, ağ və ya qırmızı bir nəm Fasolka orta ölçüsü, istifadə etmək yaxşı deyil. biz bir daha jar roll kimi, bu kifayət qədər almaq lazımdır. Nə qədər - bu kimi uzun nisbətdə hörmət kimi, siz qədər. Məsələn, lobya hər kiloqram üçün - soğan bir funt və bir çox yerkökü kimi. Lakin tomat pastası qatqısız, təbii almaq üçün ən yaxşı (daha yaxşı - Təzə pomidor özünüz bişirmək, daha çox mövsüm, onlar ucuz). Bu multivarka edilə bilər. First qızartmaq tərəvəz və final bəy bütün stuff pomidor əlavə Fasolka əvvəl qaynadılmış. bir az qaynamaq və dərhal sterilizasiya bankalar daxil haddelenmiş.