Stern banan. Varieties necə ayırmaq və düzgün hazırlanmış

Bu yaxınlarda, banan bizim üçün ekzotik matah idi, lakin indi onlar supermarketlər rəflər ilə doldurulur. Bu dadlı və sağlam zəriflik və vacibdir ki, bütün hər hansı bir allergik reaksiyalar səbəb ola bilməz malikdirlər. Fruit digər ölkələrdən bizə gətirdi və uzun müddət onun ən bir hiss var ki, - Hansı qida istifadə üçün xarici ölkələrin sakinləri deyil ki banan qidalandırmaq. həqiqətən?

dadlı meyvə

Ölkəmizdə Bananas tez-tez onlar qaynadılmış bişmiş və hətta qızardılmış, yalnız təzə yemək yoxdur. parlaq sarı yetişmiş meyvə və olduqca yaşıl kimi istifadə olunur varyasyonları bir sıra ilə tarifleri var. Onlardan fiş, lakin Asiya ölkələrində bal və hətta xüsusi banan pivə dəmlənir olunur. onların istifadəsi əhval artmasına gətirib çıxarır olan serotonin sayəsində - Bananas unikal maddənin xüsusiyyətləri ehtiva edir.

keyfiyyətli standart

Əvvəl 2001-ci, ölkəmizə tez-tez ümumi istehlak standartlara cavab vermir sərt banan çatdırmaq. İndi standart iştirakı sayəsində idxal meyvə keyfiyyəti çox artır. ilk və əlavə ikinci, - Bu gün qonaqlar üç məhsulun dərsləri qeydə alınmışdır. Onlar ümumi fırça, meyvə diametri və uzunluğu ədəd sayı ilə müəyyən edilə bilər.

• Class II azı on dörd santimetr olmalıdır.
• Birinci dərəcəli - 19 sm.
• Extra - no iyirmi santimetr daha azdır.

alış-veriş indi bir hökmdar ilə silahlanmış bilər getmək və ya istehsalçısı döl, onun yaşı və plantasiyaları kodu minimum uzunluğu müəyyən etmək üçün borcludur qutusuna diqqət yetirin.

növ növ

Dünyanın bu gün ətrafında ornamental və yeyinti (kağız) toxuculuq bölünür dörd müxtəlif banan növ, məlumdur. Bir çox keyfiyyətli meyvə bypass ölkəmiz yan inanıram və biz yalnız banan qidalandırmaq təchiz. Əslində, o meyvə tərəvəz, desert və xidmət bölünür qida istifadə olunur. Biz əsasən, "Cavendish" "qadın barmaqları", "körpə" sortları bananas yemək yemək. Onlar daha petite əti və şirin dadı gözəl incəlik fərqlənir var.

plantayn

Yeməkxana onlar tez-tez uşaq yemək və desertlər hazırlamaq və "plantayn" adlandırılacaq - banan bir kateqoriya var. Belə feed bananas (foto - aşağıda) də qida üçün istifadə olunur, lakin onlar daha çox kobud və sərt, kobud və müxtəlif malosladkoy sellüloz var. Yaxşı dəri qırmızı ilə "plantayn" hətta var, bu meyvə bişirmək və ya qızartmaq, onlar ətli xeyli böyükdür.

qəbul Dessert banan Bu vitamin və minerallar ilə zəngindir, təzə istehlak, lakin ümumi satış istehsalçı tez-tez alır üçün bananas qidalandırmaq.

ayırmaq üçün necə

bağayarpağı - Vegetable növ banan istehsalçısı adətən xüsusi təyinatlı istifadə qutusuna deyir. Bundan əlavə, onların əsas fərqlər ölçüsü və yaxşı müəyyən uzununa kənarları var. Hansı bananas yem hesab olunur? Bu demək olar ki, az dörd santimetr diametri birbaşa uzun və böyük meyvə.

ağac onları Rip hələ çatmış, bizə təchiz bu formada qeyri-sarılık altında banan yetişmə bu növ kimi, və dərhal qaralamaq başlayır deyil. Due nişasta "plantayn" yüksək content yüksək kalorili var. satın çətin olduqda qarışıqlıq sort edəcək. bazar heç kim mağaza alır sarı bananas ilə doldurulur.

əsas qaydaları

sadəcə feed banan nə tapın. bir neçə fərqlər aydın onların birbaşa mənşəyi ifadə var. Onlar və meyvə alarkən onların data diqqət deyil.

1. Bizim market "pantaynov" iki varietal qrupda zəngindir - "horny" və "Fransız". Hər ikisi də aşağı dəyəri və yaşıl, yetişməmiş görünüşü var.
2. touch-hazırda onlar daha güclü masa növ kobud ribbing və sərt dəri nisbətən var.
3. Belə yaşıl banan sellüloz tart, təzə. otaq temperaturunda, onlar tez qara çevirmək və bütün ləzzət itirirlər.

Bu, heç bir görünən qüsurları, çizilmelere və qara ləkələr var, yalnız sarı meyvə seçmək üçün tövsiyə olunur. Gray bananas - Bu meyvə köhnəlik aydın əlamətidir.

"Plantayn" istifadə

tərəvəz banan əsas dəyəri sayda burada olan fosfor olur. Bu notları kimi pəhriz istinad çünki vitamin A iştirakı istifadə üçün tövsiyə olunur, B, E, kükürd, xlor, sink, manqan, kalium və kalsium zəngin S. Stern banan. Bu ürək-damar xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlar, artrit və artroz, nevroloji bozuklukları bütün növləri üçün istifadə üçün göstərilən və mədə-bağırsaq traktının ilə problemləri var. Onlar əhval-ruhiyyə, bir bəlğəmgətirici və sidikqovucu xassələrinin yaxşılaşdırılması, yorğunluq aradan qaldırılması toxunulmazlıq ümumi möhkəmlənməsinə kömək edir.

Çünki xüsusilə dadlı istehsal banan və qidalı isti yemək müxtəlif edir. Onlar digər, daha parlaq maddələr ilə yaxşı gedir mülayim dad var. "Plantayn" etdi şərab, pivə, taxıl, muesli, cips, banan un və hətta içkilər, qəhvə əvəzediciləri əsasında ölkələrin bir sıra.

meyvə qida enerji dəyəri məhsulun 90 kkal yüz başına qram, lakin onlara istilik müalicəsi zamanı xeyli şəkər və kalori miqdarı azalır. nutritionists diabet və ya piylənmə iştirakı ilə həftəlik pəhriz "plantayn" insanlar daxil tövsiyə edirik. Fodder bananas otlar və aromatik ədviyyat ilə birləşən, tərəvəz kimi bişirmək üçün tövsiyə olunur. Bu hər hansı bir ət və ya balıq üçün əla garnitür edir.