Taekwondo - Bu nədir? Qısa təsviri və tarixi

ən təsirli Döyüş arasında bir çox ekspertlər taekvondo inanıram. tarixi və müharibə bu metodu detalları məqalədə təsvir edilir nə Taekwondo, nədir.

təsvir

Taekwondo - Silah olmadan döyüş sənəti. Onun doğulduğu Koreya. Koreya olan hərfi tərcümə "çılpaq əlləri və ayaqları ilə həyata yol" deməkdir. Bundan başqa, ayaqları daha fəal vaxtından, bloklar və tətillər ilə məşğul olan xüsusi rolu var.

Choi Hong Hi, bu qədim bacarıq bərpa biri soruşduqda: "Taekwondo - ki," o, yalnız bir və ya daha çox opponentlər məhv silahsız döyüş güclü texnika deyil ki, cavab bir dini, həyat yolu.

Koreya Döyüş əsas prinsipləri yüksək mənəviyyat, vicdan, dözümlülük, möhkəmlik var.

hekayə

Biz artıq Taekwondo anlayış deməkdir ki, bilirik. Amma az adam Döyüş ilk qeyd elementləri Taekvando çox oxşardır bilirik ki, mən əsrdə aiddir. əsgərlərin Şəkillər Koguryo sülaləsinin imperiya türbə tapıldı. Bu dövr tarixən Üç Krallığı dövründə aiddir. Bu dövr Koreya döyüş sənəti çıxması idi zamanı idi.

ilk ayrı Taekwondo məktəb təsis edildiyi öz inkişafının növbəti mərhələsi Kore, dövlət rifah dövründə reallaşan sistemləşdirilmiş bilik, tələbələr əsasən əsgər və ordu zabitləri təşkil iş qazanıb.

Üçüncü dövr 14-cü əsrdə Joseon dövlət mövcudluğu vaxt və 1910-1945 Yapon işğalı qədər aiddir. Bu dövrdə Taekwondo qadağan olunub, lakin müəllim gizli hələ tələbə təlim.

Dördüncü dövr - 1945-ci ildən (Yapon işğalından qurtuluşunun) bu gün. O, Koreya Döyüş Choi Hong Hi ənənəsini bərpa.

cari dövlət

Bu gün Koreya döyüş sənəti - ən ümumi Döyüş, forması geniş uşaq taekvondo, o cümlədən. GTF Vyana (Avstriya) qərargahı 3 beynəlxalq təşkilatları, yaradılmış, Seoul (Koreya) qərargahı Toronto ofis (Kanada), WTF - bu birliyin, bu dünyada 206 törəmə var, əsas təxminən 30 milyon idmançı çalışır.

Qeyd əsas vurğu master baxımından bir elmi cəhətdən döyüş üsulları inkişaf edir olmasıdır. Bəlkə ki, hazırda fakt müəyyən bir elmi yanaşma gün idman , onun arsenal Döyüş ən güclü forması - - tekvando möhtəşəm tövsiyələr bir çox:

• əlini iki kərpic qırılma;
• uçuş ayaq lövhələr qopur, 3 metr yüksəklikdən monte;
• Kick line duran 11 adam sonra uçuş;
• jump (bu ən mürəkkəb texnika biridir) başlayıb iki seriyası qol həyata tıqqıltı;
• (Idman olanlar üçün daha bir mühüm vəzifəsi) yəhər at həyata çapmaq atlı tıqqıltı.

Müsabiqələr

Taekwondo Olimpiya Oyunlarının bir hissəsi 2000 ci ildən il. super yüngül, yüngül, orta və ağır çəki baxımından rəqabət cəlb kişilər və qadınlar.

10 qızıl medal, 2 gümüş və bürünc - 2000-ci ildən 2012-ci illərdə ən Koreya mükafat aldı.

İkinci yeri Çin, ABŞ və Tayvan arasında bölüşdürüldü. 5 qızıl, 1 gümüş və 2 bürünc Amerika döyüşçüləri - - 2 qızıl, 2 gümüş və 4 bürünc medal Tayvan iştirakçılar, müvafiq olaraq, 2 qızıl, 1 gümüş və 5 Onlar Çin idmançı, o cümlədən 8 medal bütün toplanmışdır bürünc medal qazandı.

6 medal Meksika, Türkiyə və Fransa etdi. Rus idmançı heç bir qızıl, onlar almadı, yalnız 3 medal qazanmaq bilmişlər.

Sistem taekvondo kəmərlər

digər döyüş kimi, idmançının bacarıq səviyyəsi kəmərləri sistemi ilə müəyyən edilir. School Taekwondo rəngli zonalarının 10 səviyyəsi (kypov) var. səviyyəsi 10-dən başlayaraq - qırmızı kəmər - - KYP-mavi, qırmızı, qırmızı və 1-ci, mavi, yaşıl, mavi, yaşıl, sarı, yaşıl, sarı, ağ, sarı, ağ Bu kateqoriya mükəmməlliyə ən yüksək səviyyəsini göstərir.

rəng sonra növbəti səviyyəsi - bu dan 9 uyğun qara kəmər edir. 15 il çatmamış idmançılar qara kəmər geymək icazə verilmir. Yeni təyin olunmuş cəhd və təlim saat sayı test, o cümlədən verilir.

don

idman geyim istifadə kimono bir növ kimi təlim və müsabiqə zamanı. qlobal məktəb üzvlüyünə asılı olaraq bu 3 növ var tekvando:

• ITF - Tələbələr Velcro qoxusu ilə jaket geyinmək. Kimono alt qara sərhəd ilə işlənmiş. Material - pambıq və ya Qarışıq parça. arxa, sinə və şalvar ITF naxışlı. Şəhər 1 növbəsində bağladı.
• GTF - idmançılar yalnız onun kısaltma ilə jaket rəng və logo haşiyə iştirakçılar ITF eyni kimono Taekvondo köhnəlir.
• WTF - vahid jaket bir sıra ağ, qara və ya qara və qırmızı ola bilər tam cut gödəkcələr şəklində gəlir. jaket geri və ön alt WTF bəzədilmiş olunur. Belt 2 növbə da bağladı.

döyüş avadanlıq

Taekwondo - Bu nədir? Bu döyüş sənətinin dünyada tanınır. döyüş texnika elementləri bir plüralizmi ibarətdir - zərbələr istifadə edilə bilər 12 rafları 19 blokları, yumruq 13 növ kicks 25 növ (frontal, yan "qayçı", bir yamacında, dairəvi və s substeps ilə) açıq tərəfdən barmaqları, və digər.

Taekvando unikal üsulları biri - bu thyl. Bu hərəkət bir neçə təkrar edir. cəmlənmişdir, müvafiq nəfəs, meditasyon təcrübə bir növ ilə müşayiət olunur. Nəticədə, düşüncəsiz səviyyədə keçir qəbulların off iş, bədən, müstəqil düşmən hücumları bir refleks cavab çalışır.