Tez soyuq bərpa və ağırlaşmaları olmadan bunu necə

Colds hər kəsə məlumdur, qığılcım da var. Bu soyuq ay gelir, o çox aydındır. Və yay? Bütün sonra, bu xaricində isti. Haradan, sonra hipotermi? Bu yay qışda kimi asanlıqla soyuq tutmaq olar ki, həyata çevirir. tez bərpa etmək necə suala cavab əvvəl Ona görə də, xəstə almaq üçün necə deyil anlamaq üçün cəhd.

36,6 ° C - bir insan üçün normal bədən temperaturu 27 ° C temperaturda ilə bir mühitdə saxlanılan zaman bədən gərginlik dəstək mümkün deyil Bu maddələr mübadiləsi artırır aşağı dəyərlər, bu elə-belə isti saxlamaq üçün, qan damarlarının və dəri hamar əzələlərin azaltmaq başlayır. Lakin o, təcili rejimində uzun iş yorğun bilməz və döyüş dayandı. Sonra hipotermi gəlir. Summer hovuz, eləcə də güclü tərləmə, məsələn, uzun prosedurları su ilə layihələri xəstə ola bilər. tər bədən sərin kömək edir, çünki Tərləmə, quru paltar daxil dəyişdirmək lazımdır.

Bu tez-tez gün ərzində insanlar hipotermi olur ki, baş verir, lakin öskürək, burun axıntısı, halsızlıq yalnız aşağıdakı səhər görünür. ilk işarəsi görünənə qədər ki, soyuq qurtarmaq üçün necə bilmək vacibdir. Bu palçıq isladılmış fut, yağış yaş var ki, baş Əgər xəstə almaq üçün qayğı evdə, bir layihə və ya yüksək klimalı otaqda oturmaq əgər, yalnız küçədə dondu. Sonra tez bərpa etmək üçün necə bir yol tapmaq yoxdur.

dərhal gəlişi ev Cold ayaq hər hansı bir spirt tərkibli maye və ya skipidar məlhəm üyütmək və yun corab qoymaq lazımdır. Siz həmçinin isti çay içmək lazımdır. ot adaçayı, nanə, yarpaq, twigs və / və ya moruq, təbii qara qarağat, dəniz ağtikan, əsas şey - - içki balı idi ki, onun tərkibi bir şey ola bilər. Əvəzində çay, bir araq və ya isti qırmızı şərab üstünlük verirlər. Onlar da yaxşı təsiri var. Çay bu sınırsız və bu hamilə qadınların və uşaqların verilə bilər ki, içmək mümkün deyil ki, üstünlük. Axşam, siz üstünlük dəniz duzu və ya bir isti vanna qəbul etmək lazımdır fir, neft şam, evkalipt. ki, məhv sonra quru ayaq yenidən üyütmək və ya yod ilə mesh bazası çəkmək və corab qoymaq olar. Siz həmçinin sinə ovuşdurmaq bilər. Sonra, isti çay içmək və yataq gedin. yataq otağı çox isti deyil, əgər yaxşı olardı. Belə ki, bədən geri sıçrama üçün daha asan olacaq.

Əgər səhər alınan bütün tədbirlər hələ bədəndə tutulan belə soyuq axar burun, boğaz ağrısı, bədən və iştaha zəifliyi bir növ idi baxmayaraq. Ən tez-tez bu toxunulmazlıq və temperlənməsi saldı zəifləmiş insanlar olur. xəstə və sağlam daha çox vitamin yemək və bədən gücləndirmək lazımdır ki.

Necə tez yalnız başlayıb ümumi soyuq, bərpa etmək olar? heç bir temperatur varsa, dəniz duzu və ya yağı ilə isti vanna qəbul davam etmək lazımdır. Bundan sonra, hərtərəfli quru geri, feet, sinə ovuşdurmaq və yataq gedin. hamam xardal ilə rasparivaniem ayaqları əvəz edilə bilər. prosedur sonunda onlar qırmızı olmalıdır. Onlar corab qoymaq off silmək və yalnız yataq yalan. Bu prosedur güclü öskürək və burun axıntısı ilə kömək edir. mütləq bal isti maye (çay, süd, otlar decoctions, itburnu) çox içmək.

öskürək acıyor necə tez bərpa etmək olar? Əlbəttə ki, bu fenomen xəstə və başqaları kimi çox xoşagəlməz və annoying edir. Amma öskürək bir müsbət tərəfi var - bu bronxlar mucus və bəlğəm çıxarılır ilə. Biz öskürək yalnız ağciyər problemləri deyil ki, bilirik, həm də faringit, laringit, tonzillit başlanğıcı ilə olmalıdır - onun boğaz problemləri halda. Buna görə də, eyni şəkildə kimsə yanaşacağıq müalicə, və bəzi yoxdur.

bir xəstə varsa ağrılı udmaq, çətin boğaz öskürək quru və çox ağrılı, çox güman ki, halda, danışmaq. Necə tez belə bir vəziyyətdə bərpa etmək? Əla yol sonra yod bir neçə damcı əlavə soda həll qarqara edilir. Yaxşı kömək soda ilə inhalations və compresses. gecə daha yaxşı qoyun, lakin gün ərzində bilərsiniz. boğaz kəskin temperatur gül, bu, çox güman ki, antibiotiklərin təyin edəcək bir həkimə müraciət etmək lazımdır. öskürək bronxlar ilə bağlı, bu, isti içməli hərtərəfli onun sinə, inhalyasiya üçün compresses tətbiq, tez müalicə edilə bilər bal ilə çay və expectorant otlar.

ümumi soyuq müalicə üçün bir çox yolu var. Siz ilə inhalyasiya edə bilərsiniz evkalipt yağı, fir, nane, və ya gün ərzində bir toxuma bir neçə damcı qoymaq və nefes. , Və ya çuğundur: Bu bal (2 1) ilə burun soğan şirəsi basdırmaq olar. Siz duz su burun yumaq olar. Mümkün də ətir, "Vyetnam ulduz" burun yaxınlığında yaymaq.

colds qarşısının alınması üçün sarımsaq və soğan istifadə edin. Amma dadlı dərman var. Belə ki, aloe yaxşı təsiri var. bitkilərin az 3 ildən hesabatı kəsmək lazımdır ildən, ona bir neçə gün soyuducuda islatmaq bildirin. Sonra üyütmək və bal ilə bir qarışdırıcı qarışdırılır. Bir çay qaşığı hər səhər.

Başqa bir effektiv və dadlı yol - lakin toxum olmadan, 2 limon qabığı ilə qarışdırıcı üyütmək. yarım kişmiş bir fincan və bal bir fincan əlavə edin. Burada həmçinin doğranmış qoz əlavə edə bilərsiniz. hər səhər acqarına bir qaşıq dolusu yemək.

Başqa bir dadlı və sağlam reseptlər - banan püresi. bir banan neçə isti süd sıyıq qarışdırılır şüşə silmək və bal əlavə edin.