İdman və FitnesSu İdmanları

Uşaqlar üçün uşaq hovuzları (şəkil). Moms ilə uşaqlar üçün uşaq hovuz

Hamam hər uşaqın ən sevimli fəaliyyətlərindən biridir. Yalnız gigiyena təmin edir, həm də uşaqların bədənini gücləndirir, uşağın böyüməsinə və harmonik inkişafına kömək edir. Su prosedurları ananın etibarlı əlləri tərəfindən dəstəkləndiyi dünyaya baxma cəhdlərində ikiqat xeyirlidir. Körpələr üçün uşaq hovuzları yaxşı və zövqün ideal birləşməsidir. Onlar körpə üçün xoşbəxt və sağlam bir uşaqlıq vermək üçün böyük bir fürsətdir.

Rusiyada belə bir hovuz var. Buna görə də, hansı birini seçməyi xahiş etmək məqsədəuyğun olar. Valideynlərin və onların uşaqlarının tələblərini başa düşməyə çalışaq və uşaqlar üçün ən məşhur və "təsdiq edilmiş" uşaq hovuzlarını göstərək.

Əsas meyarlar

Teatr bir askı ilə başlayırsa, hovuz - poliklinika pediatrının istiqamətindən. Ancaq hər zaman həmişə evə yaxın olmayan mərkəz valideynlərin və onların uşaqlarının norma və nümayəndəliklərinə uyğun gəlir. Buna görə özünüzü seçməlisiniz. Kimsə sınaq və səhvlə bunu edirsə, bəziləri forumlarda fikirlərini güvənir. Hər halda, uşağın təcrübələrinə getməmək yaxşıdır, ancaq moms ilə birlikdə uşaqlar üçün bir uşaq hovuzu seçməklə, əsas məsələləri idarəçiyə dərhal aydınlaşdırın. Bunlar:

  • Suyun temperaturu.
  • Su təmizləyici sistemi.
  • Havuz parametrləri (genişlik, uzunluq, dərinlik).
  • Dərslərin rahat cədvəli.
  • Səmimi, yüksək ixtisaslı kadr.
  • Dəyişən masaları və təchiz olunmuş duşları olan təmiz, rahat dəyişən otaqlar.
  • Gigiyena standartlarına uyğunluq və s.

Bəzi nöqtələrdə daha ətraflı danışaq.

İdeal temperatur

Havzada suyun temperaturu bir çox hallarda seçim kriteriyasının müəyyənləşdirilməsidir. Bütün bunlardan sonra, bir uşaq (xüsusilə də bir körpə) yalnız temperatur dəyişiklikləri qorxusu olmadan suda rahat hiss etməməlidir, həm də su prosedurlarından istifadə etməlidir. Ekspertlərin fikrincə, körpələr üçün optimal temperatur 32-34 ° C-dir. Göstəricilər bir neçə dərəcə aşağı olduqda, kompleks mütləq körpə və ananın istiləşməsi və hipotermiyadan xilas olacağı yumşaq bir sauna içərisində olmalıdır.

Təmizləmə sistemi

Rusiyada sanitariya standartları hovuz suyunda xlorun məcburi iştirakı tələb edir. Buna görə də, administrasiya yalnız dəniz duzunu saxlamağı tələb edirsə belə, suda xlor fraqmentinin də mövcud olacağına şübhə yoxdur. Ancaq bu element xüsusi bir qoxuya sahibdir və uşaq dərilərinə zərər verə bilər. Buna görə uşaqlar üçün uşaq hovuzları alternativ bir seçim tapdılar - aktiv oksigenlə təmizləndi. Qoxusu yoxdur və tamamilə təhlükəsizdir. Ozonlama və ultrabənövşəyi müalicə üsulları da var. Daha yaxınlarda unikal polimer (BIOPAG) ilə təmizlənmə üçün yenilikçi bir üsul hazırlanmışdır, lakin hələlik kifayət qədər uzadılıb.

Dərslər

Körpənin dərslərindən başlayaraq hovuzda artıq bir ay yarım ola bilər. Pushing və dalğıc, qələm və ayaqların fəal işi və uzun müddətli nəfəsinizi bir müddət saxlayaraq böyüyən bir bədən üçün gözəl bir məşqdir. Belə aerobika doğuşdan sonra bərpa dövründə gənc analar üçün faydalıdır.

Bu cür fəaliyyətlər adətən valideynlərdən biri və təcrübəli təlimatçı nəzarəti altında aparılır. Cədvəl ayda 4-dən 10-a qədərdir. Körpənin su prosedurunda necə davrandığını müəyyən etmək üçün birdəfəlik (sınaq) dərs hazırlaya bilərsiniz.

Mənimlə nə ala bilərəm?

Müvafiq bir hovuz seçildikdən sonra ödənişlərə gedə bilərsiniz. Körpə ilə birlikdə çimmək üçün sizə yanaşmaq lazımdır:

  • Üzgüçülük üçün xüsusi bezi ;
  • Özünüz üçün mayo və slaydlar;
  • İki havlu (körpə və yetkin);
  • Sevimli oyuncaq (xüsusilə ilk ziyarətlərdə, körpə alışa bilənə qədər faydalıdır);
  • Bir pediatrdan sertifikat-tövsiyə və testlərin nəticələri (I / solucan, enterobioz), həmçinin böyüklər üçün terapevt sertifikatı;
  • Bəslənmə üçün bir şüşə (uşağın hər hansı bir səbəbdən döşəsindən "yırtığı" halında).

Bu standart dəst. Ancaq hər bir hovuz fərdi bir siyahıya sahibdir, digər tibbi sertifikatlar və test nəticələri ilə əlavə edilə bilər.

Moskva

Moskvadakı uşaqlar üçün uşaq hovuzları çoxdan nadir hala gəlir. Onların sayı bu gün bir çox adlardan çoxdur. Onlar idman komplekslərinin, sanatoriyaların və ya müstəqil qurumların bir hissəsi ola bilər.

Populyarlığa görə, aparıcı yerlərdən biri BrightFamily aktiv istirahət mərkəzi. Hovuzdakı su temperaturu 32 dərəcədir. Hovuzun dərinliyi 136 smdir. Təcrübəli təlimçilər yarım aydan bir yaşa qədər + valideynlərə uşaqlar üçün dərslər keçirirlər. Uşaqlar yaş qruplarına bölünür və müxtəlif inkişaf proqramları alırlar.

Xidmətin keyfiyyəti SOC "İkinci Doğumdan" aşağı deyil. Bir yarım aydan bir ilə yarım ilədək uşaqlar üçün sağlamlıq baxımından üzgüçülük təklif edir. Uşaq hovuzu ayrı bir binada yerləşir və ayrıca, xüsusi təchiz olunmuş soyunma otağı ilə təmin olunur. Hövzənin dərinliyi 60-90 sm-dir, suyun temperaturu 32 dərəcəyə bərabərdir. Arıtma üsulu xlor (orta konsentrasiyalarda) + daimi filtrasiyadır. Ərizələrin siyahısı uşaq nevroloqlarından bir istiqamət ilə təmin edilir . Dərslər mütəxəssisin nəzarəti altında standart sxem (körpə + ana) əsasında həyata keçirilir.

"Delfinenok" inkişaf mərkəzi uşaqlar üçün uşaq hovuzunu əhatə edir . Lakin, 30 ° C su temperaturu 40 dəqiqə dərsləri həmişə körpə və ananın uzun müddət hovuzda qalmasına imkan vermir. Bu halda uşaqlar üçün yumşaq temperatur (75 ° C) olan bir sauna var. Buradakı təmizləyici sistem ultrabənövşəyi və qum filtrlərindən istifadə edərək xlorsizdir.

Məşhur Moskva mərkəzlərindən, o cümlədən analara sahib olan uşaqlar üçün uşaq havuzu, Kimberly Land, Duckling, Aquateia Childhood və digərləri də tərif edilmişdir.

Sankt-Peterburq

Şimal paytaxtında bu gün uşaqlar üçün faydalı su prosedurları olan sağlamlıq mərkəzləri və sanatoriyalar vardır. Onların xüsusiyyətləri uşağın müxtəlif yaşları üçün nəzərdə tutulmuş proqramlardadır. Belə ki, "Neptun" idman kompleksində ildən-ilə uşaqlar üçün xüsusi dərslər təklif olunur. Uşaq havuzunda suyun istiliyi ideal səviyyədə saxlanılır - 32 dərəcə. Suyun təmizlənməsi xlor olmadan olur. Çimərliyin ardından körpə və ana fin fin saunasını ziyarət edə bilər.

Sankt-Peterburqdakı "Limpik" uşaq şirketi maraqlı inkişaf proqramları ilə öyünə bilər. Su fəaliyyətləri burada masaj seansları və məşq terapiyası ilə tamamlanır.

"Matrix" fitness mərkəzində polimerlərin köməyi ilə su təmizləməsinin yenilikçi sistemi istifadə olunur. Həm də rahat şərtlər və siniflər cədvəli təklif olunur.

Bəzi fiziki məhdudiyyətləri və patologiyaları olan uşaqlar üçün "Bio-Svyaz" uşaqların reabilitasiya mərkəzində fəal şəkildə istifadə olunan xüsusi proqramlar hazırlanmışdır.

Sankt-Peterburqda uşaqlar üçün bəzi uşaq havuzları ("Waterville", Sportlife) əlavə xidmət "Uşaq otağı" təklif edir. Uşaq çimmək və ya yaymaqdan qorxsa, peşəkar heyətin nəzarəti altında verilə bilər. Yaşa giriş 2 ildən 12 ilədəkdir. Xidməli bir çox uşaq əyləncə əyləncəsi, hovuzda isə hovuzda qalır. Bu mərkəzlərdən fərqli olaraq, Sankt-Peterburqdakı "Dynamite" idman kompleksində uşaq otağına səfər 18.00-dan 10.00-dək pulsuzdur.

Voronej

Körpələr üçün uşaq hovuzları Voronejdə tapıla bilər. "Uşaqlıq Ailəsi" ailə klubu gənc ziyarətçilərə (bir aydan üç ilə üç ilədək) və valideynlərinə hər gün qapı açır. Suyun temperatur rejimi 31-33 dərəcə normada saxlanılır. Ozonasiya və ultrabənövşəyi müalicə suyu təmizləmək üçün istifadə olunur. Üzgüçülük hovuzları uşaqlar üçün mümkün qədər təhlükəsizdir: iti səthlər, sürüşkən səthlər yoxdur. Bu gün ailə klubunda üzgüçülük üçün bir neçə inkişaf proqramı təklif olunmuşdur, bunların hər biri müəyyən bir yaşa və uşağın xüsusiyyətlərinə uyğun gəlir.

Başqa bir məşhur mərkəz Kapitosha. Uşaq havuzu bir fincan şəklindədir, buna görə də mümkün qədər təhlükəsizdir. Su ultrabənövşəyi bitki və qum filtrləri ilə təmizlənir. İstilik 32 dərəcə saxlanılır. Dəyişən otaqlar dəyişən masalarla təchiz olunmuşdur. Dərslər suda (15-dən 50 dəqiqəədək) körpənin qalma vaxtı artması nəzərə alınmaqla aparılır. Hovuza əlavə olaraq, uşaqlara və onların valideynlərinə müalicəvi masaj və məşq terapiyası təklif edir.

İlk yerlərdən biri Voronej ("Solnyshko" uşaq mərkəzində) "Malış" üzgüçü tərəfindən işğal edilir. Yüksək sanitariya və xidmət göstəriciləri var. Üç yaşdan bir yaşa qədər yaşa görə giriş. Suyun temperaturu optimal səviyyədə saxlanılır, xlorsuz suyun təmizlənməsi üçün bir sistemdir, dərslər təcrübəli təlimçilər tərəfindən aparılır.

Voronej şəhərindəki "Starfish" uşaq hovuzunda iki kase var. Birində valideynlər və onların analarına, digərində - üç ildən yeddi ilədək olan uşaqlar üçün dərslər keçirilir. İstilik 32 dərəcəyə bərabərdir. Suyun təmizlənməsi üç mərhələdə baş verir. İdarə masaj şəklində əlavə xidmət və 4 üzmə təlim proqramı təklif edir.

Simferopol

Son vaxtlarda uşaqlar üçün uşaq hovuzları əldə edən məşhurluğa baxmayaraq, Simferopol onun sələfi şəhərləri kimi müxtəlif növlərə malik ola bilməz. Burada bir neçə inkişaf mərkəzi var. Ən məşhur SPA-klub Infinity. Sağlamlıq dərsləri burada təcrübəli məşqçiləri nəzarət edir. Uşaqlar üçün yaş həddi bir ildən beş ilədəkdir. Hovuzun dərinliyi 150 sm-ə çatır.

Tələbələr uşaq bağçası və ya məktəb hovuzunda məşğul ola bilərlər. Belə komplekslər Simferopolda mövcuddur və təlimatçıların təcrübəli təlimatını nəzərdə tutur.

Ev havası

Əgər şərtlər və vasitələr imkan verirsə, evdə bir körpə hovuzu qurula bilər. Bir çox online mağazanın hər hansı bir ölçüsü və hər yaşda keyfiyyətli şişirilmiş mallar təklif olunur. Slaytlı uşaqlar üçün uşaqlar üçün hovuzlar diqqətəlayiqdir. Onlar yalnız uşağın bədənini təmizləmək və iyileştirmənin bir elementi deyil, həm də əyləncəsi. Əlbəttə ki, bu cür dizaynlar uşaqların əyləncəsini doldurmaq üçün deyil, üzgüçülükdə düzgün təlim deyil.

Baxışlar

Valideynlər uşaqlar üçün uşaq hovuzlarının əhəmiyyətini və faydalarını uzun müddət qeyd etmişlər. Rəsmi veb saytlarda və tematik forumlarda xoşbəxt uşaqlar və valideynlərin fotoları bunun birbaşa təsdiqidir. Mütəxəssislərin və valideynlərin rəyinə görə, erkən yaşda olan su prosedurları uşaq orqanizminin bütün sistemlərinə, xüsusən ürək-damar və sinir aktivliyinə müsbət təsir göstərir. Dərslər zamanı uşaq yalnız faydalı dalış bacarıqlarına qovuşur və üzmək üçün öyrənir, həm də dözümü artırır, əzələləri və toxunulmazlığı gücləndirir. Su prosedurları yalnız körpələrin rifahına deyil, onların əhval-ruhiyyəsinə də faydalı təsir göstərir.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.