Zaman zonaları xərçənginə tutulma riskini təsir göstərə bilər?

insanlar yaşadığımız Time zonaları, xərçəng müəyyən növ inkişaf kiçik bir risk ilə bağlı ola bilər, yeni bir iş təklif edir. Bu risk sizin bioloji saat pozulması yaranır.

Circadian ritm pozuqluqları

O, məsələn, gecə shift işləri İnsan bioloji saat off ola bilər. Alimlər belə circadian iğtişaşlar zəng. Onlar Dr. Neil Keporaso bir Milli Xərçəng İnstitutunun epidemioloq və Tədqiqatın aparıcı müəllifi görə, shift işçi xərçəng riskinin artması ilə bağlı edilmişdir.

Onlar gecə iş gün ərzində işə getmək Lakin növbədə çalışan insanlar tərəfindən təcrübəli circadian ritmləri, dəyişikliklər, əsas var. Keporaso və onun komandası da xərçəngə tutulma riskini təsir edə bilər bioloji saat kiçik və daha incə pozuntular, diqqət.

Əslində, bir çox insanlar sosial jet lag şəklində circadian ritm kiçik aksamalar var. Bir həftə yatmaq qalmaq, ancaq erkən iş üçün almaq üçün ehtiyac yoxdur zaman bir həftə onu qırmaq zaman baş verir.

Amma sosial jet lag həmçinin vaxt zonasına baş verə bilər, Keporaso bildirib.

nə vaxt günəş qalxır?

Xərçəng Araşdırma Amerika Assosiasiyası üzvlərinin illik iclasında aprelin 2-də təqdim bir araşdırmaya görə, qərbə günəş yüksələn 20 dəqiqəlik gecikmə vaxt zonaları nəticələri ilə Boylam 5 dərəcə hərəkət: vaxt zonası asılı olaraq, Sunrise və qürub dəfə dəyişə bilər. Bu nəticələr hələ peer-nəzərdən jurnalında dərc edilməmişdir.

bir adam Boston saat 8-də oyanır Məsələn, küçədə artıq işıq ola bilər. o Ohio yaşayır və eyni zamanda wakes əgər Lakin, eyni vaxt zonasında, pəncərə hələ qaranlıq ola bilər. Sunlight bu səhər idi, lakin o qədər wakes zaman Ohayo sakinləri üçün baş vermir, Boston bioloji saat adam "deyir". Bu saat vaxt və bioloji saat arasında uyumsuzluk gətirib çıxarır.

Sosial jet lag piylənmə və diabet daxil olmaqla, müxtəlif şərtlər ilə bağlı olmuşdur. yeni çalışmada, tədqiqatçılar xərçəng diqqət yetirmişik.

Xərçəng və bioloji saat

Tədqiqatçılar 2000-ci və 2012-ci arasında xərçəng diaqnozu edilmişdir 4 milyon böyüklər məlumatları təhlil. işdə People kontinental ABŞ ərzində 11 dövlət yaşadı.

Nəticələr göstərdi ki, şərqdən Boylam hər 5 dərəcə qərbdən eyni zamanda zonasında, kişilərdə yüzdə 3 artım xərçəng istənilən inkişaf və 4 risk - qadın.

Tədqiqatçılar da xərçəng müəyyən növ inkişaf riskini araşdırdı. ifrat şərq yaşayanların ilə müqayisədə, xroniki lenfositik lösemi (ağ qan hüceyrələri təsir edən bir xərçəng) və - Məsələn, vaxt zonası qərb bölgəsində yaşamış insanlar, 4 faiz daha inkişaf prostat xərçəngi riskini 13 faiz idi vaxt zonasına daxildir.

Eyni zamanda zonasının şərq sahəsində yaşayanların ilə müqayisədə, rəhm xərçəngi - xroniki lenfositik lösemi və 10 faiz - vaxt zonası qərb bölgələrində yaşayan qadınlar, yüzdə 4 ali yüzdə 12 ilə döş xərçəngi inkişaf riski idi , tədqiqatçılar tapılmadı.

Bütün bu artım xərçəng riski nisbətən kiçik və elm daha çox araşdırma xərçəng və insan bioloji saat pozulması arasında səbəbli əlaqə olub-olmadığını müəyyən etmək üçün tələb olunur ki.

səbəbləri

circadian ritmləri və xərçəng məcburidir bilər mexanizmi məlum deyil. Lakin, insanların gündəlik həyatında nisbətən son dəyişiklik ola bilər.

Yer kürəsində həyatı boyunca gündəlik insan gün günəş hərəkəti uyğun. İnsanlar gecə gün və istirahət zamanı fəal idi. Amma birdən-birə hər şey dəyişdi. İnsanlar gün ərzində bağlıdır qalmaq və gecə parlaq işıq məruz qalır. Bu melatonin aşağı səviyyədə gətirib çıxara bilər. Bu aşağı melatonin səviyyəsi immun sisteminin, eləcə də insanlarda xərçəng risk təsir göstərə bilər ki, mümkün deyil.

daha çox araşdırma tələb olunur, baxmayaraq ki Keporaso yəqin ki, bizim hər bir gün ərzində və gecə süni işıqlandırma azaldılması təbii işıq istifadə edə bilər ki, deyir.