Əmizdirmə: laktasiya artırmaq Products

Tez-tez ana bakım narahatlıq süd məbləğində düşməsinə səbəb olur. tələsik qadın qidalanma başa ilə , körpə qarışıqları əgər süni qidalanma üçün tərcümə. Lakin ana südü buna görə də təbiət tərəfindən verilmiş və körpə üçün ən yaxşı qida əldə etmək üçün təbii adlanır. müvəqqəti fenomen və olduqca normal deyil - ekspertlər laktasiya düşməsi 98% deyirlər. Bundan başqa, bu fenomen cyclical və hər iki-üç ay təkrar oluna bilər. Ona görə də körpə qidalanma lazım deyil başa çatdırmaq üçün tələsmək. Bir az səy qoymaq, süd məbləği yenidən artacaq. Və ilk növbədə, laktasiya artırmaq məhsulları bu kömək edir.

İlk növbədə, saxlamaq və ya gündə maye sərxoş sayını artırmaq üçün zəruri laktasiya artırmaq. orqanizm qidalanma ana gündəlik təxminən 900 ml istehsal edir. adi bir litr daha su içmək süd səbəbdən lazımdır. Bu içkilər, meyvə şirələri, çay, süd, və hətta şorba ola bilər. Amma lazım deyil kimi maye ilə ləzzətini qaçırmaq gündə onun məbləği artıq 2 litr olmamalıdır. Əks halda, süd həcmi həqiqətən artıra bilər, lakin keyfiyyəti əziyyət olacaq - vitaminlər, zülal və yağ miqdarı azalacaq. Əksinə, ekspertlər qida pəhriz daxil etmək məsləhət laktasiya artırmaq süd, yaşıl çay, süd məhsulları -. qidalanma təzədəm yaşıl çay bir fincan içmək məsləhətdir əvvəl Məsələn, həmişə isti, siz süd əlavə edə bilərsiniz. Bunun əvəzinə çay siz kefir və ya yoqurt içmək olar. Gün ərzində də içməli tövsiyə süd ilə çay bilər və qara. Desirably gündəlik süd 0,5 litr içmək.

süd təchizatı artırmaq Products - Bu da qoz, toxum, kök, şüyüd, ağ pendir var Adıgey pendir, belə razyana, zirə və zəncəfil kimi bal, bəzi ədviyyat. də süd içkilər, lakin şərbət qoz, kök suyu, qara qarağat təzə şirəsi deyil laktasiya stimullaşdırılması. ki, - Products laktasiya artırmaq üçün Brewer-nin maya, digər şeylər arasında, ana istifadə etmək tövsiyə olunur bədən və apilak gücləndirmək. arı məhsulları uşaq allergiyaya səbəb ola bilər Lakin apilak, ehtiyatla istifadə edin.

Bundan əlavə, laktasiya artırmaq məhsulları - uğurla hətta böyük nənələrimizin tətbiq edilmişdir ki, bir çox dərman bitkiləri. Bu Nettles, keklikotu, yemişan, razyana, şüyüd daxildir. onların çoxu yalnız prolaktin xassələri, çünki otlar istifadə faydaları, aydındır, həm də sinir sistemi üzərində müsbət təsiri immun sisteminin gücləndirilməsi üçün kömək edir. Yeri gəlmişkən, süd təchizatı artırmaq, həm də prolaktin haqları otlar və qidalar daxil bir çox reseptlər var.

ənənəvi reseptlər

20 gr. gicitkən yarpaqları (quru) su (1 litr) qaynar və təkid tökmək. 1 tbsp infuziya edin. gündə üç dəfə qaşıq.

Əzilmiş meyvə, cirə, marjoram və şüyüd (25 g.) Və stir. Sonra. 1 saat tökmək Spoon qaynar su fincan toplanması əldə. Infusion 1-üçün yemək əvvəl üç dəfə bir gün edir. qaşıq.

50 oz. yulaf quru ərik ilə qarışıq lopa, və qoz (100 gr.). Kütləvi süd içkilər və ya süd tökülür.

Qarabaşaq toxum kimi yeyilmiş, gün ərzində, bir qovurma pan qızardılmış və.

Fresh kök şirəsi yarım fincan gündə üç dəfə alındı.

100 ml. turp şirəsi və qaynadılmış ostuzhennoy duzlu su bal (1 tbsp. qaşıq) ilə qarışdırılır. Bu həll gündə üç dəfə içmək.

laktasiya zəncəfil bulyon artan təsirli. Kaşığı zəncəfil (torpaq) 1/2 su litr və 5 dəqiqə qaynadılmış edir. üçüncü fincan üçün bir həlim gündə üç dəfə edin.

2 tbsp. qaşıq qoz (pak) süd (pre-boil) iki fincan ilə bir termos ilə tökülür. qarışıq gecə ilham qalıb. Səhər həll 4 hissədən gündə içki bütün həcmi bölündü.

100 gr. əncir, quru ərik və üzüm üyütmək və torpaq qoz (1 fincan) ilə qarışdırılır. 100 qram əlavə edin. bal və kərə yağı, yenidən çevir. qarışıq 15 min qidalanma əvvəl qəbul edilib. A kaşığı.

10 qram əlavə süd bir litr ilə qatıq 4 stəkan qarışdırılır. qoz, 1 tbsp. qaşıq dandelion ləçəklərindən və şüyüd yarpaqları doğranıb. qarışıq yarım şüşə səhər yeməyi ilə çəkilən qarışdırıcı ilə məğlub oldu.