SağlamlıqXəstəliklər və şərtləri

Baş temporal regionda Pain

baş temporal regionda Pain - ən ümumi problem insanlar!
Tədqiqatçılar böyük şəhərlərdə əhalinin 70% bəzən və ya həmişə oxşar ağrı əziyyət ki, tapılmadı. Amma adətən bir baş ağrısı, biz yalnız sizin doktoru istinad etmədən, öz mülahizəsinə bir həb içmək. Belə ki, bu göstərici faktiki vəziyyətə görə çox çox aşağı ola bilər.

Man bir çətin gün idi bir baş ağrısı ilə bağlıdır, və ya o, yalnız kifayət qədər yuxu almaq etməyib. Bu tez-tez düzgün və müvəqqəti ağrı ən tez-tez - yorğunluq simptom, yorğunluq və ya həddindən artıq fiziki fəaliyyət. daim, xüsusilə gecə, avtomobil siqnalizasiya, hər yerdə ciddi boss və ya zərərli həmkarı, laptop, TV və telefon, bozukluğu ailə və onun şəxsi həyatında problemlər nəqliyyat stimul tikinti sites hücum həyatımızın, azğın tempi - bütün bu yaradır bir stress çox və bizim orqanları böyük yükdür. Nəticədə - baş müvəqqəti hissəsində ağrı.

Bu halda, yorğunluq, aşağı geri əmin olun mənbə olan temporal regionda neçə sadə tövsiyələr və ağrı var. Yəqin ki, ən sadə yolu - bir az istirahət, onun ayaqları uzatdı, oturmaq, lakin bu, əlbəttə, bir müddət yatmaq, daha yaxşıdır. Siz tamamilə istirahət var əsas şey, yalnız on on beş dəqiqə kifayətdir. sizin gözlərinizi bağlayın alın və qısa - baş geri və sağ sol əl qoyun. baş su, dəsmal ilə isladılmış, soyuq tətbiq oluna bilər. baş müvəqqəti hissəsində ağrı, yorğunluq və tükənmə həqiqətən səbəbiylə var idi, əgər bu ipuçlarını çox təsirli olacaq. Amma temporal regionda ağrı dayandırmaq deyil və ya yorğunluq, bəzi digər simptomlar müşayiət zaman əzələ ağrısı, başgicəllənmə, və ya bulantı?

temporal regionda Pain çox amillərdən nəticəsidir. Gənc yaşda, fəal artan zamanı və ağrı dolu hormonal dəyişikliklər damar ton pozulması səbəbiylə meydana gələ bilər. Bu müvəqqəti haldır. Qadınlarda, temporal regionda ağrı tez-tez sıx menopoz dövründə aybaşı dövrü və hormonal aksamalar mərhələsi ilə bağlıdır.

Başqa bir daha tez-tez məbədləri ağrı səbəb temporomandibular birgə patologiya edir. Belə xəstəlik ağrı ən sol məbəd və nape elan edilir, bəzən omuz və çiyin bıçaq yayımlana bilər. Düzgün əzələlərin ağrı birgə potensial əməliyyat və öz növbəsində həmin dövri baş ağrısı səbəb olur. Və ya, alternativ, siz zastuzhen sinir ola bilər, ağrı məbəd gedir.

Single board bütün hallarda getdi ki, belə, yoxdur məbədləri ağrı bu cür xilas olmaq üçün. nevroloq və ya rayon həkim - bir nöqtədə ağrı müntəzəm dözülməz, və ya olarsa, bir professional məsləhətləşmək əmin olun. Bu stress və ya depressiya ilə bağlı əgər nevroloq səbəb müəyyən edə bilər. pratisyen ümumi bədən immuniteti gücləndirir və səmərəliliyini artırır vitamin və mineral kompleksi, müəyyən edə bilər gün cədvəli tənzimləmək olacaq.

Siz baş müvəqqəti hissəsində müntəzəm baş ağrısı əziyyət? ağır gün bir şey monoton viski haqqında "əzər" sonra varsa? Bu ağrı əsl səbəb nə olursa olsun, onun təbii şirələr, təzə meyvə və tərəvəz diversifikasiya üçün cəhd də cəhd və bütün stressli halların minimuma endirmək, Bağımlılıklar ilə məşğul pəhriz yüksək kalorili qidalar aradan qaldırılması və olmalıdır. istirahət çox almaq və təzə hava nəfəs, müşahidə gün rejimi kifayət qədər yuxu almaq. yaxşı əhval həyat keçir!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.