Bir qovurma pan Fried tərəvəz ən yaxşı tarifler bir neçə

Biz bütün tərəvəz faydaları haqqında yaxşı bilirik. Onlar eyni mümkün xam, qaynadılmış, bişmiş, duzlu və konservləşdirilmiş yemək var. O, həmçinin inanılmaz dadlı əldə edir qızardılmış tərəvəz bir tava, bu gün məqalə öyrənmək olacaq bir resept.

seçimi One

bu yeməyi hazırlamaq üçün əvvəlcədən məhsullarının xüsusi dəsti fond lazımdır. olmaq üçün bir ehtiyac var:

• balqabaq 250 qram;
• One zucchini;
• yaşıl lobya 250 qram;
• bir qırmızı isti bibər;
• soya sousu kaşığı;
• su dörddə fincan.

Belə ki, get, həqiqətən dadlı və sağlam tərəvəz qızardılmış bir pan, the yuxarıda siyahısı the maddələr ehtiyac doldurmaq qədər mixək sarımsaq, kiçik bir məbləğ hər hansı bir bitki yağı və duz.

tədbirlər ardıcıllıqla

üzüklər - orta kublar və balqabaq və qırmızı bibər daxil balqabaq kəsilmiş Pre-yuyulur. Sonra hazırlanmış tərəvəz də qızğın və yağlı pan yayılmışdır və yüngül bir gözəl qızıl qəhvəyi qədər hər iki tərəfdən qızartmaq.

Bundan sonra yeməklər əvvəl bir neçə parçalara yuyulur azad quyruq və kəsilmişdi qara gözlü lobya, göndərilir. yandırmaq deyil üçün, bir fincan su dörddə fincan əlavə edin. həqiqətən dadlı almaq üçün bir pan qızardılmış tərəvəz üçün, lobya bişirilir ki, əmin etmək lazımdır. Onun rəngi qorumaq və xırtıldayan qalmaq lazımdır. Demək olar ki, hazır yeməyi et soya sousu, bir az duz və bir mixək sarımsaq. bir neçə dəqiqə sonra, yanğın söndürmək və ətli və aromatik tərəvəz edə bilərsiniz.

seçimi iki

Siz məhsullarının xüsusi dəsti lazımdır ki, bu resept yeməyi hazırlamaq. əsas komponentləri arasında olmalıdır:

• üç yerkökü;
• bitki yağı 45 ml;
• duz;
• Haritaları.

Həmçinin, bir pan qızardılmış dadlı və flavorful tərəvəz çıxdı, bu əvvəlcədən göbələk, qulançar, Alabaş, gül kələm və yaşıl noxud 150 qram almaq lazımdır.

hazırlanması texnologiyası

Birincisi, pre-alıb tərəvəz etmək lazımdır. Onlar yuyulur və soyulmuş olunur. demontaj florets daxil kublar və gül kələm - dilimlənmiş, qulançar və gül kələm - Yerkökü dilim, göbələk daxil kəsdi.

Tərəvəz, göbələk və noxud ayrıca hər hansı bir bitki yağı kiçik bir məbləğ ilə isti tava qovrulmuş. Sonra Haritaları, duz və mix ilə tutam. Bundan sonra bir tava qızardılmış tərəvəz soba göndərilir. İyirmi dəqiqə sonra yeməyi yemək hazırdır. Bu Prawns ilə bəzədilmiş bilər göndermeden əvvəl tələbi.

soğan ilə Badımcan

Bu faydalı və ucuz yemək qədər maddələr və hətta daha az vaxt lazımdır etmək. Belə ki, get bir razı və dadlı qızardılmış tərəvəz bir qovurma pan, siz ehtiyac set məhsulları:

• Two badımcan;
• un üç kaşığı;
• yarım stəkan xama;
• iki soğan.

Daha sonra sizin mətbəx lazım indiki tomat pastası, duz və bitki yağı.

yuyulur badımcan pre-cut bitir, sonra mavi qaynar su ilə pörtlədilmiş və nazik dilim daxil kəsdi. duzlu nəticəsində ədəd bitki yağı kiçik bir məbləğ ilə grisled bir pan un və qızartmaq atdı. badımcan hazırlanarkən, bir yay bilər. Bu yuyulur təmizlənir və üzüklər daxil kəsdi. Bundan sonra, bu da neft qızardılır. təzim ilə qat alternativ gözəl yeməyi daxil Ready badımcan shift. The yeməklər olan onlar qızardılmış, əlavə tomat pastası və krem qarışıq və qızğın bir neçə dəqiqə. Get sousu soğan ilə badımcan tökülür və masa xidmət.