Həyat kitabı necə bir şəxsi gündəlik saxlamaq üçün necə?

Şübhəsiz ki, siz hadisələr və şərhlər ona bir salnaməsi yazmaq üçün cəhd etdik. merak əgər Lakin , "Bir şəxsi gündəlik saxlamaq üçün necə" çox səmimi olmaq arzusu ilə sonra birlikdə bu zəruri niyə heç bir aydın anlayış var. Siz sual gəmirən: bu zaman faydasız tullantıların deyilmi?

Irəlidə axtarır, əmək əbəs deyil ki, qeyd etmək lazımdır. Personal rekord sizin həyat məqsədi yol özümüzü baxmaq və azaltmaq üçün imkan aydınlıq gətirə bilər. Və nə fikir?

onların inkişaf etdirmək üçün bir vasitə - şəxsi gündəlik tutun məntiqi düşüncə. Bu fikir quruculuğu prosesi, həm də hadisələrin təhlili yalnız verir. Beləliklə, bu belə və aşağıdakı bonus - yaddaş inkişaf. Bundan əlavə, plan arzusu məsuliyyət artıb yaradıcılıq artıb. Amma ən əsası - yalnız burada özünüz və onlar, həqiqətən, kiminsə hissləri zərər qorxur olmayan, hesab edirəm ki, nə demək, və hissləri lağ və misunderstood qorxusu olmadan edə bilərsiniz. Yalnız öz şəxsi gündəlik run necə əgər.

saxlanılması qeydlərinin kontekstində göstərir, kimsə blog üçün ya hər hansı bir dəyəri dayandırmaq. özəl, intim yer olacaq, çünki bu gətirəcək xeyir. Candor sosial maska zinətli ediləcək yox olacaq. Necə səmimiyyət olmadan şəxsi gündəlik saxlamaq üçün necə? Bu gündəlik deyil. Man meydana gələn əks özünü məhrum, o deyə bilər bir çox var ... Intuition inkişaf deyil ki nüanslar və dönmədən itirilmiş özü ilə əlaqələr qeyd etməyib.

onların psixoloji problemləri anlamaq üçün kömək edir ki, bir şəxsi gündəlik istifadə.

Necə şəxsi gündəlik idmançı saxlamaq üçün? Müəyyən bir nəticə diqqət varsa, şəxsi gündəlik gün təlim, bu yük, nailiyyətlər və digər mühüm rəqəmlər sərf zaman qeyd etmək lazımdır. Siz nəticə əldə mümkünlüyü müxtəlif amillərin təsirini müqayisə etmək lazımdır. Məsələn, hava və ya psixoloji vəziyyəti. Güclü geri külək - yaxşı yumor gücləndirilmiş iş rejimində məşğulluğa qatqı təmin etməyib isə kimsə qarşı çalışan yardım, və hirs və ya inciklik gözlənilmədən, yüksək yer almağa kömək etdi.

Necə diyet, çəki itirmək şəxs bir şəxsi gündəlik saxlamaq üçün? Bu halda, bir atlet kimi, ciddi öz-özünə nəzarət lazımdır: çəki, səhər və axşam, bir gün məğlub oldu, nə qədər ki, onların çoxu fiziki fəaliyyət sərf necə, kalori nə qədər nə vaxt da (nərdivan qədər jogging aşırımlı bir cüt, əl yuma və s.)

Ümumiyyətlə, şəxsi gündəlik kimi davranmaq necə heç bir qaydalar var. sizin üçün və heç bir şey daha çox - o, çünki. qaydaları və arzularını burada bütün. Bu həyat sizin şəxsi kitab zaman nəticələrinə dair öz hekayəsidir. Bəli, dəqiq. Bütün sonra, sistem vaxt özü ilə əlaqələr qurmaq şüursuz bir gün keçdi yol yazmaq zaman!