Heel təkan: simptomları və müalicə.

daban yarğanları hansılardır? Daban təkan - kiçik sümük müstəviyə plantar regionda yerləşən bir iti ucu ilə daban sümüyünün. xəstəlik asılı olmayaraq yaş və ya gender, hər kəs inkişaf edə bilər. Bu, eyni zamanda yalnız bir və ya hər iki ayaqları ilə nəticələnə bilər. daban yarğanları miqdarı 3 12 mm sıra edir. ağrı intensivliyi daha daha onun ölçüsü çox, bir yer tapmaq build-up ilə əlaqədar. yaxın təkan sinir sonluğu ilə əlaqədar olaraq, güclü ağrı olacaq.

Heel yarğanları ultrasəs və X-ray istifadə edərək diaqnoz edilə bilər. Şəkil siz ayaq və səbəb ağrı yumşaq toxumaların sıxışdıran bir dimdik forma və ya sünbül, bənzər bir formalaşması bilərsiniz.

Daban təkan: simptomları.

bu xəstəliyin əsas simptom ağır , daban ağrı zaman stress baş verir. səhər və ya uzun iclasında sonra yataqdan qalxmaq zaman əvvəlcə görünür. Bu halda, ağrı gün ərzində subsides. Sonra xəstəliyin daha da inkişaf, ağrı asılı olmayaraq gün və bədən mövqeyi zaman, daimi olur.

Bir şəxs mümkün daban təkan çalışır yeriş dəyişib ağırlıq mərkəzi xaricində və ya ayaq qarşısında transfer vasitəsi daban yüklemek deyil.

Həmçinin daban sahəsində döyənək və şiş meydana ola bilər.

Xəstəliyin səbəbləri.

Siz (əlamətləri yuxarıda təsvir olunur) bir daban təkan var hesab edirəm ki, bu xəstəliyin səbəbləri tapmaq lazımdır. İlk növbədə, daban müəyyən təzyiq yük və çəkisi növbədə mərkəzi kimi, düz edir.

Böyük rol da kilolu oynayır. Artan bədən çəkisi həddindən artıq var yığını yükler.

Heel yarğanları dövran sistemi iğtişaşlar, eləcə də ayaq xroniki və kəskin xəsarət iştirakı səbəb ola bilər.

Tez-tez, xəstəlik "daban təkan" əlamətləri kəsib atmaq və yumşaq toxumalarda baş verən iltihabi proseslər deyil səbəb.

Necə daban təkan müalicə etmək olar?

belə xoşagəlməz xəstəliyi müalicə simptomları şiddeti əsasında da onun görünüşü üçün səbəb əsasında təyin olunur. müalicə ümumi sayı:

• Dərman müalicəsi. Bu əhəmiyyətli gel və məlhəm xəstə hissəsi müraciət edərək, ağrı azaldılması, iltihab prosesləri aradan qaldırılması üçün nəzərdə tutulmuşdur. Tez-tez təsirə məruz qalan ərazidə steroid iynə istifadə edin. Bu proseduru, siz kifayət qədər sürətli nəticələr gözləmək bilər, lakin bu, çox ağrılı olur.
• Fiziki terapiya prosedurları. bir UHF maqnit terapiya, phonophoresis, lazer müalicə - onların sayı arasında ən çox istifadə olunan söz edilə bilər.
• Masaj və fizioterapiya.
• Orthopedic insoles.
• köməkçi amil kimi xalq hüquqi müdafiə vasitələri.
• Surgery.

kimin simptomları tez-tez birdən-birə görünür Heel yarğanları, müəyyən profilaktik tədbirlər əməl erkən mərhələlərində özünü əgər buraxa bilər:

• yumşaq, rahat ayaqqabı tamamlayın. quşburun ucu ilə yüksək dikdaban ayaqqabı, sandal və söykənəcəksiz ayaqqabı geymək üçün cəhd edin.
• Düzdabanlık ortaya çıxmaması təlimlər etməyin. bu problem baş vermiş artıq varsa - xüsusi orthotics və ya ayaqqabı geymək.
• Aktiv istirahət.
• bel və oynaqların vəziyyətinə diqqət yetirin.
• Tez-tez qum və ya ot həyata masaj müalicə ayaqyalın gəzmək.

İndi daban yarğanları, simptomları və müalicə var bilirik ki, siz tez belə narahatlıq sizi azad bir Podiatrist görmək üçün vaxt olacaq.