Ekspert Ask

Idman, onun növləri və Bədən Tərbiyəsi olan fərqlər müəyyən

Bu gün, hadisələr idman üçün bütün dünya. Idmançılar, skiers, riders və bir çox digər mütəxəssislər yeni müsabiqələr sonsuz həyata, düzgün qidalanma və hazırlanması üzrə bütün vaxt və enerji sərf edirlər. Bu müsabiqə və ya self-məşğulluq fiziki mədəniyyət televiziya verilişləri seyr olsun, bir çox insanlar üçün, idman fəaliyyəti həyatının mühüm hissəsi olduğunu demək olar.

Amma bir idman nədir? Bu gün idman mədəniyyəti çərçivəsində hətta kompüter oyunları çempionluqlar təşkil ki, blurred, çünki bu müddət bir çox dəfə müəyyən kopyalanamaz. ümumiyyətlə A eSports və artıq Olimpiya Oyunları yarışlarının siyahısına daxil.

məna

"İdman" anlayışı uzun müddət rus dilində çıxdı. Bu ingilis sözü idman analoq ki, heç kimə sirr deyil. Lakin, bir neçə nəfər bilirik ki, və xarici dil, bu dəyişdirildi. Əvvəlcə, Britaniya vasitə "oyun", "əyləncə" tərcümə disport bildirib.

biz rus dilində idman bugünkü müəyyən haqqında danışmaq, bu söz üçün bir oyun rəqabət fəaliyyəti və hazırlıq bildirir. Bu olduqca məntiqi deyil. çox eyni idman egzersiz istifadə əsasında və onun əsas məqsədi müəyyən bir sənaye ən yaxşı nəticələrə nail olmaq üçün edir. Bundan əlavə , bu, bu söz insan idman potensialının açıqlanması artıb motor fəaliyyət nəzərdə tutur.

Sadə baxımından, idman definition müsabiqə, ixtisas, əyləncə olacaq və yüksək nailiyyət yönəldir. Ki, bir çox ildir ki, bu konsepsiyanın əhəmiyyəti, atletik olan bitkilər yalnız siyahısı təsir yeniliklər dəyişməyib edir.

idman

idman Rusiya Federasiyası müəyyən Federal Qanuna görə xüsusi qaydalar əsasında sosial münasibətlərin təcrid sahədir. Bu mühit, məşğulluq, fərdi qoruyucu avadanlıq istifadə tələb etmir idman avadanlıqları və avadanlıqların müəyyən.

Yenə sadə baxımından, bir idman - bu xüsusi istiqamətidir.

idman hadisələri bir çox növləri var. əsas idman düşünün:

  • Fərdi oyun (badminton, tennis, squash, golf, şahmat və s.)
  • Tsiklik (Velosiped, üzgüçülük, skating).
  • Oyun komandası (basketbol, futbol, paintball, xokkey, və s. D.).
  • Combat idman (boks, aikido, qılıncoynatma, kapoeyra).
  • Power (bodybuilding, ağır atletika, güləş qol).
  • Slozhnokoordinatsionnye (fiqurlu konkisürmə, trampolining və gimnastika).
  • Extreme (Bocking, kiting, BASE Jumping, snowboard, kayak, və s.)
  • Engineering (aeronavtika, mitinq, okçuluk, vızıltı nəzarət).
  • Ərizə (yachting, yelkənli və atçılıq idman).

Həmçinin bu gün Cheerleading, zorbing və eSports var. Bütün bu sahələr "İdman" anlayışına aid edilə bilər.

idman mənşəyi

Bu tendensiya uzun AD çıxdı. ilk irqi qədim Babildə baş verib. Baş idman tanrıların ibadət məhdudlaşmır edilmişdir. Marduk Babilin patron idi, belə ki, onun şərəfinə dəfə çox qanlı hadisələr keçirilib.

ilk Olimpiya Oyunlarının bir neçə əsr Yunanıstanda açıldı. Bu yunanlar idman anlayışına icad ki, güman edilir. Əvvəlcə, onlar okçuluk, qılıncoynatma, araba yarış, kəmər güləşi və atma spears yalnız müsabiqə keçirdi. Daha sonra idman mədəniyyətinin siyahısı genişləndirilmişdir.

müxtəlif tarixi dövrlərdə Sport

Orta əsrlərdə Katolik Kilsəsi, cəmiyyət üstünlük bədənin dini və bütün idman fəaliyyəti qadağan etmək qərarına gəlib. Lakin, qılıncoynatma, üzgüçülük, uzun jump hələ əyləncə çox məşhur növ qaldı. Bütün müsabiqələr lakin sırf tamaşa naminə, idmançıların fiziki inkişafını nümayiş deyil aparılır.

Fikri idman İntibah çıxdı və mərhum 19-cu əsrdə bu gün məlum Olimpiya Oyunları, bərpa edilmişdir.

Fiziki mədəniyyət və idman: müxtəlif müəyyən

Bu anlayışlar tez-tez səhv edir. Əslində, idman rəqabət vaxt deməkdir. Atlet və ya gimnast həmişə opponentlər ilə puanları müqayisə edəcək. bir idman hadisə - eyni Olimpiya Oyunları üçün gedir. Qalib medal alır və məğlub öz bacarıqlarını artırmaq gedir.

biz bədən tərbiyəsi haqqında danışmaq, onda rəqabət komponent deyil. Bu sağlamlıq və bədən təkmilləşdirilməsi təşviqi üzrə xüsusi diqqət yetirir. çalışan ayaqqabı çalışan parkda insan - mütləq bir idmançı. Lakin o, sağlamlıq tutar və onun bədən gözəl idi istəyir. Müvafiq olaraq, fiziki fəaliyyət ilə məşğul olur.

Məqsəd və kütləvi idman məqsədləri

Yuxarıda göründüyü kimi, sözü "sport" çox çoxşaxəlidir. Bu xüsusi hadisə demək deyil. müəyyən və idman anlayışlar bilərək, kütləvi yarışların fenomen öyrənmək üçün faydalı olacaq.

Tasks cür hərəkətlər fiziki təhsil məqsədləri ilə üst-üstə düşür. Mass idman - bu, onların sağlamlıq və fitness normallaşdırmaq insanların böyük sayı üçün böyük bir fürsət var. heç bir rəqabət komponenti var kimi həyata bu cür dərslər. əsas məqsəd və məqsədi - onların sağlamlığının yaxşılaşdırılması, lakin eyni zamanda sinir tükənmə özünü gətirilməsi. Bu düzgün qidalanma, yaxşı yuxu və istirahət daxildir.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.