Juicy üzüm: faydalı xassələri və hallarda

Üzüm - insanın uzun müddət yoldaşı. İnsanlar təzə şirəsi, qurudulmuş giləmeyvə və şirəli turş-şirin giləmeyvə hazırlanmış şərab içmək. maddələr mübadiləsi və boğaz təzə müalicə sürətləndirmək üçün nəzərdə tutulmuş qədim yunan həkimlər üzüm, faydalı xassələri giləmeyvə istifadə və hallarda onlara məlum idi.

ən qiymətli biri - onun faydalı dad və pəhriz nümayiş üzüm şirəsi görə. Bu bioloji aktiv maddələrin və vitaminlərin böyük məzmunu ilə fərqlənir.

üzüm zəngin var?

onun kompleks kimyəvi strukturu üzüm və hallarda faydalı xüsusiyyətləri.

İlk növbədə, bu, şirəsi qeyd etmək lazımdır. Bu 80% su, doymuş turşuları, vitaminlər, mineral duzlar və şəkər qədər var.

Bu mükəmməl sərinləşdirici və tonik təsiri var. qida şirəsi ilə yanaşı (şəkər 30% -ə qədər ola bilər). Bu maddələr, insan bədənində nəzərə almaq, qlükoza çevrilir və karbon əla mənbəyidir olunur. Üzüm şirəsi - erkən yaşlanma qarşı qoruyan bir güclü antioksidant. Bu yumşaq constipation aradan qaldırır, bir tərlədici və sidikqovucu kimi çıxış, anemiya və Migren müalicə edir.

Skinny: Bu iş deyil!

şirəsi və yumşaq əti əlavə üzüm faydalı nədir?

1. üzüm dəriləri. Bu mum, enin, pectins, uçucu neft, aş və boyayıcı məsələdir. qırmızı dəri üçün xüsusilə faydalı üzüm: Bu yaşlanma ilə bağlı xəstəliklərə qarşı qorumaq bilər phytoalexin resveratrol ehtiva edir və anti-iltihab və anti-şiş xassələri vardır.

2. Üzüm toxum da göz ardı edilə bilməz. Baxmayaraq ki, üzüm il minlərlə artıq adam becərilir, yağı bu yaxınlarda əldə başladı. Bu yalnız qida istifadə olunur: Eczacılar sağlam ürək və qan damarlarının və saxlamaq kömək məhsulların istehsalı üçün istifadə anti-allergiya dərmanları.

Bones proanthocyanidins, quercetin və catechins ehtiva - onların xassələri E. vitamin üstələyir güclü antioksidant

vino Veritas ildə - şərab həqiqət!

1968-ci ilə coined bir müddət - istifadə üçün üzüm faydalı xassələri və hallarda danışan fransız paradoks qeyd etmək lazımdır. Fransız ənənəvi ağır və yağlı qidalar, yemək içmək, lakin incə qalır və onlara ürək xəstəliyi faiz - dünyada ən aşağı biridir. Bir çox yaxşı mülayim istifadə etmək üçün bu aid qırmızı şərab, qan damarlarının divarlarını möhkəmləndirmək flavonoids var.

üzüm tanınmış müalicə ilə yanaşı - enoterapija (təbii şərab müalicə) - ampelotherapy, üzümçülük sahələrində ayrı-ayrı istiqamətdə istifadə olunur. Biz dərəcə, və üzüm - bu müalicə əsas gücü.

ampelotherapy Faydalı xüsusiyyətləri və hallarda bir-birinə çox yaxındır. Siz çox əsrlər əvvəl İbn Sina danışdığı sözlərinə qulaq asmaq var: "Wine - bizim dost, ancaq insaf içmək ... xəyanətlərinə rəvac yaşayır - və səltənət həyat uzatmaq."

gələcək yanlış

Faydalı üzüm əgər bütün, və ya təbiətin bu zəngin qida hədiyyələr istifadə müəyyən hallarda var?

vərəm ağır formada olan insanlar olmalıdır istifadə çəkinməyə, udmaq, mədə xorası və duodenal xora, ishal üçün bir tendensiya selikli qişasının xəstəlikləri. Mən arıqlamaq istəyirəm Şeker və insanlar üçün üzüm yemək deyil.