Mənəvi asılılıq: səbəbləri. psixoloji yardım mərkəzi

Mən onu sevirəm, çünki mən, onsuz yaşaya bilməz! Şübhəsiz ki, siz film ki, söz bir çox dəfə eşitdim, və bəlkə özləri tələffüz. Əslində, insanlar real anlamaq belə ki, yüksək əmsalları və bu, çox səhv edir.

Bu sevgi, və asılılıq deyil - emosional ilk. Onlara altında maskalanmış real hissləri və kifayət qədər əvəz, lakin bir böyük fərq var. Love - yaratmaq üçün bir yüngül bu hissi azadlığı. yalnız bir əlaqələr, bu əzab vermir artır, çünki həmişə qarşılıqlı deyil.

Qarşılıqsız sevgi - bu bir yanlış ad deyil. Belə dünyada belə deyil. əlaqələr əzab səbəb, onda bu asılılıq deyil başqa emosional, maliyyə və ya - - Bu dəyişmir mahiyyəti edir.

Asılılıq - Sevgi bir əvəz

Ən tez-tez kişi və qadın arasında əlaqələr özünü büruzə verir. Bizə başqası ilə münasibətlərin harmoniya yaşamağa vacibdir üçün biz, sevgi axtarır. Amma belə bir sağlam insandır. Bir şəxs öz sahəsində psixoloji, emosional boşluğu unhealed bir yara varsa, o ehtiraslı sevgi lazımdır, lakin bu təcrübə mümkün deyil edəcək. O mövzu ki, bütün zəruri dirilik ilə bəsləmək ki, harada tapmaq üçün edir.

Bu xarakterik deyil: bu sevgi və ya enerji üçün susuzluq quenched heç vaxt (siz nə zəng). həqiqətən insan qəlbində sanki bir gaping deşik, vasitəsilə hiss üz axır və o, həyəcanla daha çox tələb onun mənbəyi Polip. Bu, "emosional asılılıq" adlanır. Sizin münasibətlər xəstə və kimi uzun siz özü şəfa edə bilməyəcək kimi məhkum var.

asılılıq münasibətlərinin təzahürü

Əgər istəyirsinizsə, siz ətrafında nümunələri çox tapa bilərsiniz. "Sevimli" şəxs daimi konsentrasiyası fikir - bu bədnam asılılıq edir. Ilk növbədə Mənəvi bu hisslər artıq və bir asılı həyat ilə müəyyən edilir, çünki digər ilə münasibətlər insanların, performans, emosional və fiziki vəziyyəti.

asılı bütün həyat - bu hallarda. Bu "sevgi" obyekt xoşbəxt olmaq ki, görünür. Bu olur, lakin sonra bu istehlakçı münasibət. Siz nümunə verə bilər: o, onun seçilmiş bir özünü həsr bu iş üçün bütün arzularını və planları itme və o nüfuzlu təhsil və karyera bina qəbul qədər bir ailə təmin edir, və sonra ... o üz dolaşır isə gənclər, birlikdə yaşamaq üçün qərar.

nə səbəb olur

Niyə belə olur? man əlaqələr bir hovuz kimi atmaq, və psixoloji qayğı mərkəzinə getmək deyil, çünki. Əksinə, o, tək bədbəxt, xoşbəxtlik üçün ümid pinning bu əlaqələrin olduğunu hiss etdim.

bütün əzab və çünki necə ki, başqa cür ola bilər self-şübhə, bütün kompleksləri bir nəzər sevimli altında yox! Ilk, bu halda görünür. Amma bu yalnız təəssüf ki, uzun son deyil bir illüziya deyil. Tədricən bir tərəfdaş və özü ilə münaqişələrin və anlaşılmazlıqlar, narazılıq başlayır.

man özünü daha çox əziyyət xəbərdar deyil və bu qaçılmaz münasibətlər, ayrılması dağılması və daha ağrı səbəb olacaq. Və irəli, bəlkə yeni bir əlaqələr olan bir adam nəhayət doğru bir aşkar ki, mö'min, daha səylə tökmə lazımdır. Bu nəticə olduqca əvvəlcədən olduğunu güman etmək asandır.

Niyə belə olur

Bu fenomen mahiyyəti nədir? Asılı davranış - bu, ilk növbədə, öz acizlik kompensasiya etmək cəhdidir. bu münasibətlər mənası asılı şəxs öz daxilində tərəfdaş boşluğu doldurmağa çalışır olunur. Bu etibarsız olduqca qorxulu deyil. Bu, həyat və ölüm bir məsələ doldurulması olan iztirablı narahatlıq kimi sonsuz soyuq kimi özünü büruzə verir.

Yaxşı psixoloji qayğı mərkəzi - bir şəxs belə hallarda ehtiyacı var, lakin əvəzinə o, bir soul mate tapmaq və xoşbəxt olmaq üçün çıxılmaz cəhdləri davam etdi.

psixoloji asılılıq kökləri

yuxarıda "xəstə" əlaqələr tikintisi üçün səbəbləri, lakin bu fenomen mənşəyi var. səbəblərini anlamaq üçün, dərin uşaqlıq qayıtmaq lazımdır. körpə anadan zaman, o, anasına görə əlaqələr var. İdeal halda, onlar bir-birindən ayrı hiss etmir. Bu, uşaq qayğı, inam və müdafiə hissi təmin edir. kifayət qədər sevgi əldə - - bir şəxs adətən bu mərhələ keçir sülh və normal münasibətlərə açıq olacaq. ana uzaq idi, o körpə bir az sevgi verdi asılı əlaqələr əks olunacaq, onun əbədi susuzluq ilə artır.

18-36 ay yaş arasında ikinci mühüm mərhələ. İndi əsas məsələ bir şəxs kimi olmaq, uşaq ayrı-ayrı deyil. O, özü etməyə çalışır və daha tez-tez "xeyr" çox "bəli" eşitmək lazımdır. valideyn təhlükəsizliyini təmin etməlidir, lakin dünya araşdırmaq üçün qarışmırıq. uşaq o qiymətli olduğunu hiss etməlidir və onun fəaliyyətinin meyvə də qiymətlidir.

İndi imkan tam hiss və dərin emosional əlaqədar başqaları ilə qoşulmaq gəlir. inkişaf yanlış gedir əgər uşağın fəaliyyətinin qarşısı əgər, bu tənqid hədsiz o asılı əlaqələr ilişir, mühafizə, bütün dünya qorxu və inamsızlıq zəhərləndi olunacaq.

Development ki, qəbul yaralar şəfa bilər, dayandırmaq deyil, lakin biz almaq older, az ehtimal ki, baş edəcək. sevgi, qəbul və qayğı təmin etmək üçün şəxsin ehtiyac bir uşaq kimi görüşüb deyil, bu, digər insanlar ilə əlaqələr belə "yapışqan" olacaq. asılı münasibətlərin əsas həyat qorxu, inam olmaması, dəyərsizlik hissi artıb narahatlıq edir.

asılı əlaqələr qurmaq üçün necə

Adlanan əlaqələr - bütün dissertasiyasının üçün material ola bilər ki, bir ayrı məsələdir. Asılı davranış bir adam bir şey dözmək istəyən ki, özünü göstərir, lakin rədd edilə bilməz və tək olmaz.

Artıq qeyd edildiyi kimi, asılı əlaqələr sevgi öz uğursuzluq üçün kompensasiya etmək üçün bir yoldur. Partner Gördüyünüz kimi vahid Ya onu əlavə etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur bir obyekt, bu əlaqələr uğursuzluğa məhkumdur edir. orta faydaları kifayət qədər uzun münasibətləri qorumaq bilər, baxmayaraq ki, həm tərəfdaşları psixoloji dövlət yalnız pis olacaq.

belə əlaqələrin inkişafı

Əslində zaisimosti münasibətlər çox bir şəxs tamamilə başqa bir psixoloji ərazisində həll onların psixoloji ərazisində məhduddur. O, suverenlik, o, onların həyatını tam bir həyat tərəfdaş həll yaşamaq dayandırır, "özünü" yox.

Lakin, belə şəraitdə psixoloji dövlət yalnız pisləşməyə bilər. daxili bütövlüyü yalnız daxili resursların nəticəsində əldə olunur, çünki, mümkün deyil fərqli bir şəxs doldurulması idi. Asılılıq - Allahın yerinə başqa şəxsin bir şərh. Lakin oblivion ona bir oyma və xidmət yaradılması öz uğursuzluq xilas etmir. Asılılıq - özü imtina.

Müxtəlif ssenariləri asılı münasibətlər

inkişaf əlaqələr, bir çox təsvir Ssenari. Biz bütün çox fərqli, və hər kəs öz faydaları əldə etmək üçün çalışır. daha emosional şəxs, böyük ehtiras ilə, belə ki, o, belə bir əlaqələr daxil rushes, və daha sürətli yanıq. Daha qorunur insanlar əksinə, öz gücünü test dəyişir, amma nəticə yenə də onlar ehtiyac nə onlara öyrənmək mümkün olacaq.

əsl yaxınlıq yer, məsuliyyət və sevgi yoxdur heç biri əsas variantları asılı əlaqələr ssenariləri, baxaq. insanların Mənəvi xüsusiyyətləri seçimi onların seçdiyi nə müəyyən:

1. bir ortağı Reflection. asılı şəxsin fayda aydındır: o özü üçün o qeyri-adi olduğunu ona göstərmək üçün davam edəcək tərəfdaş seçir. Bu artıq bu əlaqələr itirir olan demək çətindir. Asılı həmişə onun seçilmiş, onun yeri axtarmaq üçün hər gün təmin etmək istədiklərini sevgisini dilə gətirdi tələb edəcək. Ki, daim o sevgi daha yaxşı və layiqli olduğunu sübut etməyə məhkumdur. ortaq yorğun bir güzgü kimi xidmət sonra, münasibətlər ayrı düşür.
2. suveren tərk. başqa onun dünya bu həll. Bu halda əlavə hissi bir adam seçilmiş maraqları ilə yaşayır ki, böyük. O, həyat üçün bütün məsuliyyət transfer, və arzu, məqsəd və istəkləri ilə. Ki, asılı uşaq rol oynayır. Bundan başqa, daha emosional uşaq, iradə belə əlaqələrin daha çətin qurmaq.
3. asılı şəxs onların ortaq ram, onun suverenliyi məhrum udmaq özünü çalışır bəlkə əks vəziyyət. Emosional-iradəli şəxs, bu halda bir valideyn rolunu oynayır. O, ideya əsasında istiqamətləndirir: "O, onu idarə etməyib, mən daha onun üçün ən yaxşı nə anlayasınız."
4. Absolute sahiblik və sevgi binaların psixoloji məhv. Yəni bu halda asılı şəxs üçün ortaq bir şey kimi görünür, və tam sahiblik onlara güclü və əhəmiyyətli hiss etməyə imkan verir. Və həyat ortaq məsuliyyət elan, lakin həyata keçirilir deyil, onlar yalnız var. Bu idarə etmək, öz qabiliyyətini yoxlamaq mümkündür.

emosional asılılıq əsas simptomları

Yalnız ilk baxışda bir güclü əlavə (oxu - asılı) - sevgi ilə sinonimidir. Bu, həqiqətən, görmək lazımdır bir dağıdıcı əlaqələr edir. Neçə maskalar asılılığı bilərsiniz? İlk növbədə, bu halda tərəfdaşları mübahisə, əlaqələr tapmaq münaqişənin tez-tez. Bu halda, asılı tərəfdaşı hər hansı bir dəyəri əlaqələr saxlamaq məqsədi daşıyır. təhqir, təhqir, döyülmələr, qısqanclıq və xəyanət baxmayaraq, o, birlikdə qalmaq üçün bir yüz səbəbləri tapa bilərsiniz.

Bu asılı daim onun tərəfdaşı saxlamaq yaxşı dəyişdirmək üçün çalışır ki, lazımdır. Bu, ən aydın xroniki spirtli və həyat yoldaşı görülə bilər. asılılıq o şeyi daha yaxşı olacaq illüziya qalmaq davam həqiqəti qəbul etmir. Onun üçün dünya bir obyekt daraltır, o sevgi şeyler dayandırmaq, dostları ilə söhbət etmək dayanır.

Daxili dəyişikliklər asılı şəxs emosional şəxs necə asılıdır. Amma daha tez-tez onun əhval-dən çox məzlum və məzlum dəyişir. O, öz istənməməsi daha əmin idi, heysiyyət onun gözündə düşər. digər tərəfdaşı ilə əlaqələr problemlər gizlətmək Asılı meylli.

Bundan əlavə, eyni zamanda bir dəfə özləri və ya bağımlılıkları bir neçə növ əldə edə bilərsiniz. bəzi shopaholics olmaq, digər şirniyyat aşağı oturmaq olacaq - mütləq bu spirt və ya narkotik olacaq. Nəhayət, əlillər fiziki sağlamlıq əlamətləri siyahısını başa. Bu yuxu bozukluğu və həzm iğtişaşlar, dəri xəstəlikləri və psixosomatik xəstəliklər.

Necə emosional asılılıq qurtarmaq üçün

təsvir vəziyyət Exit siz ixtisaslı psixoloq kömək edə bilər. Moskvada yaşayır, siz öz sahəsində ən yaxşı mütəxəssislər üçün gözləyir Mərkəzi "Gestalt" müraciət edə bilər.

Əslində hər hansı bir terapiya kifayət qədər vaxt yox idi məhəbbət özü şəfa güc, üçün, erkən uşaqlıq, kökləri qaytarılması, özü müraciət var. Sizi və bir psixoloq təklif edəcək.

əlaqələr etiraf etmək - edilməsi üçün növbəti addım çox əhəmiyyətlidir. bu bir işarə tam inkar edir. Kimi uzun siz dayandırmaq və onun üz ətrafında çevirmək deyil kimi, yalnız görmürəm etmək iddiasında onun qaçmağa həyat üçün məhkum olunacaq. , Duyğularını, ehtiyacları və sərhədləri atrophied və unudulmuş bəri yalnız sonra uzun, öz istəklərinə hiss, özü ilə əlaqə dərinləşdirmək, təhsil özü yeni bir mərhələsi üçün hərəkət edə bilər. İndi heysiyyət və özünüzü qəbul etmək qabiliyyəti ilə işləmək üçün mümkün olur.

narkomanlar arasında güclü emosiyalar yaşanır adətən bağlanıb. Sizin narahatlıq və qorxu, ayıb və günah qəbul etmək mümkün deyil zaman biz tez-tez bir zamanda əlaqələr düşür.

hisslər mübarizə - azadlığın olmaması və bu yol çıxarır harada artıq bilirik. Buna görə də, bir psixoloq işində mühüm sahəsi - hisslər bütün spektri özü üçün tədricən açılması. Bu onlara yaşamaq imkanı hiss, onlarla dəyişdirmək lazımdır. Başqa yol təklif edir - həyatları üçün məsuliyyət. Və eyni zamanda digər insanların həyatına, onların taleyi və həlli üçün məsuliyyət imtina edir. yeganə yolu münasibətləri sağlam sərhədləri yaratmaq. Bu dərhal problemlər, münaqişələr, təhqir və təzyiq bir çox həll edir.

şəfa dərin səviyyədə

Bütün yuxarıda addımlar tam zaman, yeni bir səviyyəyə hərəkət etmək imkanı olacaq. A psixoloq siz açığı və sevgi, yaxınlıq üçün ehtiyac hiss etmək imkanı bərpa kömək edə bilər. daxili uşaq azad - uzun və mürəkkəb prosesdir. Adətən, bu prosesi başa çatdırmaq üçün, bu travma təsirini öyrənmək üçün tələb olunur. travmatik təcrübə İş - bu ağlamaq və yerinə yetirilməmiş qaldı o arzuları ilə yerinə yetirilməmiş uşaqlıq xoşbəxtlik vidalaşmaq bir zərurətdir. yas nəticəsində biz bitir.

manipulyasiya olmadan konstruktiv rabitə öyrənmək - Nəhayət, sonuncu məsələ var. Siz bizim gözləntiləri ilə reallıq və uyğunsuzluq tab gətirmək öz emosiyalarını etmək, qəbul və məsuliyyət bölüşmək üçün özləri və başqaları qəbul öyrənmək lazımdır. Və eyni zamanda daxili uşaq ilə əlaqə qalmaq. Psixoloji yardım yeni bacarıqların əldə edilməsi üçün əvəzolunmaz olacaq.