Epsom Salt - bu və necə istifadə etmək nədir?

kimi tanınan maqnezium duz, maqnezium sulfat, ilk İngiltərədə aşkar bir təbii baş verən mineral edir. daxilində və xaricində istifadə edilə bilər ki, təbii vasitələrin, insan sağlamlığı üçün olduqca faydalıdır. Bu məqalədə daha ətraflı onun xassələri haqqında danışmaq edək.

Bu bədən relaxes və ağrı azad

Epsom duz isti suda həll Epsom, asanlıqla yorğunluq və stress əlamətləri tədricən aradan qaldırılması təmin dəri vasitəsilə sorulur. Maqnezium həyəcan və narahatlıq hissi xilas olmaq üçün kömək hüceyrələri enerji istehsalında mühüm rol oynayır. Epsom duz, dəri vasitəsilə udulmuş də oynaqların iltihabı əzələ gərginlik və ağrı azaltmaq üçün kömək edir.

Siz baş ağrısı azad və qarın spazmı sakitləşdirmək üçün duz çimmək olar. Ayaq hamam azaltmaq və ya ağrı və spazmı qurtarmaq üçün kömək edəcək, ayaqları yorğunluq aradan qaldırılması. beləliklə, yaxşı bir gecəsində istirahət töhfə, xüsusilə dəri sakitləşdirmək və əzələlərin istirahət edəcək yatmazdan əvvəl, duz hamam kömək edəcək rahat atmosfer malikdirlər.

insan orqanizminə müsbət təsiri

Maqnezium duz (maqnezium sulfat və ya maqnezium) çox ferment funksiyaları yerinə kömək hüceyrələri maye tutma tənzimləyir və sinir sistemi vasitəsilə kimyəvi siqnalları ötürmək üçün kalsium mübadiləsini asanlaşdırmaq insan orqanizminə müsbət təsir göstərir. mineral da diabet riskini azaltmaq, qan şəkər səviyyəsi tənzimləyir.

Bu qan təzyiqi normallaşdırır və ciddi ürək xəstəliyi qarşısını almaq üçün kömək edir maqnezium sulfat, həmçinin ürək-damar sisteminin sağlamlığı üçün faydalıdır. Sağlam elastik arteriya thrombus meydana gəlmə riskini azaldır və arteriya divar zərər. Epsom duz ürək-damar sağlamlığı (a aptek bir resept olmadan əldə edilə bilər) təkmilləşdirilməsi ilə yanaşı, həmçinin bir vanna üç və ya dörd dəfə bir həftə əgər stress qurtarmaq kömək edir.

Bu artıq aradan qaldırır

sualına qısaca cavab "maqnezium duz - deyil" siz də gərginlik azad və stress azaltmaq üçün ən asan yollarından biridir iqtisadiyyatında əvəzolunmaz köməkçisi kimi təsvir edə bilərsiniz. mineral Wonderful xassələri yüz ildən artıq məlum edilmişdir. Amma epsomskoy digər duzları fərqli bədən, ağıl və ruh sakitləşdirmək bilər keyfiyyətləri var. onun geri və ayaqları, əzələ istirahət, bədəndən toksinlerin çıxarılması ağrı azaldılması, dəri ilə problemlərin aradan qaldırılması, sinir sisteminin istirahət: bir çox üstünlükləri arasında aşağıdakı müəyyən etməlidir.

isti su bulker Epsom duz iki yemek kaşığı həll ilə həll hazırlamaq bilər constipation asanlaşdırmaq üçün. heç bir daha çox neçə gün gün bir dəfə çox ola bilər bir içki almaq. heç bir təkmilləşdirilməsi, bu, həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur. bir parçalamaq aradan qaldırılması üçün, duz bir həlli ilə yaralı sahəsi islatmaq lazımdır. yara ətrafında iltihab azaldılır və bu, asanlıqla almaq üçün imkan verir, bir xarici obyekt yumşaldılmış olunur orada almışdır olunur.

Epsom Salt: bir ovucu və maska kimi istifadə

ovuşdurmaq və masaj dairəvi hərəkətlərlə yaş dəri, daha sağlam və yumşaq baxmaq kömək əgər asanlıqla mükəmməl ton və Təbii ovucu ölü dəri hissəciklər (ölü dəri hüceyrələri) rədd et. Siz yuyulması üçün gel Epsom duz əlavə, əgər böyük bir təmizləyici almaq. Siz Vazelin ilə qarışdırmaq, bir gözəl qidalandırıcı olacaq ovucu dodaq, quruluq aradan qaldırılması kömək və dodaqlar moisturized və baxımlı edəcək.

Siz həmçinin üz üçün maska edə bilərsiniz: gözəl yumurta ağ, (toz şəklində üçün) vitamin B5 yarım çay qaşığı, aloe vera gel və Epsom duz və kəklikotu əsas neft bir neçə damcı bir çay qaşığı əlavə, kiçik yetişmiş pomidor doğramaq. nəticəsində qarışıq dəri tətbiq, və sonra on beş dəqiqə isti su üzü ilə yaxalamaq idi.

Natural Təmizləyici

Universal Epsom duz bir təmizləmə agenti kimi mətbəx yaxşı köməkçi çıxış edir. duz kristalları Abrasive strukturu qablar zərər vermədən kir aradan qaldırılması kömək edəcək. maye yuyucu əzilən mineral əlavə etsəniz, siz səmərəli vanna otağı və mətbəx çirkli kafel, döşəmə və digər çirklənmiş səthlər ilə məşğul ola bilər. alətlər tətbiq sonra daha sürətli, ona (adətən bir neçə dəqiqə itkin) yaxşı islatmaq üçün vaxt vermək sonra kir hərəkət lazımdır.

bağ üçün Fertilizer

Nə digər üstünlükləri Epsom duz var? hər evdə və həyətdə əvəzsiz alət ola bilər, bu gözəl alət nədir? su maqnezium sulfat ilə qarışdırılır belə həşərat, şlaklar istenmeyen zərərvericiləri aradan qaldırılması üçün, bitki gübrə üçün istifadə edilə bilər. bitkilər üçün Epsom Salt bir real təbii gübrə edir.

Siz həmçinin qidalandırmaq və houseplants bilər. Mineral səmərəli artım (azot, fosfor və kalium) təşviq lazımi qida maddələr ehtiva edir. Azaldılmış gübrə duz ilə suvarılan və yarpaqları və güllər sprey bilər.

Niyə hüceyrələri maqnezium?

Hər kəs belə dəmir və kalsium kimi insan orqan bu cür kimyəvi elementlərin əhəmiyyəti bilir. Nə maqnezium haqqında? Bu insan hüceyrələri olan ikinci ən ümumi element, və bədən dördüncü ən əhəmiyyətli müsbət yüklü ion edir. Bu, daha çox 325 müxtəlif fermentlər tənzimləmək üçün bədən kömək edir və əzələlərin enerji istehsalı və zərərli toksinlerin aradan qaldırılması nəzarət mühüm rol oynayır.

Maqnezium çatışmazlığı ürək-damar xəstəlikləri, osteoporoz, artrit, əzələ və oynaq ağrıları, həzm traktının ilə bağlı xəstəliklərə yol aça bilər. O, həmçinin xroniki yorğunluq sindromu və digər xoşagəlməz şeylər ilə baş verə bilər. nəmli maqnezium sulfat kimi elmi tanınan maqnezium duz, maqnezium və beyin toxuma formalaşmasında mühüm rol oynayır sulfatlar, zəngin, həzm fermentlərin istehsalı üçün mədəaltı vəzi stimullaşdırmaq.

sinir sistemi və spa qayğı üçün sakitləşdirici

Epsom duz, onun görünüşü adi benzer bir şou bir şəkil ilə bir şəkil masa duz, sinir sistemi sakitləşdirmək üçün bir yoldur. istirahət etmək necə etmək üçün, yalnız bir isti hamam şəfa mineral iki fincan əlavə və 15-20 dəqiqə üçün islatmaq lazımdır. Bu xoşagəlməz ayaq qoxusu xilas ağrı azaltmaq, kobud dəri yumşaltmaq və pedikür üçün hazırlamaq istəyənlər üçün böyük bir variantdır.

Siz Epsom duz və kondisioner və ya saç kremi, bir az isti bərabər qarışdırılır və 20 dəqiqə nəm saça müraciət etmək lazımdır qidalandırıcı saç maskası yaratmaq üçün, sonra yaxşıca yaxalayın. belə bir zahirən sadə maddə konvertasiya edilə bilər hamam prosedurları bir professional salon daha pis real büdcə dəriyə qulluq spa,.

Günəş bərpa

aşağıdakı xüsusi alətlər kimi qoruyur əgər yayda günəş uzun qalmaq sonra, yanıq sərin bilər. bunu əgər, nə, dəri qırmızı və ağrı dözülməz edir? burada da bu ola bilər kimi qəribə sadiq köməkçisi, Epsom duz. Təbii dəri daxil rub lazım deyil. güneş yanığı (su fincan hər 2 yemek kaşığı) şoran həlli hazırlanmış ola bilər sonra qıcıqlanma azaltmaq üçün, bir sprey şüşə daxil tökülür və zəruri zədələnmiş səthi suvarmaq.

Böcek sokması sonra Relief

Böcek sokması olan iltihab və qaşınma azaltmaq üçün, bir ağcaqanad və ya arı Epsom duz 2 yemek kaşığı, 1 soyuq su fincan, bir süngər və kiçik fincan lazımdır. pambıq parça və ya süngər bir parça ilə hazırlanan həll diqqətlə təsir sahəsi müalicə.

nəfəs və ya güclü şişlik (arı stings və ya arı) darlığı də narahat zədələnmiş dəri sahəsi, tibbi yardım axtarmaq üçün təcili ehtiyac başqa varsa. Bütün kiçik problemlər duz losyonlar ilə həll oluna bilər.

buz vanna

Ice hamam tez-tez əzələ ağrısı və gərginlik mübarizə aparmaq üçün idmançılar tərəfindən istifadə olunur. Epsom Salt də anti-iltihab xassələri və gərgin həyata sonra bərpa sürətləndirmək üçün bir buz hamam əlavə edilə bilər.

tatlar gücü

şadlanmaq üçün, yalnız kifayət qədər bir duş almaq üçün. soul sonra ətirli şamlar ilə əhatə gül ləçəklərindən ilə isti vanna alaraq, istirahət axtarır varsa - bu sizə lazım nə var. Siz sehrli Epsom duz pinches əlavə əgər, bu əyləncə yalnız xoş, həm də sağlamlıq üçün faydalıdır.

Orada bahalı ətirli bir geniş vanna duzları, belə ki, bu gözəl bir vasitədir, lakin daha ucuz, siz özünüz edə bilər ki, bilmək faydalıdır. aromatik duz lazım olacaq:

eczane əldə edə bilərsiniz Epsom duzları 1. İki fincan.

2. Iki çay neft qaşıq (kokos, badam və s.).

əsas neft (səndəl ağacı, lavanda, evkalipt, narıncı, və s.) 3. 5-10 sevimli drops.

4. Dəniz duz (rüb fincan).

5. örtüyü ilə bir şüşə konteyner.

çox diqqətlə parçalar qarşısını almaq üçün lazım olan bütün maddələr qarışdırılır. Siz istədiyiniz kölgə almaq üçün bir az qida boyası əlavə edə bilərsiniz. mix bir kaşığı su əlavə etmək və hamam edərkən ətirli aroması zövq.