Neçə kalori cinsi əlaqə zamanı yandırılmış olunur? Nə cinsi əlaqə zamanı bədəndə olur?

Sex (lat. Cinsi) törəmə və razı cinsi ehtiyacları üçün kişi və qadının qarşılıqlı cazibə adlanır. Bu insan həyatının bir real zövq ayrılmaz hissəsidir.

fayda

onların sağlamlığının ümumi dövlət xüsusilə faydalı sevgi hissləri əsasında intim insan münasibətləri. Insan bədənində müsbət emosiyalar və fəaliyyət üçün müxtəlif hormonların çox sayda intensiv istehsal. Oksitosin inam tərəfdaş hissləri artırır və rədd psixoloji qorunması. Kişilərdə isə əlavə dopamin güclü azad zövq adlı hormon var. Istehsalı maddələr mübadiləsinin prosesi artırılması və bədənin müdafiə artırmaq üçün kömək edir.

həkimlərin uzunmüddətli müşahidələr insanlar belə sevgi xoşbəxt və ki intim həyatı, nadir hallarda baş ağrısı, qan dövranı iğtişaşlar, colds və stress əziyyət çəkir. qadın cinsi şəxslər arasında edilən son araşdırmaya görə, unmet qadınlar ərzaq artması ehtiyac inkişaf və bu qaçılmaz kilo və əlaqədar xəstəliklərə gətirib çıxara bilər ki, aydın oldu.

Kalori və cinsi

yaxınlıq insanların zamanı noticing olmadan, aktiv fiziki fəaliyyət istehsal edir. bütün bədən artan yükü ilə işləməyə başlayır. Belə ki, cinsi kalori yandırır zaman çıxır.

yalnız kilo səmərəli vasitəsi kimi cinsi düşünün, əlbəttə, lazım deyil. Əksinə, yaxşı forma sizin bədən saxlamaq üçün əlavə bir yoldur. Lakin orta neçə cinsi əlaqə zamanı yandırılmış neçə kalori nəzərə dəyər.

Aktiv və passiv fəaliyyət

fəaliyyət göstərir və müxtəlif enerji istehlakı asılı olaraq. Məsələn, neçə kalori yandırılmış bir adam davranır, yetmiş kiloqram ağırlığında cinsi bir intim əlaqələr passiv? Statistikaya görə, bu prosesi yarım saat haqqında səksən kalori istehlak. Aktiv iki dəfə itirmək edə tərəfdaş fəaliyyət göstərir. Göstəricilər birinə tərəfdaşları necə səmimi hisslər asılı olaraq boyun qaçırmaq bilər. qarşılıqlı sevgi gücü əlli faizi əlavə kalori yandırmaq bilər.

cinsi fəaliyyəti intensivliyi idman zalı təlim bərabər ola bilər. insanlarda bir treadmill ürək dərəcəsi orgazm əsnasında dəqiqədə yüz iyirmi beats qədər iştirak edə bilər, əgər, onun tezliyi yarısında artır.

cinsi əlaqə zamanı yandırılmış neçə kalori söhbət gəldikdə, bu ölçü vahididir ki, başa düşmək lazımdır. insan orqan ərzaq tam assimilyasiya olur enerji bu məbləğ. texniki sənədlərin kilokalori (kkal) və qeydi və istifadə daha çox termini "kalorili" edir. anlayış aydın ilə. neçə cinsi əlaqə zamanı sərf kalori sayar, dirilik metabolik səviyyəsi, ümumi çəkisi və iştah səviyyəsinin ümumi göstəriciləri kimi nəzərə alınmalıdır.

Daimi lovemaking mütləq mülayim idman hərəkətləri ilə müşayiət etmək lazımdır təzə hava, keyfiyyətli qida və ailə əlaqələr psixoloji tarazlıq gedir.

Bir şəxs yalnız intim fiziki fəaliyyət ilə onun forma böyük təkmilləşdirilməsi nail olmaq üçün sevir, bu, çox bu mövzuda öz imkanlarını genişləndirmək mümkündür.

qeyri-adi şəraitdə Səmimiyyət

kalori yataq otağı xaricində cinsi əlaqə zamanı yandırılmış edirsiniz? intim dərsləri əhəmiyyətli enerji-yanan performansını artıra bilər, tərəfdaşlar təsəvvür dolu ki, heç bir şübhə yoxdur. Bu tüklü xalça və ya yumşaq dəri ilə örtülü mərtəbəsində aromatik köpük ilə dolu bir hamam, mətbəx masa evdə cinsi oyunları həyata keçirmək mümkündür. Lakin bütün bu müxtəlif ekstremal coitus ilə hər hansı bir müqayisə getmək deyil.

Belə ki, necə çox kalori normal enerji istehlakı ilə yanaşı, bir qəribə yer cinsi əlaqə zamanı yandırılmış olunur? cavab - yüz iyirmi bir. qəribə yer ictimai olardı, əgər enerji istehlakı dördqat artacaq. Yalnız hər hansı bir zamanda həvəskarları aşkar edilə bilər bir yerdə cinsi əlaqə zamanı yandırılmış neçə kalori tahmin edə bilərsiniz. rəqəm göy yüksək olmaq üçün əmin edir.

Yaradır və kalori

böyük əhəmiyyət kəsb dərsləri intim saxlanıldığı yaradır edir. orqanları enerji istehlakının ümumi çəkisi əlavə et ənənəvi ailə təşkili yalnız on beş iyirmi kalori edir. Amma üfüqi sıra altmış doqquz bədən mövqeyi dərhal standart dərəcəsi bir neçə dəfə artırır.

maksimum nəticələr əldə etmək üçün tələb olunur şərtlər var. cinsi təbii orgasm nail olmaq çox qüvvələrin axını artırır. bütün bədiilik və fiziki təlim tərəfdaşlar asılıdır, çünki Lakin orgazm təqlidi ilə cinsi əlaqə zamanı yandırılmış neçə kalori, o, hətta saymaq çətindir. Bəzi hallarda, bu göstərici orta çoxdur.

məhrum onların istəklərinə mövcud sanctimonious xurafat və cinsi partnyorları, kalori itkisinə rekord nəticələr əldə edə, davamlı yaxşılaşdırılması üçün çalışırıq. ortaq razılığı olmadan cinsi səy və enerji bir çox bilər. Bu, bütün müqavimət qüvvələri və onların qabiliyyəti səviyyəsindən asılıdır.

Çox tərəfdaşları ilə Fun yalnız fəaliyyət bütün iştirakçılarına thrills əlavə, həm də əlavə enerji pulsuz olacaq. Əlbəttə, bu cür ünsiyyət adi daha çox kalori itirmək.

təhlükə astanasında Sex nə siz ilə müqayisədə kiçik fun bir çox təmin edə bilər. Və çətin enerji istehlakı qiymətləndirəcək.

cinsi təqib və həmçinin əlavə sonrakı istirahət üçün hazırlıq kalori. Uzun və Kisses dəqiqədə təxminən beş kalori yandırmaq. Xüsusilə dodaqlar beyin ilə bağlı sinir sonluğu yerləşir və arousal üçün məsuliyyət daşıyır, çünki qadınlar üçün bu xoş proseduru sərf bir çox.

onun sənətini və təxəyyül həyata keçirilən əgər soyunma prosesi, erotik striptiz iclasında çevrilmişdir bilər. Bu, daha çox əlli kalori qurtarmaq üçün kömək edəcək.

tender sevgi

Ön Sevişmə, müxtəliflik və sophistication ilə xarakterizə yarım saatda otuz kalori yandırılmış. qarşılıqlı varsa, enerji istehlakı daha da artır. Əhəmiyyətli zövq və erotik masaj təmin faydalanır. bir-birinə təsir stimullaşdırıcı vasitəsilə qarşılıqlı zövq və aşkar fayda əldə edə bilərsiniz.

Dance hərəkət yavaş və şəhvətli melodiya at güclü tərəfdaşları təsəvvür alovlandırmaq bilər, eləcə də kalori itkisinə orqanına əhəmiyyətli faydalar təmin etmək.

şura

çatan orqazm və son cinsi zövqlərə mütləq xoşbəxtlik düşən deyil sonra, istirahət, və hətta daha çox - yuxulamaq. dramatik yataq çıxmaq və qaydada özünü qoymaq başlaya bilərsiniz. Bu davranış daha fiziki enerji azad verir.

nəticə

Sex fitness çox oxşardır. yataq ali fəaliyyəti, daha çox kalori itirilmiş olacaq.