Qida və içkilərCooking Tips

Necə qaraciyər dadlı və sağlam bişirmək üçün necə?

çox ət məhsulları daha faydalı maddələr qaraciyər content. Bu cür mənfi ekoloji təsirlərə bədənin müqavimətini artırır onun əla antioksidant xassələri tanınan vitamin C kimi mühüm elementləri var; demək olar ki, bütün B vitaminləri, qondarma enerji, onlar bütün bədən hüceyrələri və bütün yuxarıda, beyin lazımdır; Tiamin ürək, həzm sistemi işini dəstəkləyir; vitamin A görmə, dəri üçün yaxşıdır. Bir çox qaraciyər və minerallar dəmir, sink, manqan, selenium. Bu, həqiqətən dəyərli məhsul demək olar ki, bütün biz kifayət miqdarda maddələr lazımdır ehtiva çünki bu uzun müddət davam edə bilər tam siyahısı, deyil.

Lakin, əlbəttə, biz bu yeməyi onun faydalılığı qədər deyil, çünki incə ətirli və unikal aroma üstünlük verirlər. Bu necə bilmək vacibdir qaraciyər bişirilir, belə ki, o vitamin və parlaq ləzzət maksimum saxlanılır. Qida qaraciyər sadə və iqtisadi var. Bu qızartmaq, yandırmaq, pies, Muffins və hətta tortlar bir sıra hazırlamaq, pörtlədilmiş bilər.

Burada dadlı qaraciyər hazırlamaq üçün necə anlamaq üçün kömək edəcək ki, bəzi tövsiyələr var.

hüququ seçin.

dad onun yaşı asılıdır ildən, qaraciyər, üstünlük gənc heyvan seçilməsi. Daha yaxşı bir seçim qaraciyər dana olardı. təzə, dondurulmuş məhsullar cür kəsmək yerlərdə nəm boyalar olmadan hamar, hamar qırmızı-qəhvəyi rəng, olmalıdır. aroma xoş, yüngül şirin, digər iy malların köhnəlik göstərir olmalıdır. Siz bilməlidir ki, mal əti qaraciyər bir az rougher donuz və nazik film ilə əhatə etmişdir. Asanlıqla film aradan qaldırılması üçün, bir neçə dəqiqə üçün isti su qaraciyər buraxmaq, və çəngəl bıçaq aradan qaldırılması mümkündür. Bu böyük damarlar və qan damarlarının aradan qaldırılması lazımdır.

Necə qaraciyər bişirmək üçün.

qaraciyər çıxdı tender və hava üçün, üç saat duz bir pinch ilə süd ilə islatmaq lazımdır. Salt qalıq qan öhdəsindən, və əgər varsa süd, xarakterik iy yumşaltmaq edəcək. qovurma üçün soda bərabər qalınlığı daha çox santimetr, roll parçalara kəsilmiş bilər və bir saat buraxın. Sonra yaxşı yaxalayın və quru imkan verir. un və ya Haritaları daxil hər parça daldırma isti günəbaxan yağında qızartmaq. Bu yeməyi daha ətli edir şirəsi davam edəcək.

Siz xama və göbələk ilə qaraciyər bişirmək üçün necə istəyirsinizsə, bu, çox sadə. kiçik parçalara doğranmış yüngül qaraciyər un süd və roll pre-islatmaq lazımdır qızartmaq. Siz bibər dadmaq olar. Göbələk yalnız qaynaq və soğan ilə qızartmaq, xırdalamaq. Sonra xama və tomat pastası əlavə on dəqiqə üçün soba hər şey və yandırmaq qarışdırılır. 800gr qaraciyər göbələk 200g, soğan bir baş, xama və pomidor iki yemek kaşığı bir fincan almaq.

Bu ola bilər qaraciyər bişirmək üçün necə. , Bibər, kartof püresi Do iki yumurta, duz əlavə edin. Biz çörəkçilik yeməyi qoydu. kartof kiçik kublar, doğranmış yerkökü və soğan daxil top doğranmış qaraciyər yatdı. iyirmi beş Browning dəqiqə soba yapmaq.

qaraciyər hazırlamaq üçün necə variantları böyük sıra var. Ənənəvi pies üçün doldurulması, müxtəlif tortlar, şorba, dadlı salatlar qaraciyər, qaraciyər pies və hətta hava sufle, eləcə də sendviç hər cür gündəlik pəhriz diversifikasiyası və lazımi qida ilə bədən zənginləşdirir. Siz yalnız yararlı ipuçlarını istifadə etmək lazımdır və bu məhsul fantaziya daxildir edin və onun görkəmli dad və sağlamlıq hər gün üçün sizin yaxınlarınız.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.