Necə təzyiqi artırmaq üçün necə?

bir qadının məktub:

"Mənim dostlarım ən hipotenziya olan, əksinə, öz növbəsində, daim yüksək qan təzyiqi əziyyət və mən. O an qədər, içki qəhvə bir fincan qədər, mən Appatov, mən heç bir şey istəmirəm belə vəhşi hiss edirəm. qəhvə tərəfdən deyil, bəzən mən fəryad istəyirəm ki, pis, çünki, mən nə təsəvvür edə bilməz. Belə ki, nə? Necə təzyiqi artırmaq üçün? "

Onun sualına az və ya heç bir iş deyil cavab vermək. biz düzgün danışmaq əgər aşağı qan təzyiqi, arterial hipotenziya, lakin sözlərin mənası dəyəri dəyişmir. qadın hipotenziya üçün hipertoniya qədər yaşayan keyfiyyətli standart mane, çox ciddi problemdir.

Siz necə əvvəl təzyiqi artırmaq, siz aşağı hesab etmək nə qədər təzyiq ilə qərar qəbul etmək lazımdır. Biz civə sütunu 105 65 millimetr aşağı təzyiq kəsb edə bilər. Bu göstərici aydın ürək, zəiflik və nasazlıq bir ağrı, o, hər şey daimi baş ağrısı, ətrafında olduqca maraqlı və boz olur ki, oksigen çatışmazlığı, eləcə də əsəbilik ümumi səviyyəsi var ki, görünür. Bağışlayın, ancaq bu cür mədə əzələ ağrıları, başgicəllənmə, bulantı, dilxor mədə-bağırsaq traktının və ağırlıq kimi sadalamaq üçün çox böyük əlamətləri, lakin simptomları tam siyahısı əsas var.

çox pis və tez təzyiqi artırmaq üçün necə öyrənmək istəyirsinizsə, bu müalicə müraciət etmək kifayətdir, lakin təzyiq, bədən ilə bağlı daha tutumlu artırmaq üçün bir çox digər üsulları var bu vəziyyətdən ən yaxşı yol deyil. Bu təzə hava və daxil dərin yuxu. Siz yuxu almaq üçün başlamaq, fiziki və ruhi forma tədricən geri normal gəlir. Çünki hipotenziya şəxsin Mən artıq o sağlam idi bir neçə saat yatmaq lazımdır. Və nə bedtime əvvəl təsirini yüksəltmək üçün bir axşam stroll təzə hava. gəlişi ev, otaq havasını dəyişmək və artıq istilik həmişə faydalı deyil əgər mümkündürsə, küçədə az aralı bir pəncərə buraxın.

Siz təzyiqi artıra bilər daha daim istəyirsinizsə, onda siz bir nəticə kimi, siz bütün mümkün həyata qarşısını almaq, hipotenziya, və. Bu, qismən deyil, kifayət qədər, əlbəttə doğrudur. Ehtiyac yoxdur çox qısa müddətdə sağlamlıq yaxşılaşdıracaq gimnastika etmək üçün hər səhər kifayət qədər ağır çəkilər, keçirmək. səhər isti-up mükəmməl qan damarlarının və ürək gücləndirir Douche altında getmək lazımdır sonra, metabolik prosesləri stimullaşdırır qan dövr dərəcəsi artırır və bir fırça ilə hərtərəfli bədən rub unutmayın. çətindir əgər duş sonra, bir dəsmal ilə bütün bədən rub - bu yalnız bir artı.

Siz daim merak olmaq istəmirsinizsə: yalnız yemək başlamaq lazımdır "Necə təzyiqi artırmaq üçün". Siz müalicə qarşı və siz qəhvə yorğun edirsinizsə Bu halda, belə biyan, valerian, yemişan, Nard və jenşen kimi otlar diqqət bilər. Həmçinin yaxşı köməkçiləri belə jasmin, rozmarin, mixək və lavanda kimi əsas yağlar var. enerji qəribə yoxdur ki, halda, siz cib dəsmalı üzərində yağlar və ya müəyyən birləşməsi bir neçə damcı düşmək lazımdır, və bir neçə dəqiqə vasitəsilə nəfəs ərzində, bu güc qayıdacaqlar təmin olunur.

"Necə təzyiqi artırmaq üçün?" Çox az: Bu maddədə göstərilən bütün tövsiyələrin həyata keçirilməsi varsa, siz özünüzü sual olacaq. Sizə uğurlar!