Post Fish. Balıq üçün tərifləri: ətsiz menyu

Oruc dövründə həqiqi məsihçilər özlərini çox zəif inkar edirlər. Pravoslav, bedensel zövqlərə, əyləncə hər cür istisna daim mənən təmizlənməsi, dua və tövbə əylənmək lazımdır. Bundan əlavə, ciddi menyu sadiq riayət özlərini daha heç bir şey imkan vermir. Belə ki, fiziki bədən bir təmizlənməsi, kilsə tələblərinə Bağımlılıklar və uyğunluq aradan qaldırmaq üçün. Bu ata-babadan olur.

pəhriz əsasən tərəvəz, paxlalılar, makaron, tərəvəz ibarət arıq və sadə yemək üstünlük təşkil edir. Amma müəyyən günlərdə vəzifəsinə balıq verdi. Neçə nəfər bunu. Siz mədə bu məhsul əzizləmək bilər ki, gün görmək edək.

Bu post balıq yemək mümkün zaman?

Hətta Oruc müəyyən müəyyən günlərində dövründə, menyu, balıq məhsulları daxil icazə ki, qeyd etmək lazımdır. Bu sahələr daxildir Annunciation, Palm Bazar, və Lazarus Şənbə yumurta istifadə icazə. Dormition Fast zamanı Milad arasında Rəbbin transfiguration bayram balıq yemək icazə verilir və Petrova Oruc - Şənbə və Bazar günü. Belə yumşaqlıq (və ya Gauvin hətta tərk) caizdir və bu aktiv fiziki və ruhi stress, eləcə də hamilə qadınlar, qocalar, qadınlar, gənc uşaqlar, mədə-bağırsaq xəstəlikləri olan yaşlı və xəstələr ilə məşğul olur.

müəyyən qidalar içməli çəkinməklə və tam tövbə və laymen təvazökarlığını bildirir. ən ağır və uzun Oruc hesab. Mömin tempers 48 gün ərzində xarakteri və dini hissi güc verəcək.

Bəşəriyyətin uzun tarixi ərzində dadlı sağlam və müxtəlif yeməklər bir çox icad etmişdir. post Fish tamamilə ət delikates əvəz edə bilməz. Bir az təsəvvür göstərmək varsa, yaradıcı yemək prosesinə gəlib, siz sağlamlıq ziyanına asanlıqla yemək və dini qanunların nümunələri yemək verə bilər ki, əmin olun.

Məsləhət görürük növləri

Bu arıq su sakinləri istifadə etmək olardı. Bu məqsədlər, mükəmməl uyğun perch, Pollock, hake, kambala, capelin, dabanbalığı sazan üçün. Şübhəsiz ki, qırmızı balıq da bədən və beyin fəaliyyəti üçün çox faydalıdır, lakin hər kəs bir qızıl və ya alabalıq almaq imkanı. Bu dadlı yemək vermək üçün bir səbəb deyil. qızıl, sockeye qızıl - gözəl, təbii Konservləşdirilmiş balıq olmalıdır. Bu zəriflik gözəl şorba və salat istehsal. Əgər siz artıq ağız su var, onda biz maraqlı variantları yemək təklif gedin.

Qida və dadlı ətsiz menyu: balıq tarifleri

Siz yalnız dini bayram, lakin böyüklər həyat boyu sağ yemək lazımdır. çay, göl və ya okean yaşayır dəniz məhsulları və onurğalı qırmızı ət əvəz, çox sağlam olacaq. Bugünkü məqalədə təqdim balıq ətsiz yemək təvazökar axşam yemək üçün bütün ailə zövq olacaq.

salamura cod

cod - Biz aşağı kalorili və balıq aşağı yağ filesi istifadə edəcək. İstənilən halda Siz belə hake və ya mezgit kimi, hər hansı digər növü ilə əvəz edilə bilər. Taste keyfiyyətləri yüksək səviyyədə qalır. Belə ki, nə bizə faydalıdır:

- balıq funt;

- cəfəri;

- şüyüd dəstə;

- soğan;

- böyük kök;

- iki orta pomidor (təzə);

- duz və şəkər bir çimdik.

Bu halda, həm dondurulmuş və təzə karkas üçün uyğun. sümük və dəriləri ayrı, Yaxalama bağırsaqları çıxartmaq. sellüloz tavalarda altındakı qoymaq kiçik ədəd kəsilmiş və soyuq su ilə doldurun edilir. ədviyyə atdı üçün dəfnə yarpağı və istiot.

güclü yanğın yaradılması, qaynar qədər gözləyin və 15 dəqiqə qaynatmaq. Hazır filesi bir nömrəli bir slotted qaşıq ilə qoymaq və suyu bir dadlı şoraba bişirmək üçün. Nashinkuem semicircles soğan, cəfəri kökü və yerkökü ovuşdurmaq lazımdır. Bütün tərəvəz yüngül bitki yağı qızartmaq olunur.

Bir neçə dəqiqə sonra, bulyon (dəri ayrılmış) qoymaq dilimlənmiş pomidor, doğranmış şüyüd və istədiyiniz ədviyyat tökülür. 5-10 dəqiqə Stew çəkisi. , Şoraba ətirli cod Pour Chill və fun var! Amma unutmayın: dəqiq müəyyən tarixləri post balıq yeyə bilərsiniz yalnız.

tərəvəz ilə bişmiş qızıl

Biz hətta bir mərasim üçün mükəmməl bayram gözəl və çox dadlı yeməyi sizə təqdim. resept belə əhəmiyyətli məhsulların nisbəti, lakin onların keyfiyyəti. ailə üzvləri və qonaqların istənilən sayda bişirilir. Zəruri komponentləri:

- dondurulmuş qızıl;

- soğan, yerkökü;

- təzə pomidor;

- limon;

- günəbaxan yağı;

- Zövqünüzə üçün otlar.

filesi qurutəhər uğursuz üçün, biz tamamilə karkas defrosted deyil gəlir. dəri aradan qaldırılması deyil, baş, fins, böyük sümükləri, innards çıxarın (əgər varsa) və hissələri parçalara kəsilmiş edilir. ustelenny folqa pan çəhrayı dəri aşağı dərc. Bu qədər prisolit və bibər məsləhətdir. zamanda, "istirahət" buraxın.

Nashinkuem soğan yarım üzüklər və spasseruem. pomidor ilə Yerkökü natrium qabığı çıxarmaq və kublar daxil doğramaq. Sonra ayrı-ayrı qızartmaq. Biz son addım davam: üst qoydu hər balıq filesi dilim soğan üçün - yerkökü və pomidor. limon şirəsi ilə tutam. 180 dərəcə 20 dəqiqə yandırmaq, folqa kənarları Wrap. One minute soba off dönüş əvvəl yüngül qəhvəyi tərəvəz folqa açın.

Təravətli balıq post - yüksək qida və istifadə böyük bir yeməyi. düyü və ya kartof püresi ilə isti xidmət edir. masa və təzə tərəvəz qoymaq üçün əmin olun.

Pollock filesi pomidor sousu

ən əsası Light, aşağı kalorili və də vacibdir ucuz maddələr, tez bişirilir arıq puding. V belə pendir, xama və mayonez kimi süd məhsulları istifadə etmədən balıq verdi. komponentləri seçin:

- kiloqram pollack (dondurulmuş);

- 20 q un;

- Spices: qara istiot, sarımsaq duz, quru şüyüd.

pomidor sousu üçün Products: pomidor pastası ½ fincan, iki soğan, sarımsaq mixək, süzülmüş su, un (15 g), istiot, duz 200 ml (məzmunu tərkibində konservant download olmadan).

Birincisi, bir ev şoraba etmək: gözəl qızıl qəhvəyi qədər isti neft, sote atmaq, soğan doğramaq. Biz müəyyən tomat pastası, doğranmış sarımsaq, ədviyyat və un əlavə edin. qarışıq 10 dəqiqə qatılaşmış qədər karıştırma, su tökmək idi. soyumaq üçün sousu buraxın.

İndi biz Pollock keçin. Biz iki tərəf un və ya manna yarması duz və istiot, roll ilə tutam ilə xırdalamaq edilir. Bu qızartmaq və ya yandırmaq lazımdır. üç saat sərin, tomat sousu hazır filesi tökülür. şüyüd ilə tutam.

Fish Patties (oruc)

Biz yumurta olmadan yeməklər edirik. Biz hər hansı bir balıq filesi satın dəri və sümük ayrılması peeling vaxt sərf etmək deyil gəlir. kartof, taxıl, makaron və tərəvəz müvafiq garnitür. Biz maddələr siyahısı:

- sellüloz hake (kiloqram);

- qara çörək iki yüz qram;

- sarımsaq üç cloves;

- deboning üçün çörək qırıntıları və ya manna yarması;

- ədviyyat, göyərti təqdiri.

kabuklar əlləri qırmaq Bread olmadan yumşaldılmış isti su tökülür. ət grinder və ya blender skip hake, soğan, sarımsaq və çörək qırıntı (pre-squeeze) vasitəsilə. mal əti, ədviyyat doğranmış təzə otlar əlavə edin. Siz keşniş, qara bibər, pomidor, pulbiber tərkibində mövcuddur ədviyyat istifadə edə bilərsiniz.

içlik çox maye deyil, manna yarması ilə tutam. Balıq çəki yoğurmaq Haritaları və qızartmaq oval patties, roll formalaşdırmaq. Ya çox daha faydalı olacaq multivarka bişirilir. Bu uyğun garnitür ilə gəlmək qalır. Burada kiçik uşaqlar da daxil olmaqla, tamamilə hər kəs kimi post bir balıq deyil.

tez əl Küftə

Siz çox vaxt yoxdur, və nahar üçün siz ədviyyatlı və asan bir şey orijinal bişirmək istəyirsiniz? Aşağıdakı resept istifadə edin. bütün proses bir saatdan çox olmamalıdır. lazımdır:

- konservləşdirilmiş balıq (Saury ya tuna) - bir ixtiyari sayı;

- çovdar unu hazırlanmış çörek bir parça;

- sarımsaq, soğan və şüyüd;

- manna yarması.

Kitabçada, bir çəngəl ilə konservləşdirilmiş balıq mash bildirib tərkib hissəsi ilə qarışdırılır. Spice duz və manna yarması. grated kartof (xammal) istifadə edilə bilər. Kaşığı, içlik qurutmaq 10 dəqiqə forma yandırmaq bütün küftə qoydu. hazır yeməyi pomidor sousu zənginliyi əlavə edin.

Biz sizə xoş səxavətli və dadlı ətsiz menyu ilə heyran edəcək. Recipes hər kəs üçün mövcuddur və xüsusi kulinariya istedadını tələb etmir. Nəhayət soba yemək azı orijinal versiyası təsvir edir.

Balıq və tərəvəz güveç

maddələr:

- kartof - 3 ədəd.

- arıq balıq karkas, əksinə filesi (kq)

- qarışıq tərəvəzlər: balqabaq, dolmalıq bibər, yerkökü, brokoli, sarımsaq, localhost.

Peel kartof nazik dilimləmək, soyulmuş, bir çörəkçilik hesabatında lay (grisled). Növbəti qat filesi zolaqları kəsilmiş olacaq. Tərəvəz örtüyü qat. Bütün tərəvəz kublar daxil kəsilmiş, bir müddət qaynatmaq. duz Hər qat. 30-40 dəqiqə soba qoyun.

İndi siz post balıq bilərsiniz bilirik. pəhriz məhdudiyyətlər - bu mənəvi təmizləmə və dərin iman az əhəmiyyətli deyil: bir şey unutmayın.