Prana - dirilik bir ... Source. Prana əfsanəsi

Sözü "Prana" seyrek Qərb dünyasında istifadə olunur. Bu fiziki cihazlar ölçmək mümkün deyil, lakin buna baxmayaraq, o, özümüzü bizi əhatə edən hər şey edir və əlbəttə. elmi yanaşma etibar vərdiş Qərb, belə bir anlayış məqbul deyil, ona faydalı ola bilər. nin nə Prana edək və öyrənmək niyə bu gün üçün müvafiq Onu.

Universal həyat enerji

Prana Bu qidalandırır və həyat verir, hər şeyi əhatə. Bu gözəl enerji bizi əhatə edən hər şey edir. çay, sahələri, daş və hava - Buna görə də, bir həqiqətən ağıllı şəxs hər şey ətrafında həyat ilə bəxş edilir ki, həyata keçirir. Prana - Bizim kainatın varlığını dəstəkləyir yapışqan edir. Olmadan, həyat mövcud deyil, və hesab olunur, həmin material obyektlərin də cansız olmalıdır. yoga tapmaq üçün necə, kainatda hər şey Prana istehsal olunub.

Paradoksal, müasir elm yalnız dünyada eyni sıxlığı deyil, hər şey enerjidir ki, razıyam. Belə ki, cəmiyyətimizin ən böyük ağıl yalnız bu yaxınlarda bu əsrlər boyu əcdadımızın məlum idi ki, sonra edib. Prana bütün insanlar həyat verdi ki, başqa, hər bir canlı varlıq daim ehtiyacı var.

Harada biz Prana alıram?

Man davamlı həyat saxlamaq üçün ətraf mühitin enerji sərf edir. Breathing - Prana almaq üçün ən mühüm yollarından biri. Siz qida olmadan çox gün üçün yaşaya bilər, amma nəfəs olmadan insanlar çətin bir neçə dəqiqə uzanır. dünya ilə doldurulur nəfəs Prana, prosesində, insanlar tərəfindən sorulur. qəbulundan sonra bir çox dəyişikliklər əvvəl bədən öz yerini keçir.

o, həyat enerjisi müəyyən xüsusiyyətləri verir çox, şəxsin daxili dünyasına asılıdır. Biz bir şəxsin görünüşü onun daxili dünyasının əks demək olar ki. Prana mənfi ittiham almaq əgər bütün sonra, bədən öz təsiri yavaş-yavaş onların yırtıcı həlak bir zəhər kimi. bir dəfə daxili Əgər insan enerji müsbət keyfiyyətləri nail olmaq üçün, bir şəfa təsiri istehsal edəcək.

qida

qida və su - Prana əsas mənbələrindən biri. Onların keyfiyyəti asılıdır bədən daxil olur nə qədər enerji var. Ki, qida yerləşən Prana xassələri insan orqan və onun mind həm təsir edəcək. Bu yoga qidalar cinayət yemək məsləhət deyil, bu səbəbdən üçün. ölüm zamanı bir heyvan yaşayır Horror onun daxili dünyasına qarışıqlıq tətbiqi, ət və ya balıq lover keçdi.

az dirilik ildən food çox dəyişikliklər keçirilib ilə məşğul olmaq etməyin. Lakin bu qidalar zərərli maddələrin konsentrasiyası dəfələrlə artırır. Bəli, heç bir mədə kimyəvi ətirli ölü anlaşılmaz kütləvi bağırsaq onu qoyulması üçün təşəkkür edirik edəcək.

Prana və nəfəs

həyat enerji toplanması və çevrilməsi üçün əsas alət - nəfəs. Həqiqətən, bu prosesə sayəsində biz Prana ən çox almaq. Buna görə, dəri tonunu yaxşılaşdırır və mövcud enerji miqdarı artırmaq üçün, sizin nəfəs nəzarət etmək lazımdır. Niyə avtomatik olaraq həyat bədəndə baş prosesi dəyişdirmək üçün çalışırıq, özünüzü işgəncə? nəfəs və mind yaxından bağlıdır ki. bu gün sürətli öğreten dünyada Life səthi düşüncə və sürətli edir. Eyni şey nəfəs olur. Bu ciddi hava sorulur həyat güc miqdarını azaldır. Və Prana kimi - həyati enerji mənbəyi, onun qüsur bir adam zəif və tənbəl edir. Onun bütün səhmlərinin olursa olsun onlar sadəcə olaraq qalır nə həyatını qorumaq üçün getmək.

Bu səbəbdən, yoga yüngül yavaş-yavaş qarın qədər hava ilə dolu olan bir tam nəfəs istifadə edir. qarın təkzib və protrusion qaldırmaq və diafraqma aşağı edir. Bu straightened və sadəcə dayaz nəfəs istifadə olunur ağ ciyər, bu hissələri doldurun. Siz daim yalnız sinə nəfəs, bəzi sahələrdə illərdir boş olmaq onlara zərərli bakteriyalar üçün ideal yaşayış edilməsi.

Prana toplanması

Prana - insan orqan və mind sürücüler edir. Bu maşın bir elektrik cərəyanına kimi bizə daxili gəzər. Hər bədən həyat enerji müəyyən lazımdır. az olarsa, onda düzgün fəaliyyət göstərə bilməz, və daha çox olduqda - sonra tez köhnəlir və "yandırmaq". Bu mənfi enerji toplanması destruktiv bədən və fikir həm təsir göstərə bilər ki, yaxşı Prana toplamaq üçün vacibdir. Bunu etmək üçün, siz müşahidə etmək lazımdır "ruh gigiyena". Bu fikir və emosiyaların nəzarət tutur. Prana üçün mənfi fikir, qısqanclıq, şəhvət, qəzəb və digər dağıdıcı çağırır qarşısını almaq üçün zəruri müsbət keyfiyyətləri əldə, sizin bədən nəzərə almaq.

Bu boş yerə sərf deyil, dirilik artıq yalnız görünür. insanların tam potensial açılan onlara boş və müti tərk ki, bizim cəmiyyət inşa edilmişdir. Hər kəs olursa olsun nə qədər, bütün həyat enerji əmmək vərdişləri və bağımlılıkları bütün növ bir çox var. Prana toplanması və çevrilməsi üçün yaxşı bir vasitədir - düşüncə.

düşüncə

biz Inside özünü inkişaf və şəfa üçün bir universal alət var. Heç bir şey üçün düşüncə texnika hər hansı bir mənəvi təcrübə təməl daşıdır. Just istirahət və hədsiz sülh ərzində özünü qırmaq başlayır kimi sizin gözlərinizi bağlayın. Bu böyük potensialı var, lakin nail olmaq üçün, siz bir mübarizə olmadan imtina etmək niyyətində deyil fikir axını dayandırmaq lazımdır ki, həyata çevirir. tənəffüs prosesində konsentrasiyası - sadə yolu meditasyon dövlət nail olmaq üçün. Bundan əlavə, siz kimi rahat və bel düz saxlanılır ki, təmin etmək lazımdır. A düz bel bədən nüfuz kanallar vasitəsilə sərbəst axını bilər Prana lazımdır.

müntəzəm düşüncə təsiri hər hansı gözləntiləri aşacaq. Siz konsentrat fövqəladə imkanı olacaq, fikir aydın və daha müsbət olur. çətin görünürdü problemləri, aydın və rifah yer azad, əbədi getdi olunacaq. Həmçinin daha yaxşı təbiəti anlamaq üçün, sizin bədən Prana bir cari hiss edə bilər meditative təcrübələri nəticəsində. Belə ki, unmistakably tədbirlər dirilik dolu, əksinə sizi viran, və nə hiss edəcəklər. davamlı təsiri üçün, yarım saat bir gün iki dəfə düşüncə təcrübə olardı, lakin zaman kiçik bir məbləğ ilə başlaya bilərsiniz. təcrübəli hekim üçün yaxşı vasitə pranayama ola bilər.

Prana - kainatın həyat enerji

həyat enerji mənasını izah etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur bir köhnə əfsanə var. Bu guru şagirdləri nə Prana soruşdum necə haqqında bir hekayə var. O, düşüncə il sərf əgər o, bu gözəl maddə haqqında onlara bildirib.

bir il sonra, tələbələr yenidən məsələ ilə adaçayı gəlir. O mənim rəhbəri balıq cavab, sadəcə məsul olan tanrı xahiş etməyib. Cosmos o baş olduğunu bildirib. Oxşar reaksiyalar su, külək, od, kəşfiyyat, eşitmə və başqaları idi. Amma Prana birlikdə hər şey birləşdirir yalnız ədəd dünya payız imkan vermir ki, onlara etiraz. Onun sözlərinə təsdiq etmək üçün, o bədən və onun üçün əldə olunan bütün digər aşmaq başladı. hekayə Prana gedir kimi Sonra, o, geri yerə batdı. onunla aşağı Bütün digər hisslər. Belə ki, aydın oldu Prana ki, - yer üzündə hər şeyi bağlar və öz fəaliyyətini tənzimləyir enerji.

hazırda

Necə qədim və ekzotik anlayışı müasir insan kömək edə bilər? Prana - ki, onun kəmiyyət və sağlamlıq və rifah keyfiyyəti bizə həyat verən budur. Əlbəttə ki, praqmatik insan materializm tanış dünyada qalmağa üstünlük, bu anlayışı rədd. Lakin alimlər özləri ilk baxışdan göründüyü kimi dünya kimi sadə deyil ki, həyata başladı. Mikroskopik hissəciklər tamamilə onlar tabe olmalıdır fizika qanunlarına haqqında unutmadan, olduqca adekvat davranmaq.

Yəqin ki, gələcəkdə elm onların əcdadları ağıllı necə başa düşmək olacaq. Amma xüsusi şərq sistemlərinin bu günə qədər yalnız bir sıra belə Prana kimi bir müddət fəaliyyət göstərir. Yoga, qigong, aikido - məktəbin ən məşhur, sizin həyat güc nəzarət etmək üçün imkan verir. Yalnız təcrübə kainatın nə enerji dərk edir. Buna görə də, Prana haqqında danışmaq üçün heç bir əhəmiyyət kəsb edir, bu özünüz yaşamağa daha yaxşıdır.