Qaraciyər xəstəliyi var zaman, qaraciyər ola bilər: faydalı xassələri, ekspert məsləhət və təhlil

insan bədənində qaraciyər çox mühüm rol oynayır. Bu yalnız daxili orqanların bir "təmizləmə stansiyası" sistemi, həm də zülallar, yağlar, lipidlərin sintezi həyati zərurət iştirak edir. qaraciyər sinə sağ tərəfində yerləşən və 1150-1500 orta ağırlığında edir

Zaman qaraciyər xəstəliyi bir qaraciyər etmək olar? Bir böyük problem kimi əziyyət əgər necə sağ yemək? Bu suallara cavab məqalədə bilər.

Mən bədəndə nə qaraciyər üçün cavabdeh deyiləm?

insan bədənində qaraciyər funksiyası:

1. Neytrallaşdırır (antitoxic).
2. Ifrazat - öd və albumin təşkil edir.
3. Konverternaya - qlükoza müxtəlif enerji mənbələrinin enerji davamlı mübadiləsi təmin edir.
4. activator funksiyası - (. serotonin, adrenalin və başqaları) qaraciyər çox hormonlar işə başlayacaq və vitaminlər (A, E, D).

Ən ümumi qaraciyər xəstəliyi

Zaman qaraciyər xəstəliyi bir qaraciyər etmək olar? suala cavab verməzdən öncə, bu mühüm orqan xəstəlikləri nə, görək.

1. Hepatit.

• Hepatit A - əsasən 15 yaşınadək uşaqlar təsir viral qaraciyər xəstəliyi. ümumi insanlar da sarılıq kimi tanınır.
• Hepatit B - orqan toxumaların iltihabı və məhv ilə xarakterizə qaraciyər iltihabı virus.
• Hepatit C - hepatit ən təhlükəli forması mürəkkəb ilə xarakterizə olunur , perinatal dövrdə xroniki formaya dönüş, əksər hallarda. Sonuncu məzlum immun və həzm traktının iğtişaşlar ilə müşayiət olunur.

2. Qaraciyər sirrozu.

Siroz - qaraciyər xəstəliyi xarakterizə pozulması toxumaların və funksiyaları ölümcül.

səbəbləri:

• Spirt asılılığı.
• Dəlisov pəhriz.
• Hepatit müxtəlif növləri (B, C, D, E).
• İrsi faktor.
• Əlverişsiz mühit.
• Genetik və genom mutasiyalar.
• Parazitar orqanizmlər.

3. lipidoz.

Bu və ya digər növ qaraciyər ümumi lipid toplanması xarakterizə lipidoz; 5% dərəcəsi ilə 45 və 50% arasında müşahidə olunur.

Qaraciyər Liver Disease

Zaman qaraciyər xəstəliyi bir qaraciyər etmək olar? Bu məsələ bu profili tez-tez verilən mütəxəssislərdən biridir. İndi yemək və nə yaxşı sonra tərk edə bilər ki, izah edir.

ən qaraciyər xəstəlikləri həkim - əksinə qlükoza makro dönüşüm və - müvafiq pəhriz təyin mütəxəssis, bədən əsas funksiyaları biri ilə öhdəsindən gəlmək iqtidarında deyil, çünki. heç bir tam dissimilation qlükoza olduqda, belə steatosis və lipidoz kimi xəstəliklərin gedən qaraciyər toplanır.

qaraciyər zülal, yağ və karbohidratların content

Bu qaraciyər var qaraciyər xəstəliyi müalicə etmək mümkündürmü? Sizin pəhriz bu məhsul, o cümlədən xüsusi zülallar, karbohidratlar və yağlar məzmunu diqqət etməlidir.

100 q başına Beef qaraciyər:

• Zülallar - 20 g
• Fat - 3.1 g
• Karbohidratlar - 4.0 g

Pork qaraciyər 100 q:

• Zülal - 22 0 g
• Fat - 3.4 g
• Karbohidratlar - 2.6 g

100 q başına Chicken qaraciyər:

• Zülallar - 19.1 g
• Fat - 6.3 g
• Karbohidratlar - 0,6 q

Yuxarıdakı siyahıdan, bu, bizim bədən üçün ən digestible məhsul bütün təklif minimum mal qaraciyər kimi yağ məzmunu və məhsul özü bədən çəkisi "qurmaq" üçün lazım olan zülal ən zəngin olduğunu belə.

Zaman qaraciyər xəstəliyi bir qaraciyər etmək olar? özləri üçün normalized doza (200 g) seçerseniz Bəli, bu məhsul, insan bədənində "filter" xəstəlikləri yeyilə bilər. ən uyğun məhsul - mal əti qaraciyər.

Power qaraciyər xəstəliyi

mümkün qaraciyər xəstəliyi üçün bir qaraciyər var - biz artıq fiqurlu etdik. Amma bu qidalanma xüsusi diqqət etmək lazımdır qaraciyər xəstəliyi. Əksər hallarda, həkimlər dar çərçivəsində xəstə çəkmək pəhriz, müəyyən yoxdur. Therapeutic pəhriz bəzən qida köhnəltmək yaxşı və asan assimilyasiya üçündür oğlan və qaynadılmış qida deməkdir.

qaraciyər xəstəlikləri üçün Power sabit zaman və normalized miqdarda ifa olunmalıdır. Həqiqətən, onlar özləri hiss bu ordeni ilə bulantı cavab verməyib xəstələr, onun sağ tərəfində və baş gicəllənməsi ilə spazmı. Power qaraciyər onun işində ən fəal zamanda ordinator, təqdirinə 5-6 dəfə keçirilir.

qaraciyər xəstəliyi Nutrition ekspert məsləhət

Kəskin və xroniki xəstəliklər bütün zəruri bədən makro-və micronutrients olan balanslaşdırılmış pəhriz saxlamaq lazımdır baxmayaraq, yalnız xəstəliyin uyğun olaraq balanslaşdırılmış. Mən qaraciyər xəstəlikləri nə yemək olar? Burada bir neçə ipucu:

• ət duzsuz bulyonda bişirilir və ya bir neçə hazır qədər uçmaq bilər. Bu küftə aşağı yağ sortlarının şəklində ət bişirmək üçün ən yaxşı.
• çörək məhsullarının çörək (qara, ağ, kəpək) yeyin, lakin ciddi dünən, və ya peçenye şəklində olmalıdır. Fresh çörək həzm və parçalanma çətindir. Bu yastıq xəmir, tortlar, pastries, bişmiş pies istifadə etmək qadağandır.
• Tərəvəz və meyvələr köhnəlmiş şəklində var. Siz tərəvəz, amma bir chop etməzdən əvvəl şorba bişirmək və ya bir qarışdırıcı üyütmək bilər. Əlverişli aşağı yağ qatıq ilə meyvə salatlar var.
• Süd, duzsuz pendir, kəsmik və süd məhsulları qadağan deyil.
• yarma ən üstünlük qarabaşaq yarması və yulaf, süd şirin sıyıq kimi hazırlanır.
• Yumurta bir omlet şəklində hazırlanmış, lakin qaynadılmış deyil (həftədə 8 ədəd up).
• Fish (aşağı yağ növləri) tam və ya ədəd tərəvəz ilə buxarda hazırlanmış ola bilər.
• Çay və qəhvə limitsiz miqdarda mövcuddur, lakin çox güclü içki çəkinməlidir; müsbət bitki mənşəli çay və itburnu giləmeyvə təsir edəcək.

"Müvafiq pəhriz" anlayışı

arıqlamaq üçün oturmaq olan diyeti fərqli əlbəttə qaraciyər xəstəliyi üçün müvafiq pəhriz,. Terapevtik pəhriz təyin və nəzarət həkim, bu bərpa və bədən fəaliyyət saxlamaq üçün nəzərdə tutulmuşdur edir. Belə bir pəhriz gələcək və ya mövcud problemin qarşısının alınması, onun mahiyyəti xəstə müəyyən bir zaman və xüsusi seçilmiş yeməklər yemək ki, yatır edir.

A gözəl xüsusiyyət, bərpası qaraciyər qabiliyyəti t. E. özü şəfa imkanı. mümkün yağ məzmunu və qaraciyər kömək etmək üçün zülalların ən yüksək məzmunu kimi az bir pəhriz edir.

qaraciyər xəstəlikləri üçün əsas aspektləri terapevtik diyeti

qaraciyər xəstəliyi nədir? Bu məsələ çox narahat edir. Bu, onların pəhriz tərtib zaman aşağıdakı qaydalara riayət etmək vacibdir:

1. qida neft qızardılır bilər ki, bir müddət unutmayın. Bunun əvəzinə, o qaynadılmış və ya buxarda hazırlanmış olmalıdır. Bəzən qida stew və ya yandırmaq, lakin sonra bu kimi, xolesterol ehtiva edir xırtıldayan çəkmək üçün əmin ola bilərsiniz.
2. A aydın vaxt güc - bir sürətli bərpa girov. terapevtik pəhriz yemək, fraksiya hakimiyyəti prinsipi kiçik hissələrlə 2-3 saat riayət etməlidir.
3. balanslı pəhriz protein content az 100 g olmamalıdır və karbohidratlar az 150 g; şərt pəhriz - bitki mənşəli piylər 40-50% -ni 80 qram üçün yağ məhdudlaşdıran. ümumi piylənmə yalnız yağ 50 q ümumi gündəlik enerji dəyərinin məbləği azaldıla bilər az 2500-3200 kalori deyil.
4. Pureed və ya doğranmış məhsulları da bədən faydasına istifadə ediləcək.
5. maye hökmən ingested olunmalıdır. təmiz su 5-6 bir gün kifayət olardı.

pəhriz, yəni tsiklik olmalıdır. E. intervallarla təkrar olun. ən yaxşı seçim 5-6 həftə, sonra yenidən, sonra pəhriz istirahət.

qaraciyər xəstəlikləri üçün faydalı məhsullar

Top 5 ən faydalı məhsullar qaraciyər üçün

1. Təzə sıxılmış meyvə şirələri və çaylar

Bu şirələr qaraciyər, həm də bədən boyunca yalnız faydalanacaq. Onlar vitamin və qan qaraciyərin zərərli maddələrin anlamak bilən maddələrin zəngindir.

qaraciyər toplamaq oksidləşdirici maddələr olan orqan qorunması antioksidantlarla zəngin qaraciyər çay üçün çox faydalıdır. Lakin gecə dəmlənir güclü qaynaq və çaylar, sui-istifadə etməyin.

2. giləmeyvə və bal

Giləmeyvə - təbiətin zəngin hədiyyə sonuna insan tərəfindən qiymətləndirilir deyil. giləmeyvə əsas sərvəti onlar narahat maddələr mübadiləsi bərpa etmək üçün qısa müddətdə bilən ki, qaraciyər xəstəlikləri üçün çox vacibdir.

Honey - Başqa yaradılması, ən çalışqan heyvanlar yaratdığı - arıları. bal dəyər biz uşaqlıqdan bildiyiniz kimi - bu, antiseptik xüsusiyyətləri var. onun ən mühüm xassələri biri təbii şəkər əvəz kimi xidmət edə bilər ki. bal qlükoza ehtiva, ən yaxşı qaraciyər tərəfindən sorulur.

3. Aşağı yağ ət

Yuxarıda yazılı kimi, qaraciyər xəstəliyi olan insanlar onların pəhriz üçün uyğun ət seçmək lazımdır. Bu donuz əti və ya yağ təbəqəsi olan yeməklər qarşısını almaq üçün lazımdır.

4. Fish

balıq seçimi ilə ət çox asandır. Bu fosfor və vitaminlər böyük məbləği var. pəhriz balıq buxar bilər, qaynatmaq və ya stew. Heç bir halda hisə verilmiş və ya balıq qızartma edilə bilməz.

5. tərəvəz

Tərəvəz vitamin çatışmazlıqlar olmaması mümkün ölümcül olduqda bəri, ilin hər hansı bir zamanda bir adam lazımdır.

Bu qaraciyər xəstəliyi qidalanma əsas aspektləri var. Özünüzü qayğı. Sağlam qalmaq!