Sadə və dadlı pəhriz Cornelia Mango

Məşhur müğənni Cornelia Mango, yaxınlarda azarkeşləri yaradıcılığı, həm də görünüşü yalnız xahiş edirik böyük on "American Idol" mərhələsinə buraxmışdır. Və gözümüzün qarşısında doğru dəyişir, qeyd etmək lazımdır.

Bu yaxınlarda, 100 kq artıq çəki olan Kornelia Mango, bir dadlı kök hesab edilmişdir. İndi pop diva markedly və öz qəbul edərək, orada dayandırmaq planlaşdırır deyil postroynela. Və müğənni "Diet Cornelia Mango" adlanan bu həyata və düzgün qidalanma, onun yardım.

Özünüz Cornelia səbəb pəhriz əsas prinsipi: Food fun olmalıdır. yağ və şirin, həm də konservləşdirilmiş və zərif: Ona görə də pəhriz məhdudiyyətlər minimum imkan verir. Və sonra - və bəzən daim onlara söykənmək deyil, başlıcası, bu qadağan qidalar əylənmək bilər.

Diet Cornelia Mango - tənbəl üçün bir tapıntı

İndi müğənni hazırlanır yeməklər, toplu, bir neçə etdi. Yeri gəlmişkən, belə ki, neft istifadə qarşısını almaq üçün, həm də vitamin bir çox tərəvəz saxlamaq üçün mümkündür. müxtəliflik üçün oda çox bəzi fərdi reseptlər onu məhdudlaşdırmaq üçün heç bir əhəmiyyət kəsb edir, belə ki, böyük deyil. Baxmayaraq ki, bəlkə, siz ən sevimli Cornelia biri gətirə bilər: sirkə gül kələm aşağı yağ ilə geyimli, buxarda hazırlanmış bişirilmiş tutam təbii qatıq və gözəl doğranmış göyərti ilə tutam. Hər şey gözəl dadlı və ridiculously aşağı kalorili edir!

Yeri gəlmişkən, xüsusi diqqət müğənni ödənilir ölçüsü və yemək tezliyi xidmət məsləhət görür: heç bir şey olacaq, hətta aşağı kalorili qida gündə bir dəfə aslan doza var! Və xidmət heç bir şüşə daha çox və "yanaşmalar" sayı olmalıdır, çünki - az altı.

Yeri gəlmişkən, ən zəif iradəli üçün. Diet daim davam edə bilməz, lakin yalnız bir oruc gün təşkil etmək. Bu məqsədlər üçün giləmeyvə 1,5 kq ideal çiyələk bütün gün üçün uzatmaq lazımdır. Deməyə ehtiyac yoxdur, bir çiyələk ləzzət lazım deyil və daha şəkər xama, bir çox bunu vərdiş. At the Eyni zamanda hiss onun təbii ətirli və get böyük pulsuz bir vitamin C.

hi Fizkult!

Amma siz know bəzi məhdudiyyətlər ərzaq iradə deyil ACHIEVE harmoniya. Və Cornelia Mango pəhriz də fiziki fəaliyyəti daxildir. bu qədər olacaq ki, çox eyni müğənni simülatörleri ilə müqayisədə onların üstünlüyü və ali səmərəliliyinin tanınması, üzgüçülük, aerobik və rəqs üstünlük verir.

Ah, bəli, ən mühüm şey! Diet əla nəticələr sevinc və iman lazımdır və kifayət qədər yuxu almaq üçün əmin olun. Bu Cornelia Mango görə, bir çox il üçün harmoniya girov.

Görən Kornelia Mango, necə nazik rus qadın ilham və həvəslə reseptlər üçün keçmiş "fabrikantki" dan incə rəqəm axtarır başladı. Diet aktrisa qidalanma əsas prinsipləri ilə uyğundur. Siz əmin ola bilərsiniz: müğənni ardıcılları nəticə ilə razı olacaq və onun nümunəsi pəhriz Cornelia Mango çalışır ki, sübut edəcək!