Sağlam həyat tərzinin qazandı. mövzusunda rəsmləri: "Sağlam həyat tərzi"

Son illərdə sağlam həyat tərzinin problem biz daim unudulmaz 90 il haqqında danışmaq əgər daha, belə kəskin idi, lakin o, hələ də mövcuddur. idman və idman və istirahət fəaliyyəti hakim rolu, həm də (tez-tez təəssüf ki, müəllim yayınmamalıdır olunur) müəyyən əxlaqi komponent deyil, yalnız əsasında həyat yolu anlamaq bu halda "sağlam" ilə.

Sadəcə qoymaq, təbliği , sağlam həyat tərzi , məktəblərdə səmərəli təşkil bir diqqət ilə aparılmalıdır, bütün təzahürləri, ətraf mühitin mənfi təsirlərinə qarşı həyat yolu qoruyur. Bu yaş daxil fiziki, həm də psixi sağlamlıq yalnız saxlamaq üçün imkan verir. Onlara bütövlükdə həyat keyfiyyətini saxlamaq üçün imkan verir şagirdlərə bu texnikanın əsas prinsiplərinə hörmət sadə fikir çatdırmaq lazımdır.

əsas problemlər

Biz təsadüfən vurğu əxlaq idi vermir. sosial mədəniyyət azaltmaq ki, yalnız yeniyetmələr arasında böyük artımı tamamilə vəhşi cinayətləri çıxarır, həm də keçmişdə tamamilə asosial qat-qat əsasən yalnız aşkar edilmişdir belə xəstəliklər (siroz, hepatit, emphysema) sayını artırmaq üçün cəmiyyət.

Əslində, bu gün media sağlam həyat tərzi geniş reklam, lakin yüz faiz təsiri, son 10-15 il nəticələri də çox uzun müddət təsir edəcək deyil, çünki.

Təəssüf ki, gənclər narkotik vasitələrin ilə vəsvəsə etibarsız dəyərlər etdi çatdı. qondarma "Spice" istifadə son baş - bir parlaq nümunəsidir. Bitirib və uzun fizioloji və fiziki rifah qarşısında fərdin həyatının tam məhv - bütün bu yalnız kədərli nəticəsi. Biz yüngül spirtli içkilər haqqında unutmaq lazım deyil.

Həkimlər uzun pivə, spirtli kokteyllər və energetika zərər üçün güclü spirt daha tez-tez böyük olduğunu sübut etdik. Eyni zamanda, cəmiyyətdə tamamilə qəbuledilməzdir və tam aradan qaldırılması olmalıdır bu problem üçün himayəkar münasibət yayılmışdır. güclü narkotik zəhər - Teens spirt, xəbərdar olmalıdır. belə bir gənc yaşda onu yemək başa gətirib çıxarır fərdi deqradasiyası, səhiyyə və vaxtından əvvəl ölüm azalması.

Ümumi prinsiplər

Valideynlər və müəllimlər tez-tez bir sağlam həyat tərzi təşviqi başlamaq lazımdır nə yaşda haqqında xahiş olunur? dünya və aydın hətta sovet təcrübə bütün cəmiyyətin gələcək üzvü konsepsiyası mərhələsində qoydu olduğunu göstərir, lakin burada bütün valideynlər asılıdır. özləri uşaqlar üçün, ilk anlayış iki-üç yaşında çəkilməlidir.

Bu proses bir ömür getmək üçün var. Orada insan təkmilləşdirilməsi üçün heç bir limit, lakin adekvat, sağlam şəxsiyyət təməli uşaqlıq və yeniyetməlik xüsusi inşa etmək lazımdır.

əzici vəziyyət

Son illərdə, daha çox tez-tez uşaqlar hətta adi məktəb problemləri ilə öhdəsindən gələ bilməz ki, baş, əvvəllər mürəkkəb mühitdə iş bir çox illər üçün, yalnız yetkin insanlar üçün diaqnozu edilmişdir nevroz onlar daim açıq-aşkar formaları. bir təbii şəkildə problemləri ilə məşğul olmaq istəyən, öz hisslərini ifadə edə bilmirəm, gənclər getdikcə, spirt və ya pis hələ "acılarını boğmaq" Bu məqsədlə narkotik vasitə qəbul başlayır.

narkotik dispanserlər qeydə hallarda on yaşınadək uşaqlar vardır. bir sağlam həyat tərzi bütün bu kök dayandırmaq lazımdır. Bu mövzu çox aktualdır və buna görə də kök səbəbləri problemin mənşəyi anlamaq lazımdır.

Niyə belə olur?

Təəssüf ki, nədənsə üçün kiçik məktəb yaşlı hətta mütəxəssislər, problemli hesab olunmur. Niyə biz, zorakı yanıqlı və əqli sınıq yeniyetmələr olduğu haqqında soruşanlar üçün təəccüb var? Bütün sonra, yalnız "sorunsuz" dövründə hələ qoydu! Belə ki, "sağlam həyat tərzi məktəbəqədər uşaq" anlayışı təhsil də yalnız həyata, lakin daxil olmalıdır (preachy deyil!) Oynaq formasında təşkil Söhbətlər.

sonra həyat uşağın uğur bu vaxt asılıdır. Bundan başqa, "uğur" altında biz son illərdə belə məşhur azğın istehlak, psixologiya, və ağlabatan təhsil, təhsil və fərdi hər mənada sağlam deyil deməkdir. olacaq şəxs ictimai əlaqələr tamhüquqlu üzvü olmaq və bir normal, güclü ailə yaratmaq.

Burada təşviqi əgər nə var bir sağlam həyat tərzi. Image HLS dərsliklər nadir hallarda ciddi qəbul, belə ki, müəllim uşaqlara yaxşı qidalanma, fiziki və mənəvi inkişaf etdirilməsinin vacibliyini çatdırmaq üçün var.

Bu aydın erkən məktəb yaş, uşaq xarici mühitin mənfi təzahürləri xüsusilə həssas olduğunu yadda olmalıdır, bu zaman, uşaqlar tez-tez sonradan həyatlarının qalan zəhər dərin psixoloji travma almaq. Onlar yalnız bir süngər kimi əldə edilən bütün məlumatları udmaq, lakin ruh heç bir filtreleme aparmaq mümkün deyil. Bu yaşda uşaqlar yalnız böyüklər demək hər şey çox qəbul edir.

əsas profilaktik iş

Bir sözlə, sağlam həyat tərzinin təbliği qəti ibtidai məktəb aşağı siniflər ilə başlayan təqib edilməlidir. Uşaqlar spirt, narkotik cəhd edin, və ya ilk siqaret çəkmək üçün belə bir fikir icazə verilməməlidir. onlar çox tez qəbul hər hansı bir məlumat bu dövrdə gənc nəsil. Mühüm! hər halda təhsil iş prosesi bezdirici olmamalıdır. Belə şeylər öyrənmək "şou" həyata keçirilən quru bürokratik proseduru olmamalıdır.

Siz onlar əqli və fiziki sağlamlıq var zərərli təsiri haqqında yalnız məlumat gətirilməsi, eyni dərmanın hekayələr aparılmalıdır ki, bilməlidir. Uşaqlar üçün onların istehsalı, narkotik bitki və digər şeylər mahal üsulları haqqında bilmək lazım deyil. "Qadağan meyvə şirin" və buna görə də bu cür informasiya yaxşı dərman bu cür istifadə üçün onlara təhrik edə bilər.

Hər halda, bu, anti-sosial həyat tərzi təhlükələri haqqında danışarkən, qorxutmaq və ya ona uşaq təhdid etmək mümkün deyil. Yeniyetmələrin təhlükəsizlik standartlarına diqqətsizlik edirlər və buna görə də onlar, həqiqətən, dönməz haqqında anlamaq lazımdır narkotik təhlükələri və spirt. yeniyetməlik bu psixoloji aspektləri mütləq nəzərə məktəb sağlam həyat tərzi həqiqətən səmərəli təşviqi almaq lazımdır.

əhəmiyyətli məlumatlar hesabatların əsas prinsipləri

Bu demək lazımdır narkomaniya və sui-istifadə ki, narkomaniya hər hansı bir "sınaq müddəti" olmadan, dərhal inkişaf tamamilə gözlənilməz. Bu yeniyetmələr tez-tez sadəcə dərk etmirlər mücərrəd fizioloji problemlər haqqında danışmaq lazımdır, və insan beyninin narkotik və zəhərli maddələrin xüsusi təsiri haqqında.

Biz tezliklə bütün bu narkotik alaraq hətta öz müstəqil əsas fizioloji ehtiyaclarını ödəmək üçün mümkün deyil dərman bitki daxil hər kəs çevirir ki, haqqında danışmaq unutmamalıyıq. Gənc və sağlam insanlar belə nümunə bir sadə və düşüncəsiz davranış çox daha təsirli olardı ki, aciz əlil olmaq çox qorxur.

sosial aspektləri

Ümumiyyətlə, sağlam həyat tərzinin təbliği hesab cari moda meylləri nəzərə almalıdır. narkotik narkotik və spirt alaraq tez qızların gözəllik, gənc gücü və sağlamlıq bir şey tərk etməyin ki deyin. Bu asılısı olduğunu qeyd etmək lazımdır - bu keçmiş insan yalnız bir boş shell, onların nəzarətsiz ehtiras ilə idarə robot var. alkoqolizm mövzular aşkar, insanlar sönmüş həyatını sona necə gənc sağlam və keçmişdə uğurlu həyat nümunələr yaşayan səbəb olmalıdır bir şüşə "qalıqları" istisna olmaqla, hər şey maraq itirmişdir.

Belə ki, hər halda bir və ya hər iki valideynlər / alkoqolizm əziyyət əziyyət ailələrdən gələn şagirdlərin bəzi şəxsi problemləri diqqət lazım deyil. Bu yalnız çox zərər uşaqlar, həm də onlara lağ həmyaşıdları obyektlərin edir.

gic - Ergene heç ümidsiz hallar və problemləri uzaqlaşmağa özlərini narkotik yapışdırılması və ya sərxoş əldə əmin etmək lazımdır. müəllim vəzifəsi sosial "küləkli" yeniyetmələr digər insanların problemləri qayğı fəal adam artırmaqdır.

məktəbəqədər dövr

Və sağlam həyat tərzi nə məktəbəqədər əsasında olmalıdır? biz dəfələrlə vurğuladığımız kimi, bu dövrdə bütün sonra həyat əsasını qoydu. Bu zaman əsas vəzifələri kifayət qədər sadə, lakin eyni zamanda son dərəcə vacibdir:

• Birincisi, bir də, düşüncəli gündəlik uşaqlar öyrətmək üçün olmalıdır.
• İkincisi, onlar fəal oyun, açıq pursuits sevgisini aşılamaq lazımdır. adətən yaxşıdır uşaqlar üçün oyun ilə kimi Daha dəqiq desək, bu maraqlı olacaq.
• Üçüncüsü, preschoolers gözəl, gözəl dərk tədris olunmalıdır. Reproduction Artists ki gözəllik, sağlam və güclü şəxs harmoniya nümayiş nümayiş etdirməlidir.
• Dördüncüsü, hətta bəzi fiziki qüsurları olan, güclü cəsarətli və əsaslandırılmış insanlar haqqında danışmaq müntəzəm lazımdır, həmişə sağlam həyat tərzi səbəb çalışdı.

Məktəblərdə əsas profilaktik iş

Bütün bu cari reallıqları işığında xüsusilə vacibdir. Bir çox müəllimlər onlar çətin həyata məktəbdə, yalnız valideynlərin sağlam həyat tərzinin ümumi təşviqi təhsil funksiyası keçmək. Ümumiyyətlə, onlar qismən doğru, lakin vaxt və səy onlar mənasız qalır var ki, insanların çoxu, iş gün və gecə indi məşğul olur.

Bundan əlavə, bir çox valideynlər sadəcə təhsilin kifayət səviyyədə deyil, onlar heç bir pedaqoji meyllər var. tez-tez kimi problemlər başlayır niyə Çünki bu, olduqca zəngin, varlı ailələrdən olan gənclər tənha hiss tərk ki,. Bu məsələ, o cümlədən düzəltmək üçün bir sağlam həyat tərzinin təbliği yönəldilməlidir. təşviqat xüsusilə hər təhsil müəssisəsi üçün fərqli bir şey üçün proqram, lakin ümumi onun müddəaları hər kəs üçün eynidir.

məktəblər, məktəbəqədər iş əsas istiqamətləri

təhsil müəssisələrində ümumi iş aşağıdakı nəticələr əldə etmək üçün nəzərdə edilməlidir:

• riskli zövqlərə, prinsipcə bu anlayışların rədd inkişafı üçün yeniyetmələr arasında tələbat eniş.
• Azaldılması və narkotik və spirt asılılığı hallarının aradan qaldırılması.
• ümumi ictimai mühitinin yaxşılaşdırılması.

Bütün bu vəzifələrin öhdəsindən gəlmək üçün idman nüfuzunun artırılması, cəmiyyətin mənəvi əsaslarının dirçəliş edir.

əlavə tədris fiziki fəaliyyət edən

aşağı siniflər hətta başlamaq lazımdır. Böyük bir yol idman prestij əlavə ders fəaliyyəti "Sağlam həyat tərzi" ola bilər artırmaq üçün. Bu çərçivədə bu forma sizin bədən saxlanılması üstünlükləri nə uşaq göstərmək lazımdır. Bu necə daha yaxşı etmək üçün? Əlbəttə ki, bir oyun, bir əyləncə əlavə ders fəaliyyəti şəklində.

en asan yol Olimpiya Oyunlarının tarixi haqqında izah, uşaqlara idman əhəmiyyət fikir çatdırmaq üçün. Bu yaxınlarda ölkəmizdə dünyada həyata keçirilmişdir ki, nə üçün daha asan həyat ən əhəmiyyətli idman hadisədir. script nə düşünürsünüz? sağlam həyat tərzinin təşviq aşağıdakı adımları daxil edilməlidir:

• qədim Yunanıstan haqqında danışıqlar Aparıcı.
• əlçatan və maraqlı şəkildə necə və harada ilk oyunlar keçirilib izah edir.
• Sonra bu gün erkən dövrlərdən, bu hadisə tarixə qısa ekskursiya edir.
• Sonra mükafatları ilə oyun yarışlarda bir sıra keçirmək lazımdır.
• sağlam həyat tərzinin əhəmiyyəti haqqında yekun nitqi.

Bu yolla "Sağlam həyat tərzi" dərsdənkənar tədbirlər həyata keçirilə bilər var. Əlbəttə ki, uşaqlar müraciət edəcək.

idman, bədən tərbiyəsi əhəmiyyəti

idman kimi. Bir çox müəllimlər "köhnə məktəb" tez-tez həyata deyil, yalnız yaş və təhsil proqramları baxımından, həm də nəzərə hər bir tələbə fiziki inkişafını qəbul normallaşıb olmalıdır düşünmürəm. Tez-tez bir tələbə bir qrup yalnız çünki müəllim onların ümumi vəziyyəti güzəştlər etmədiyi ki bədən tərbiyəsi dərslərini həqiqətən nifrət başlayır kədərli vəziyyəti müşahidə edə bilərsiniz.

müəllim vəzifəsi - (!) hər tələbə idman maraq. Bu idman şagirdlərə aydın etmək vacibdir - bu onun öz bədəni ilə istifadə üçün mübarizə, daimi irqi deyil. Fizika təhsili, şən, əyləncəli fəaliyyət olmalıdır və bədən ahəngdar inkişafı üçün belə fiziki fəaliyyət normalized olmaq lazımdır. bir yük ilə öhdəsindən gələ bilməz kimsə onlar azalacaq Əgər vaxtında çatdırmaq.

Digər mühüm fəaliyyət

Bu Vəkillik haqqında xüsusi diqqət olmamalıdır. Zaman zaman həyata yoxlanılması dəyər From, uşaqlar maddi rəvayət öyrənildi. Bu məqsədlə mükəmməl təsvirlər "Sağlam həyat tərzi" dir. əlavə ders fəaliyyəti olduğu kimi, bütün tələbələrin bütün məktəb müsabiqə keçirmək mümkündür. Həmişə olduğu kimi, qalibləri onları təkan verəcək bir mükafat almaq lazımdır.

Bu rəqəmlərlə general hansı tələblər uyğun olmalıdır? Sağlam həyat tərzi - anlayışı uzaq mücərrəd deyil, belə ki, uşaqlar gec yaş qədər oyaq enerjili və enerji dolu qalmaq üçün olmalıdır ki, nə onların iş, ilə təsvir etmək lazımdır. Biz onlara idman olmayan insanlar müqayisə fikir vermək lazımdır.

Belə ki, kompleks bir rəsm müsabiqəsində daxildir layihə "Sağlam həyat tərzinin təbliği" və idman xarakterli əlavə ders fəaliyyəti, həyat doğru yolu münasibət barədə danışmaq şəxsən uşaqlara kömək, onların yaddaş bu barədə bütün mühüm informasiya düzeltmek üçün daha yaxşıdır anlayışdır.

nəticələr

Bu, hazırda yuxarıda bütün daha çox və ya daha az fəal ölkə daxilində bir çox məktəb və digər təhsil müəssisələrində həyata ki, qeyd etmək lazımdır. Və artıq müsbət təsiri. gənclər arasında tütün, spirt istifadəsi haqqında dramatik "moda" düşdü, yenə cəmiyyətdə idmanın rolunun artırılması başlayır. əksər hallarda asılısı sırf yumşaq münasibət, bir çox bu xəstəliyin nəticələrinin anlayır. problem çox aktualdır, çünki iş intensivliyi azaltmaq üçün çox erkən davam edir.