Saqqız "Nicorette" - əl çəkməyən kömək

Smoking - deyil, normal bir vərdiş və həm fiziki və əqli səviyyədə baş verir asılılıq. Siz şüurlu ölümcül aludəlik iştirak özünü tənzimləyə bilər, müəyyən üsul və vasitələrdən istifadə edərək fizioloji vəziyyəti asanlaşdırmaq üçün. tablet, diş, inhalers, aerozolların, troches çeynənən - orqan tərəfindən tələb nikotin content ki, bütün xüsusi dərmanlar. asılılıq üz qırmaq Populyar yolları var: absorbentlər, akupunktur, kodlaşdırma ilə zəif siqaret qolları.

siqaret buraxma sadə və ən çox istifadə olunan vasitə bir saqqız "Nicorette" dir. Bu şəxs asılılığı imtina etmir, lakin bu, əhəmiyyətli dərəcədə siqaret çox arzu azaldır. Bu elastik orqanı ilə nikotin dozasını alır, lakin tədricən deyil, tez bir siqaret. Bu, yalnız sağlamlığına zərər olmadan istifadə üçün təlimatlar diqqətli öyrənilməsi sonra istifadə edilə bilər.

"Nicorette" - saqqız. istifadə üçün təlimat

iki və ya dörd milliqram - müxtəlif doza saqqız nikotin ilə tütün istifadə bağımlılığı dərəcəsindən asılı olaraq. siqaret güclü arzusu var zaman Means istifadə. Bu ağız kəskin dad hiss qədər yavaş-yavaş chewed edilməlidir, sonra yanaq yaxın diş saxlamaq. ləzzət yox zaman, prosesi çeynənən davam. Bir zamanda, siz yalnız bir vafli və ya pad bilər.

dəfə maksimum sayı gündə istifadə - 15. Tövsiyə gündəlik istifadə - 8-12 ədəd. siqaret ilk üç aylıq dövr imtina yerinə fasilə saqqız daimi istifadə olmalıdır. Sonra tədricən istifadə saqqız tezliyini azaltmaq lazımdır. yaşlı düzəliş tətbiq tələb olunmur.

Siqaret buraxma xəstə tamamilə tütün imtina etməli, bundan sonra altı ay ərzində baş verir. doqquz ay asılılıqdan xilas olmaq üçün və iş deyil sonra varsa, siz professional məsləhət axtarmaq lazımdır. dərman daha istifadə dayandırmaq lazımdır.

Saqqız "Nicorette" Bu hallarda istifadə edilə bilər:

- hisə verilmiş siqaret sayı minimuma endirmək üçün siqaret səhnələri arasında;

- zaman ictimai yerlərdə;

- smoking əks və ya müvəqqəti çəkinməyi ehtiyac olduğu hallarda.

gum "Nicorette" çeynənən - Istifadə üçün məsləhətlər:

- onun dad alışma 1-4 gün ərzində baş verir, belə ki, ilk çox xoş olacaq, əgər narahat olmayın;

- pastil bir daha saat çeynəmək yoxdur;

- Bu olduqca yerinə gələn tüstü fasilə saqqız istifadə edərək daha 100% siqaret qədər vermək lazımdır;

- gicəlləndirici, hıçqırıq, və ya ağız çox kəskin dad hiss zaman çeynənən dayandırmaq lazımdır.

Mümkün yan təsirləri - tahriş boğaz, hıçqırıq, həddindən artıq tükrük, heartburn, baş ağrısı, yuxu pozulması, vurman idi, ürəkbulanma, qusma, allergik reaksiyalar, dermatit.

Əks - ürək-damar xəstəliyi, nəzarətsiz hipertansiyon, hipertireoz, xora, qaraciyər xəstəliyi, şəkərli diabet. hamiləlik ehtiyatla istifadə edildikdə döl üçün mümkün müsbət nəticəsini və potensial zərər qiymətləndirərkən.

Saqqız "Nicorette" hisə verilmiş siqaret eyni zövq çatdırmaq deyil, lakin onun istifadə bağımlılığı səbəb deyil. Siz təlimat hörmət bu aracı istifadə, onun effektivliyi par qədər olmayacaq. tibbi məsləhət və psixoloji yardım müalicə nəticəsində erkən əldə asanlaşdırmaq.