Şişkin ayaqları, və niyə belə olur nə olur?

ayaq şişkinlik - bu da çox estetik xoş baxmaq deyil olduqca narahat fenomen deyil. Belə bir dövlətin xarici mənfi cəhətləri ilə yanaşı digər problemlər səbəb olur. Belə ki, ürək-damar sisteminin pisləşməsi dövlət, ürək yük artırır. Bir çox insanlar artıq su istehlakı səbəbiylə orada şişkinlik olunur ki, ancaq səbəbi ən tez-tez belə zərərsiz deyil.

Niyə şişkin ayaqları?

problem aşağı əzalarını haqqında Flatfoot ya limfa, metabolik və ya Varis, böyrək xəstəliyi və ya həddindən artıq stress durğunluq yaranır. əgər nə anlamaq üçün onun ayaqları şişkin, belə bir dövlət səbəb səbəbləri anlamaq lazımdır. Bəzən səhv ayaqqabı. Çox yüksək və ya tamamilə dərhal şiş səbəb qeyri-fizioloji vəziyyətdə daban deyil ölçüsü və ya yastı ayaq itkin.

və "Heart" şişlik ayaqları tez-tez ankle sahəsində baş verir. Bəzən bu ilk ürək çatışmazlığı, əlaməti ürək bir xroniki xəstəlik - bu qan damarlarının problemləri göstərə bilər gənc və yaşlı. uyğunluq Varis zaman damarlar corab geymək deyil. Onlar Oberschenkel sıxaraq, dövriyyəsi pozur. Bu xüsusi seçmək daha yaxşıdır sıxılma corab. Bəzən şişlik uşaq gözləməsi ilə bağlıdır. bu hadisələrin çox artıq bağlıdır üçün: Hamiləlik - şişkin ayaqları. belə hallarda nə etməli? Necə onların vəziyyəti azaltmaq üçün? nin anlamaq üçün cəhd edək.

Nə şişkin ayaqları əgər?

Bu axşam yeddi saat sonra az maye istifadə etmək tövsiyə olunur. dəniz duzu ilə dövlət vanna azaltmaq kömək edir. Siz yalnız sonra soyuq su ayaqları aşağı etmək üçün cəhd edin yüngül tingling şişkin sahələri masaj edə bilərsiniz.

ayaqları istirahət üçün təlimlər bir sadə set əldə edin. mümkün kimi yüksək bir corab yığıb, bir ayaq qoymaq və sonra bir ayağı ilə əvəz olunur. Bundan sonra, sizin ayaq almaq bir neçə saniyə gözləyin. sessizce Bir az jump. Otur və ayaqları qaldırmaq, bir dairəvi hərəkət ayaq edir. Just yuxarı və aşağı sizin barmaq əyilmək. çox sadə və olduqca effektiv Gimnastika şişlik qarşısını almaq üçün. Eyni zamanda keçir və ayaqları ağırlıq.

problemlərin aradan qaldırılması ənənəvi üsulları

ayaqları şişkin əgər nə haqqında düşünür, siz dərman çaylar və digər xalq vasitələrin diqqət yetirməlidir. Məsələn, giləmeyvə və elderberry qabıq artıq maye köməyi decoctions aradan qaldırılması üçün. Onlar böyrək vəziyyəti sabitləşdirmək. ayaqları Varis iştirakı elderberry dəri buxarda hazırlanmış yarpaqları tətbiq oluna bilər. Yaxşı sidikqovucu təsiri müxtəlif ağcaqayın qönçələr, qatırquyruğu. Məsələn, bir dərman çay edə bilərsiniz. Knotweed, ağcaqayın qönçələr və qatırquyruğu yemek kaşığı bir neçə qarışdırılır. yarım saat su hamamında qaynar su fincan hər bir çay qaşığı dəm təkid edirlər. İçki, gərginlik, bir kaşığı. içməli infuziya üç gün, bir gün fasilə: kurs aşağıdakı nümunəyə əsasən keçirilməlidir üç həftə.

Nə ürək-damar xəstəliyi səbəbiylə şişkin ayaqları əgər? astragalus edin. Onun həlim ürək gücləndirir və şişkinliyi azaldır. Sadəcə qurudulmuş astragalus və dəm on qram edir. Bir neçə yemek kaşığı gündə üç dəfə, və şişlik getmək olacaq.

Bu problem ilə məşğul özünüzü Kömək və məlhəm ola bilər capillaries gücləndirir. Məsələn, at şabalıdı olan uyğun dərmanlar "Troxevasin" və "heparin", eləcə də vəsait olan, bir qayda olaraq, çox effektiv.