Siz yemək dayandırmaq ne olur? Nə oruc zamanı bir adam olur?

ekstremal tədbirlər istifadə tərəddüd ideal rəqəm bir çox qızlar arxasında. Oruc - Bu tez-tez bədən bir çox zərərli təsiri var kilo üsulları biridir. Lakin bu üsul da dərman məqsədlər üçün istifadə olunur, lakin bir neçə nəfər bu barədə bilirik. Bu gün biz orada dayandırmaq əgər nə olacağını müzakirə edəcək.

aclıq ən dəhşətli nəticələri

demək olar ki, tamamilə qida istifadə dayandırmaq və ya bütün bir müddət qida vermək üçün qərar, onda siz bu aclıq aksiyasına ən fəlakətli nəticələrini bilmək lazımdır. Belə ki, bu cür amillər ilə qarşı-qarşıya qalacaq:

• Cyanotic kölgə üz.
• Koku aseton nəfəs.
• Ağır baş ağrısı.
• sidik qeyri-təbii ardıcıllıq.

kilo haqqında kitab çox müəlliflər kəskin yemək dayandırmaq əgər, bu bədən bütün toksinlerin çıxış olacaq ki, iddia. Amma onlara inanmıram səbəbiylə tamamilə müxtəlif səbəblərdən bir müddət sonra aclıq aksiyasına başlayacaq proses, çünki.

Nə həqiqətən aclıq zamanı bədən olur

Müəyyən bir müddət sonra yemək üçün seçerseniz bədən dəyişən başlamaq üçün. aclıq aksiyasına uzun müddət davam edərsə, bu dəyişikliklər dönməz ola bilər. orada dayandırmaq Belə ki, nə baş verir:

1. Body daxili mağazalar enerji cəlb edəcək. Bu qan, bədən yağ, və ya alınan bir qlükoza ola bilər keton orqanları.
2. qan qlükoza səviyyəsi şaqul.
3. daxili resursların köməyi ilə bədən bu səviyyədə kompensasiya etməyə çalışacağıq.
4. Due qlükoza istehsal toksinlerin ilə manipulyasiya bədən. Yeri gəlmişkən, bu, çünki bir çox insanlar oruc bədən zərərli maddələrin aradan qaldırılması üçün kömək edir ki, inanıram. maddələr yerinə start aclıq zamanı birbaşa formalaşır, çünki bu belə deyil.
5. bədən stressli vəziyyətdə tutulan, olan bir tədricən normal qaytarılması, və ya əczaçılıq hazırlıq istifadə edərək, ola bilər anlamak.

Bu proseslərin nəticəsi olaraq biz aşağıda müzakirə xəstəliklərin bütün növ açıq-aşkar.

təhlükəli aclıq

Siz tamamilə yemək dayandırmaq, tezliklə sağlamlıq pisləşəcək. 1-2 həftə ərzində xəstəxanaya getmək lazımdır. sonra bu tanı xüsusi müayinə qoymaq:

• Mədə xorası və həzm sisteminin digər xəstəlikləri.
• immun sisteminin pisləşməsi.
• sinir sisteminin pozğunluqları.

Siz çox pis hiss edəcək bir baş ağrısı və mədə olacaq. Bundan əlavə, güclü sinir qıcıqlanma və yorğunluq sizin daimi əshabının olacaq.

tibbi aclıq haqqında

üsulları var oruc, bədən həzm sistemi artıb yük öhdəsindən yardım edə bilərlər. Qız yalnız yemək dayandırmaq qərarına gəlib Lakin, bu şəfa proses deyil. Oruc - bu qida tam və daimi inkar deyil. metodologiya müsbət nəticə səbəb və sağlamlıq zərər deyil ki, təlimatlara əməl edin:

1. pəhriz ərzaq imtina əvvəl tədricən istehlak protein miqdarı azaldır.
2. ümumiyyətlə bir müddət yemək olmaz əslində əqli özünüzü hazırlayın.
3. aclıq aksiyasına ərzində daha çox su içmək.
4. aclıq aksiyasına sonra sayda orada başlamaq deyil. sağ yemək və suyu və ya çay müxtəlif növ içmək üçün cəhd edin, və sonra bir pəhriz qida daxildir. tədricən normal qaytarılması, yüngül qidalar ilə başlayın.

Unutmayın, yalnız həkim ilə görüşdükdən sonra oruc başlayın. Bundan əlavə, texnika bədən bərpa üçün xüsusi hazırlanmışdır. Əgər arıqlamaq istəyirsinizsə, başqa yolu seçmək.

Siz aclıq dayandırmaq lazımdır zaman

Siz müəyyən bir müddət üçün yemək dayandırmaq üçün qərar varsa, müəyyən simptomları altında tətil dayandırılıb etmək lazımdır ki, unutmayın. Siz ciddi poza biləcək sağlamlıq risk-ci ildən bu çox vacibdir. Belə ki, texnika dayandırmaq istədiyiniz zaman:

• çəki 20% və ya daha çox azalıb olunur.
• Bir iti böhranı hiss edin.
• Siz bayılma açılmış əgər.
• Siz israrlı baş ağrısı ilə mürəkkəbləşdirilir olunur.
• həkim qərar verdi Əgər yenidən yemək başlamaq lazımdır.

Belə ki, biz orada dayandırmaq əgər olur nə müzakirə olunub. hər bir şəxsin cəsədi müxtəlif yollarla aclıq aksiyasına reaksiya unutmayın. Buna görə də, siz hətta olmayan şübhəli simptomları belə ola bilər. Həmişə onlar geri ola bilər.

Faydalı Məsləhətləri və fəndləri

Siz hələ orada dayandırmaq əgər olur nə sual maraqlıdır və siz praktikada bu test etmək istəyirsinizsə, onda sizin bədən belə stress reaksiya bilər necə haqqında düşünürəm. nəticələri bir dəfə göstərilir. onlar daha çox bir il sonra görünür zaman dəfə var. Sonuncu halda, hətta sağlamlıq kəskin pisləşməsi səbəbi təxmin deyil. oruc sizə zərər edəcək, tibbi mütəxəssislər məsləhət qulaq asmaq:

• həkim tövsiyəsi olmadan dayandırmaq heç vaxt.
• 5 gün artıq aclıq çəkmək etməyin.
• Sizin bədən xoşagəlməz simptomlar aclıq aksiyasi təzahürü cavab başlayıb, yenə yemək başlayın.
• kəskin orada dayandırmaq deyil.
• aclıq sonra tədricən geri köhnə pəhriz gedin.

Belə ki, aclıq - Siz belə səhiyyə ilə bağlı vəziyyəti etmək üçün xüsusi səbəb halda pis bir fikir deyil. həkim tövsiyəsi olmadan stressli dövlət orqanı girməyin, özünüz qayğı.