SağlamlıqXəstəliklər və şərtləri

Trombozu qarşısının alınması ekspert məsləhət

Trombozu - son dərəcə xoşagəlməz və təmizlənməmiş sol, əgər, fəsadlar çox gətirib çıxarır ki, təhlükəli xəstəlik. müalicə üçün daha Bəzi hallarda, daha asan xəstəliyin qarşısını almaq üçün. tromboz profilaktika - davam edən bir prosesdir. Amma müəyyən tövsiyələr mövzu siz xəstəlikdən özlərini qorumaq olacaq. əsas profilaktik tədbirlər və necə risk olub-olmadığını müəyyən etmək üçün baxmaq ci ildən?

tromboz nədir və necə təhlükəli deyil?

Bu gün bir çox insanlar tromboz nə maraqlıdır. Qarşısının alınması və bu xəstəliyin müalicə - az aktual məsələdir. Bu xəstəlik gəmilərin ərzində qan clots (Thrombi) formalaşması ilə müşayiət olunur. Bəzən təhsil özləri tərəfindən udulmuş, lakin bəzi hallarda gəmi divar əlavə və tədricən ölçüsü artır.

Bir qayda olaraq, tromboz aşağı olan damarlar təsir göstərir. bir laxta olması normal qan dövranını pozar. Müalicə edilməzsə, iltihab, dəyərsizləşmiş toxuma trophism inkişaf edə bilər. Bəzən qan laxta hissəsi üz qıra bilər. qan axını, həyati gəmiləri plug edə laxtalanmış ilə birlikdə hərəkət. Məsələn, trombozu təhlükəli fəsadları tez-tez xəstə adamın ölümü ilə başa çatır trombozu edir.

Kim risk edir?

qan clots yaratmaq üçün daha çox insan var. Bu əhali tromboz qarşısının alınması bu kateqoriyadan üçün son dərəcə əhəmiyyətlidir. Belə olan risk edir?

  • 40 yaşdan yuxarı Men.
  • menopoz bir qadın.
  • obezite əziyyət çəkən insanlar.
  • stroke, infarkt, Varis, tromboflebit, o cümlədən ürək-damar sistemi xəstəlikləri, əziyyət çəkən xəstələr.
  • Risk faktorları hemoroid daxildir.
  • Trombozu tez-tez əməliyyatdan sonra inkişaf edir.
  • müəyyən şərtlər altında düzgün pəhriz, həmçinin risk amildir.
  • Bu da qan laxtalanma ilə müşayiət olunur, müxtəlif xəstəliklərdən əziyyət çəkən xəstələr daxil ola bilər.
  • Smokers və spirt sui-istifadə insanlar.
  • oturaq həyat tərzi.
  • xərçəng xəstəlikləri olan xəstələrdə.
  • İnsanlar hormonal fon təsir daimi stress məruz qalır.

tromboz profilaktika: narkotik

Əlbəttə ki, bu xəstəliyin siz şübhəli əgər imkan həkim görmək lazımdır. Prevention dərin venaların trombozu müəyyən dərmanların dövri qəbul daxildir. Adətən, belə müalicə yəni, bir neçə əsas xal daxildir:

  • hemodilüsyon (bu məqsədlə, xəstələr adətən asetilsalisil turşusu olan narkotik müəyyən edilir, bu sağlamlıq üçün təhlükəli olduğundan hər halda bu dərmanların, özləri öz təyin edə bilməz ki, qeyd dəyər)
  • gəmilər gücləndirilməsi (tez-tez həkimlər tövsiyə qəbul digər komponentləri ilə yanaşı, askorbin turşusu və ya vitamin C təşkil "Ascorutin" narkotik);
  • qan təmizləyici (səmərəli bu preparatın "Phlebodia" ilə öhdəsindən gəlmək).

Bir qayda olaraq, müxtəlif dərman tromboz riskini azaltmağa kömək edə bilər. Buna baxmayaraq, bəzi digər qaydalara riayət etmək lazımdır.

Düzgün qidalanma tromboz riski

vena trombozu qarşısının alınması düzgün qidalanma daxildir. Bu halda pəhriz düzgün qidalanma əsas qaydaları olduqca sadə və uyğundur. Onlara meyvə və tərəvəz yeməkləri, yağsız ət və balıq lazımdır dəyişdirin sürətli duz, hisə verilmiş qidalar, yağlı və qızardılmış qidalar, turşu, kolbasa və s. D. məbləği azaltmaq lazımdır.

blueberries, çiyələk, moruq, albalı, quşüzümü - I giləmeyvə yemək lazımdır. Həmçinin faydalı yulaf olacaq düyü su, zeytun yağı və flaxseed neft, limon və digər sitrus, zəncəfil.

Bu su kafi miqdarda istehlak etmək də çox vacibdir. Bu halda biz su deyil, maye gedir. Həkimlər saf, qeyri-karbonatlı su 1,5-2 litr içməli görürük (qəhvə, hesab çay alınmır).

Nə var?

faydalı məhsullar əlavə və orada qida, istifadə məhdud olmalıdır. tromboz profilaktika çox istehlak hisə verilmiş ət, bulyon, ağ çörək, krem, qızardılmış və yağlı qidalar məbləği azaldılması daxildir.

qan thickens qida siyahısı, belə manqo və banan kimi kolbasa və hətta bəzi meyvə bir sıra bilərlər. Ola, amma az miqdarda bilər. Həmçinin, çox duz yemək yoxdur.

Bu gül itburnu, qoyunqıran, gicitkən, valerian və digər otlar bir həlim sui məsləhət görülmür. Dərman bitkiləri, təbii ki, faydalı, lakin yalnız siz doza riayət və onların kursları içmək. dərman concoctions daimi, nəzarətsiz istifadə əks təsiri gətirib çıxara bilər.

qanyaradıcı sistem gəmilərin dövlət mənfi təsir spirt sui təsir göstərir. Bu tromboz riskini artırır, çünki O, həmçinin siqaret dayandırmaq lazımdır. Risk faktorları nəzarətsiz hormonal, diuretiklərin və doğum nəzarət həb daxildir.

İdman və fiziki fəaliyyət

Təəssüf ki, onların peşə və ya digər səbəblərə görə bir çox insanlar oturan və ya daimi, eyni duruş çox vaxt sərf etmək, gün ərzində məcbur edilir. Bu tətbiq, ilk növbədə, ofis işçiləri, sürücülər, satıcılar və s. E. Bu can ancaq təsir the vəziyyəti Bədən və tez-tez potensial üçün durğunluq qan olan çox artır the risk qan clots.

Əlbəttə, hər kəs bilməz, iş imtina və ya fəaliyyət çərçivəsində dəyişdirmək üçün. Lakin damar trombozu qarşısının alınması fiziki fəaliyyət, xüsusi fizioterapiya, müntəzəm həyata daxil var.

Bir oturaq iş varsa Məsələn, sonra hər saat azı 5 dəqiqə fasilə edilməlidir. Əlbəttə ki, bu, həmişə kifayət qədər ayaqları uzatmaq üçün iş yerində gimnastika etmək imkanı, lakin asan gəzmək yoxdur.

damarlar ton rəqs, velosiped, üzgüçülük edir, təmin edilə bilər. sürətlə damar gəzinti, jogging, gəzinti dövlət Müsbət təsir. Siz həmçinin dərsləri fizioterapiya üçün üzv ola bilərsiniz.

Digər tərəfdən, ekspertlər ayaq arch yük ilə bağlı idman bu cür qarşısını almaq üçün gəlir. Bu jumping, aerobik, tennis daxildir ağır atletika, squash və başqaları. sizin həkim ilə bu məsələ ilə bağlı müraciət əmin olun. mütəxəssis necə belə trombozu və düzgün qarşısının alınması prosedurları baxmaq üçün sizə xəbər verəcəkdir , damar xəstəlikləri qan damarlarının gücləndirilməsi.

Necə qan stasis qarşısını almaq üçün necə? faydalı göstərişlər

düzgün qidalanma, ek və aktiv həyat tərzi ilə yanaşı, digər bərabər faydalı yolu var. Məsələn, kilolu olduqda bir diyetisyen məsləhət axtarmaq və tədricən normal bədən çəki azaltmaq üçün cəhd etməlidir.

O, həmçinin yüksək temperaturda bədən tromboz əks təsiri risk ki, qeyd etmək lazımdır. Ona görə də bir isti hamam alaraq, saunalar ziyarət güneşlenme və aşılayıcı çarpayı imtina etmək lazımdır, saç aradan qaldırılması üçün isti mum istifadə edin.

Ekspertlər də çox sıx jeans, güclü ankle compresses paltarları, ayaqqabı, və s. D. Amma qan durğunluq mane xüsusi sıxılma corab istifadə qalıcı zaman baş verir ki, normal venoz dövriyyəsi çətinlik qeyd, lakin bu qan damarlarının dövranını pozmur bəzən çox faydalı. ayaqqabı daban hündürlüyü 3-4 sm-dən çox deyil, geniş və rahat olmalıdır. Bu alınmış və xüsusi orthotics etmək üçün faydalıdır.

Və yuxu zamanı insanların ətraf qan axını asanlaşdırmaq üçün belə ayaq altında kiçik bir yastıq əlavə etmək məsləhətdir. gəmilərin və douches dövlət Müsbət təsir.

ənənəvi tibb vasitəsi ilə qan damarlarının gücləndirilməsi

trombozu qarşısının alınması, həmçinin ənənəvi tibb istifadə daxil ola bilər. Məsələn, qan durulducu tez-tez quşüzümü istifadə olunur. bitkilərin meyvə bal ilə qarışdırılır olunacaq. Bu dərmanlar iki teaspoons bir gün iki dəfə alınacaq tövsiyə olunur.

nanə infuziya sağlamlığına müsbət təsir. sadəcə bişirmək - bitki əzik yarpaqları, bir şüşə və ya fincan daxil tökmək qaynar su tökmək, bir qapaq ilə konteyner əhatə edir və bu dəm bildirin. gərginlik Infusion. Sutra yarım şüşə edin. Müalicə kursu bir fasilə etmək tövsiyə olunur sonra 2-3 ay var.

Hər halda ilk həkim məsləhətləşmədən, hətta bitkilərin decoctions belə, hər hansı bir ilaç almaq mümkün deyil.

Hamiləlik venoz tromboz qarşısının alınması

tromboz hamilə qadınlar Təəssüf ki, tez-tez zərər çəkmiş olur. Bu statistik bədəndə hormonal dəyişikliklər, ürək-damar sistemi, kilo və digər amillər əlavə yük ilə bağlıdır.

Drug tromboz müvafiq göstəriciləri ilə mümkündür profilaktika və bu ifrat ehtiyatla həyata keçirilir. bütün hamilə qadınların ilk həyat stil dəyişdirmək üçün sağ pəhriz etmək, sıxılma corab geymək, təmiz havada gəzinti və, əlbəttə, hər hansı bir sağlamlıq dəyişiklikləri izləmək tövsiyə olunur.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.