Variantları və fikir: 30 dəqiqə nahar

Şübhəsiz ki, hər bir ailə xüsusi yeməyi bişirmək üçün necə, onun sirri var. Bir çox aşpazlar soba saat üçün durmaq və kulinariya prosesi zövq istəyirəm. Amma bəzən 30 dəqiqə nahar, səhər yeməyi və ya nahar etmək üçün bir ehtiyac var. rush çünki həyəcan mənim baş həyata fading kimi, bütün reseptlər və sirlərini başlayır zaman. Bu yazı 30 dəqiqə evdə çəkilmiş nahar hazırlamaq üçün necə haqqında yardım və müzakirəsi üçün sizə gəlir.

maye yemək

bir şey maye etmək istəyirsinizsə, ideal seçim toyuq şorbası olacaq. Bu toyuq çox tez bişirilir ki, qeyd dəyər. prosesi sürətləndirmək üçün döş üstünlük verir. kiçik parçalara ət kəsilmiş və su qoyulur. yüksək istilik üzərində bir quş ilə pan qoyun və duz əlavə edin. Biz aşpazlar bir az gizli var: duz su sürətlə qaynamağa başlayır və bu məhsulların dərhal hazırlanır.

Zaman su boils, köpük aradan qaldırılması və beş dəqiqə ət bişirilir. Eyni zamanda zazharku hazırlayır. kiçik kublar daxil kəsilmiş grated yerkökü və soğan bu, rub etmək. qızıl qəhvəyi qədər bir pan tərəvəz qızartmaq. Sonra bulyon zazharku əlavə edin.

Next, bir neçə kartof təmizləmək və çubuqlarla onları kəsmək lazımdır. Qaynar şorbası daxil tərəvəz qoyun və başqa 10 dəqiqə bişirilir. vaxt sonunda, yanğın və qoyulması göyərti söndürün. nahar üçün Soup 30 dəqiqə hazır! kraker və ya çörək ilə xidmət edir.

Diyet sürətli nahar: Pişmiş yumurta

Siz rəqəm izləmək, və ya bir pəhriz üçün stick, onda siz bu seçimi mükəmməl. Bu yeməyi çox təmin edir böyük protein məbləğləri və demək olar ki, heç bir karbohidratlar var.

omelets sürətli nahar hazırlamaq üçün, iki yumurta, yarım soğan, göyərti, aşağı yağ süd və ya xama lazımdır.

duz ilə yumurta və mövsüm Beat. yarım süd fincan və xama üç yemek kaşığı əlavə edin. maddələr karıştırın və qeyri-stick örtüklü pan daxil qarışığı tökülür. bir qapaq ilə konteyner əhatə edir və yandırılır. omlet aşağı istilik üzərində nisgilli baxmayaraq, soğan yarım üzüklər doğramaq və ayrı-ayrı pan yağ qızartmaq. tərəvəz qızıl hue əldə və omlet inadkar edəcəyəm ki, o, başlamaq yeməklər dizayn. yumurta göyərti təşkil edir. Top bərabər yay yer. yarısında omlet qat və daha beş dəqiqə qapalı qapaq buraxın. Yeməyi 30 dəqiqə hazır! Siz yemək başlaya bilərsiniz.

Necə 30 dəqiqə nahar üçün ət ilə kartof bişirmək üçün necə?

Şübhəsiz ki, hər kəs ət yeməkləri uzun müddət bişirilir ki, bilir. zəruri hallarda Lakin, 30 dəqiqə nahar üçün ət bişirmək olar. Bu donuz üstünlük vermək daha yaxşıdır. ət Bundan əlavə siz soğan, yerkökü və dolmalıq bibər lazımdır.

duz və sevimli ədviyyat əlavə, kiçik parçalara ət kəsdi. bu dövlət məhsul buraxın və tərəvəz emal başlamaq. yarım üzüklər daxil soğan kəsdi yerkökü grate. Pomidor və bibər kiçik bar edir. pan daxil maddələr qoyun və beş dəqiqə bişirilir. Sonra ət əlavə və qapaq altında 15 dəqiqə yeməyi bişirmək. daim tərpənmək unutmayın.

əsas yeməyi hazırlanarkən, siz kartof təmiz və duzlu su qaynatmaq lazımdır. kök yumruları yumşaq olduqda, yeməyi onun bişirilmiş ət əlavə, masa xidmət edə bilər.

sıyıq

Çox tez sıyıq bişirmək olar. Bu qarabaşaq yarması, darı, arpa və ya arpa ola bilər. Bu yeməyi hər hansı bir ət məhsulu ilə mükəmməl gedəcək. grits dəmlənir olacaq qədər bir zamanda ət bişirmək bilər.

Bu zəruri sıyıq yemək zamanı bütün zaman süd ilə yemək, xüsusilə də əgər, boşqab boyun qaçırmaq üçün prosesinə nəzarət və deyil ki, yadda olmalıdır. ərzində yemək bir az şəkər əlavə etmək lazımdır, çünki Dairy yeməklər adətən, bir şirin dad daxildir. Kasha, suda bişirilir, duzlu və ya təzə ola bilər. Bu kimi xidmət, xüsusilə də əgər ət garnitür.

Alternativ variant

bütün bir şey etmək istəmirsinizsə necə 30 dəqiqə yemək bişirmək üçün necə? Bu halda, siz yarı bitmiş məhsullar istifadə edə bilərsiniz. in-mağaza dondurulmuş ravioli və ya parçaları alınması. Siz həmçinin qaynatmaq bilər makaron ilə kolbasa. siz Time bir az olacaq yemək olunur. Siz hətta edə bilərsiniz tez desert.

məhsulları hazırlamaq çox sadədir. Siz yalnız su qaynatmaq lazımdır və duz. bir qazan ildə tort mix qoyun və bir boil gətirib çıxarır. bu yeməyi yemək isə daim tərpənmək lazımdır, unutmayın. su bir boil gəldikdə, təlimat göstərilən yarım dəfə qaynamaq. Orta hesabla beş və on dəqiqə arasında lazımdır.

Bundan sonra su yeməyi aradan qaldırılması və xama, mayonez və ya sevdiyiniz sarğı ilə xidmət edir.

nəticə

İndi siz tez nahar yalnız yarım saat bişirmək bilər necə. bütün variantları cəhd edin və daha sürətli və daha rahat xatırlayıram.

Sizin yemək Enjoy!