Tünd şokolad yemək istəyənlər üçün 8 üzrlü səbəb

Bütün sağ, shokoladomany, bu dünya bizim zəiflik göstərmək üçün vaxt var! Əlbəttə ki, sağlam və şüurlu insanlar kimi, biz həm yanaqlar Umino növbəti kafel küçələrdə ətrafında gəzmək bilməz. nəhayət mümkün olduqda Ancaq bu gün, gün gəldi! şokolad çeynəmək davam qürurla "Xeyr, mən onu yemək bilər!" Və: İndi demək üçün kifayət qədər çekici səbəbləri var.

qaranlıq, ağ və süd: Bildiyimiz kimi, şokolad 3 növ var. Bu kakao paxlası, kakao yağı və toz şəkər ibarətdir. Bütün maddələr bir inanılmaz dadlı alır qədər qarışıq və qızğın olunur. şirin süd şokolad almaq üçün, süd və ağ şəkər əlavə etmək lazımdır, və tünd şokolad üçün kakao paxlası məzmununu artırmaq lazımdır.

tünd şokolad sevgi çekici səbəbləri hansılardır?

1) çalışır təbii daha flavonols almaq üçün ki, izah edir

Flavonoids - Sizin qan damarlarının sağlamlığına qatqı bitki olan qida növü, qan hüceyrələrinin istehsalı sürətləndirmək və qan sıxlığı inkişaf edə bilər. Bu doğru, şokolad kömək edir yalnız Sevgililər günü, bu ürək sağlamlıq bütün il boyu kömək edir!

2) Kakao yağı - ən sağlam yağlar biri

keyfiyyətli tünd şokolad monounsaturated yağ daha az faydalı edir kakao yağı yüksək faiz, zeytun yağı bir çox hissəsi kimi. Bu şirniyyat həvəskarları yaxşı sağlamlıq sirləri başqa!

3) sərbəst radikallara qarşı bədəni təmizləyir dövlətlər!

tünd şokolad antioksidantların bir çox ehtiva edir. Bu maddələr, biz hərəkət və ya sadəcə nəfəs zaman bədən həyat prosesində istehsal sərbəst radikallar mübarizə. sərbəst radikalların səbəb olduğu gəmi çirklənməsi, qan təzyiqi artmasına aparıcı və bu ilə öhdəsindən gəlmək üçün, bədən antioksidantlar qəbul ki, vacib deyil. Siz yalnız şokolad yemək yoxdur: sizin sağlamlıq qayğı!

4) ki, qarşısını almaq, emal qidalar iddia

İndi qaranlıq şokolad hətta bəzi markaları rəf həyat artırmaq üçün xüsusi bir şəkildə bizim məhsulları ilə müalicə olunur, lakin bu görünüşünü yaxşılaşdırmaq üçün şokolad süd ilə doldurulmuş bütün bu dəhşətli konservantlardan, yoxdur. Acı təbii və faydalı bir deyil, özünüz kömək üçün çekinmeyin!

5) Sizin diş həkimi belə şirniyyat təsdiq edirəm

Bu doğru deyil. Dark şokolad çox az şəkər və məhsul bir qaranlıq rəng vermək tırtıllı kakao paxlası var, antibakterial kompleksi var. Belə ki, çürük qorxur ola bilməz.

6) Siz mükəmməl aclıq ədəd bir neçə cavab olunur

Hollandiyada Tədqiqatçılar tünd şokolad aclıq hissini azaltmaq üçün əmlak var ki, tapılmadı. Bu ghrelin görə - maddələr mübadiləsi üçün məsul hormon. ədəd bir neçə yemək və toxluq hiss etmək - Just nə qədər böyük təsəvvür!

7) kitab üzərində zaman

şokolad digər gözəl xüsusiyyət beyin və onun daxilolmalarının qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün. siz konsentrat iqtidarında varsa, yalnız düşüncə prosesi stimullaşdırmaq üçün bir neçə dilim yemək.

8) Bu stress azaltmaq kömək edir

Dark şokolad kortizol istehsalını stimullaşdırır. Bu hormon bədənimizdə stress səviyyəsi üçün məsuliyyət daşıyır. Siz həyəcan və ya narahatlıq hiss Belə ki, şokolad üçün getmək üçün çekinmeyin. Bu istirahət və daha yaxşı hiss kömək edəcək.