Uşaq ad günü üçün nə bişirmək üçün: yeməklər olmalıdır nə?

bişirmək üçün nə sual mənim ad uşaqlar üçün , çünki masa uşaq əhval asılı olacaq ki, həqiqətən çox əhəmiyyətli. Aşağıda - bəzi faydalı məsləhətləri və tövsiyələr.

uşaq bayram yemək nə olmalıdır?

Nə bişirmək üçün , ad uşaq onlar məmnuniyyətlə yedim, və razı idi belə? Biz nəzərdə yeməklər, müraciət bir neçə əsas tələblər siyahısını uşaq bayram süfrəsi.

1. Birincisi, yeməklər faydalı olmalıdır. meyvə, tərəvəz, balıq, ət, süd məhsulları, dənli və dənli Bu yalnız təbii maddələr onların hazırlanması üçün istifadə olunur deməkdir.

2.Blyuda yüngül olmalıdır. yemək sonra, uşaq, enerji dolu dostları ilə oynamaq getmək üçün var. Belə ki, xoş meyvə və tərəvəz. cod, alabalıq, dana əti, Türkiyə: balıq və ət kimi, o, aşağı yağ digestible növ üstünlük vermək daha yaxşıdır.

3.Stol uşaqlar gözəl buna diqqət və bütün yeməklər cəhd etmək istəyirdi olacaq. Belə ki, təltif diqqət etmək lazımdır. Siz təzə otlar, qoz-fındıq və giləmeyvə istifadə edə bilərsiniz. Siz mürəkkəb nümunələri qoymaq olar.

bayram üçün uşaq yemək nə ola bilməz?

haqqında merak Əgər ad üçün bişirmək üçün nə uşaq, sonra yeməklər olmamalıdır nə bilməlidir.

cips, kolbasa, kraker və daha çox: zərərli və qeyri-təbii qidalar istifadə etməməlidir hazırlanması 1..

2.Eda çətin olmamalıdır. məsələn yağlı donuz əti və ya, belə, göbələklərin tərk edilməlidir.

3.Vazhno və qida necə bişirilir. Siz ərzaq, stew və ya yandırmaq bişirmək olar. Amma qızartmaq deyil! Qızardılmış - davamlı zərər!

Nə edə bilər?

Belə ki, nə bişirmək üçün isti ad? biz bir smoothie və ya burger və ya bir güveç bişirmək bilər ki, bir qayda olaraq, bütün uşaqlar, kulinariya delights təşəkkür edə bilərsiniz.

Recipe ət qiyməsi ilə kartof güveç. Tələb: 1 kq kartof, ət qiyməsi (toyuq və ya mal əti), 1 kök, 1 soğan 500 qram. Bu soğan və yerkökü təmizləmək lazımdır. sonra sonunda duz əlavə, bütün bu ət ilə qarışdırılır və orta istilik üzərində əhatə bişirmək soğan doğramaq və bir theater haqqında yerkökü grate. kartof püresi, duz hazırlanması. İndi alt grisled çörəkçilik lay lay püresi, sonra doğranılmışlar, sonra yenidən püresi. yarım saat orta istilik da soba yapmaq.

salat hansı onun ad günü üçün hazırlamaq bilər? Onlar mayonez və souslar olmadan, tərəvəz yüngül olmalıdır. yanacaq mümkün kimi xama və ya bitki yağı istifadə etmək.

"Petite" salat resept. 3 kartof, yerkökü 300 qram, doldurulması üçün qoz, duz və xama 100 qram lazımdır. Kartof və yerkökü kublar və boil daxil kəsmək lazımdır. Daha sonra doğranmış qoz, duz və xama bir az əlavə edə bilərsiniz. hər şeyi Mix və salat xidmət onu bəzəmək üçün unutmayın.

desert üçün, krem və ya yoqurt tort ilə bir meyvə salatı edə bilər.

Burada uşaq ad günü üçün bişirmək üçün nə. Gəlin ad mümkün olacaq və uşaqlar bayram yeməklər sevgi olacaq.