Yeniyetmə qızlar üçün Faydalı məsləhətlər

Bu gün biz bütün yaş yeniyetmə qızlar üçün ən yaxşı məsləhətlər öyrənmək olacaq. özlüyündə bir qadın psixologiya, fiziki inkişafı baxımından çox vacibdir Bu dövrü. yetkinlik dövründə, bədən transformasiya olunur və yetkinlik üçün hazırlanmış. çətin ola bilər demək olar ki, formalaşmış şəxsiyyət ilə birlikdə almaq üçün - Bu dəfə bir çox valideynlər çətin yaşayır. Və qızlar özləri onlara və dəyişikliklər yeni hadisələr ilə qarşı-qarşıya. Bu dövrdə davranmaq? Nə məsləhət yeniyetmələr (11 yaş və ya yuxarı) verilə bilər? Bu onlara haqqı inkişaf kömək edəcək?

Qeyd: hormonlar!

Yetkinlik özü hormonların qondarma oyun ilə xarakterizə olunur. Bu oğlan və qızlar, həm də aiddir. Yalnız uşaqlar yalnız davranış ümumiyyətlə belə dəyişikliklər bildirib: onlar daha özünü güvenen olmaq. Amma qızlar daha çətin var. Onların hormonlar ümumiyyətlə sağlamlığına böyük təsir göstərir. ilk şey diqqət yetirməlidir - bu cinsi yetkinlik. Period haqqında 11-12 il başlayır. Bəzi üçün erkən gəlir.

gənc xanımlar fərqli olaraq, uşaqlar bir az sonra bu mərhələdə keçmək, belə ki, biz bir az asan dözmək demək olar. yeniyetmə qızlar üçün məsləhətlər müxtəlif verilə bilər. Lakin yetkinlik və hormonlar haqqında danışmaq ki, bütün əgər, siz onlardan qorxmaq lazım deyil. Və bədəndə meydana gələn dəyişikliklərin ar. var, misal üçün, döş pimples və acne görünür inkişaf başlayacaq ki üçün hazırlanmış olun. Onlar bədən təbii reaksiya var. Bu ok - heç bir şey utanılacaq. Sağlamlıq indi demək olar ki, tam böyüklər həyat üçün formalaşır nə üçün Zehni tune.

kritik gün

Hansı daha ehtiyac diqqət? Məsələn, əslində qızlar yetkinlik gözədəyməz getmək deyil ki. Artıq qeyd edildiyi kimi, dəyişikliklər görünən ilə bədəndə başlayır: döş artır, itburnu dairəvi, dəri bir az korlanmış. Bu normaldır. qeyd dəyər yetkinlik dövründə qız başlayır ki tənqidi günləri. Onlar tez-tez təcrübəsiz gənc qızlar daha qorxurlar. artıq orta hesabla 10-11 il ərzində aylıq qondarma qarşılaşa bilər.

yeniyetmə qızlar üçün məsləhətlər mənəvi təlim və sonrakı davranış müddəalar məcburi. ilk tənqidi gün off qoymaq etməyin - bu böyüklər olmaq ilk əlamətidir. Onlar aylıq 28-30 gün müəyyən interval ilə indi sizə hücum edəcək. Bu hadisənin dəqiq vaxt hesablamaq kömək edəcək Təqvimlər alın. Bu yeniyetmə və böyüklər qadınlar üçün çox vacibdir. Siz ginekoloq qəbula gəlmək varsa, tənqidi gün bir şey çox fəal xahiş olunacaq.

Ehtiyac yoxdur çox ağır və ya ağrılı aylıq əgər qorxmaq. Bu olur, lakin zaman keçdikcə, bədən uyğunlaşır və normal qaytarılması prosesi. Siz qüvvələri dözmək yoxdur, bu, həkimə müraciət etmək yaxşı deyil. O, bir yaxşı və təhlükəsiz ağrıkəsici seçmək kömək edəcək.

Personal qayğı

yeniyetmə qızlar üçün məsləhətlər özünü qayğı qeyri-müəyyən verilə bilər. Əlbəttə ki, çox sizin və məqsədləri asılıdır. bu yaşda Bəziləri böyük əhəmiyyət görünüş verir və bəzi güzgü qarşısında vaxt öldürmək üçün olan nöqtəsi görmürəm. Əlbəttə ki, bir yeniyetmə özləri sonra baxmaq lazımdır. Bütün sonra, yetkinlik üçün demək olar ki, hazır olan bir gənc xanım var. Bu yeniyetmə dəri üçün xüsusi maskalar və kremlər fond ən azı həftədə bir dəfə həyata qeyri-eder və peels ilə yumaq məsləhətdir.

Xüsusilə mühüm səbəbiylə hormonlar müəyyən dəri problemləri olanlar üçün. Just ləzzətini qaçırmaq lazım deyil. Xüsusilə dekorativ kosmetika ilə. Siz böyüklər istəyirik - yeniyetmə qızlar üçün məsləhətlər tez-tez boyalı etmək lazımdır və bütün gücünü göstərir faktı qeyd. Amma bu tamamilə doğru deyil. Bəli, kosmetika ləğv olunmayıb, lakin hər şey insaf olmalıdır. Bu vurğulayır onun təbii gözəllik, qorumaq üçün arzu olunandır yüngül makiyaj: müxtəlif tozlar, kölgələr, təməl və digər qadın sevinclərini bir ton olmadan.

münasibətləri

buraxılmış olmaq deyil Növbəti mərhələ - bu qarşı cinsi maraq bir təzahürüdür. yetkinlik dövründə insanlar ilk sevgi, utancaq öpüş, reverent münasibət görünür başlayacaq. Bu normaldır. özləri, xüsusilə qızlar daxil çəkilməyə, ehtiyac yoxdur. Bu olduqca normal deyil.

Əksinə, yeniyetmə qızlar üçün yaxşı məsləhət mütləq ehtiyac qarşı cinsi ilə ünsiyyət olduğunu göstərir. Amma manik vəzifə olmadan - bir boyfriend tapmaq üçün. Sadəcə, onlara, gənclər arasında yeni dostlar əyləncə və birlikdə daha çox vaxt sərf edirlər.

Münasibətlər qorxmaq lazım deyil. kimsə sizə gözəl, ilk hərəkət etmək qorxma. Bəlkə, həqiqətən, sizin taleyi! Amma imtina üçün hazır olmalıdır. Əlaqələr - asan bir şey. uğurlar və uğursuzluqlar, həm də var. Lakin, normal həyat vermək və onlara lazım deyil tamamilə batırmaq. davranmaq psixoloji məsləhət kömək yeniyetmə qız mütəxəssislər tez-tez gəlir - boys ehtiyac yoxdur çalıştırmak. Hətta bütün qızlar kimsə qorxu əgər. Bu tamamilə doğru deyil. Better sizə həqiqətən maraqlı və xoş ilə bağlı ilk addım Qorxma.

sizin rəy

Yetkinlik hər hansı bir insan üçün çox çətindir. Və bütün mənfi nəticələrinin olmadan onun vasitəsilə getmək edə bilərlər. o zaman bədən hormonal və fiziki quruluşlanma olduğunu da O: uşaq öz fikirləri ilə bir real şəxs olur. Valideynlər üçün, bu davranış tez-tez bu səbəbdən böyük problemlər qəbuledilməz var etmişdir.

yeniyetmə qızlar yaş (və ya daha) 14 il üçün məsləhətlər tez-tez düzgün hazır olmalıdır faktı qeyd. İndi onların valideynləri qarşısında öz fikirlərini müdafiə öyrənmək lazımdır. Əgər bir şey razı deyilsə - səssiz olmayın. Qalmaqallar, mübahisələrin və təhqir - bütün bu demək olar ki, qaçılmazdır. Bu valideyn hakimiyyəti altında bend daha davranmaq daha yaxşıdır. İndi baxımından onların point müdafiə öyrənmək deyil, onda hər kəs zövq alacaqsınız. Amma bu təcavüz olmadan, düzgün həyata keçirilməlidir.

Bəli, açıq münaqişə daha razı deyil. Başlamaq üçün, dinc izah və haqq qazandırmaq üçün cəhd niyə və nə razı, siz hərəkət etmək istəyirəm nə. valideynlər dərk varsa, onlar sizə qəbul edəcək. No? Sonra bir qarışıqlıq. Itaətsizlik, əlbəttə, ən yaxşı seçim deyil, amma bəzən olmadan edə bilməz. Əsas odur ki, çox uzaq getmək deyil. Sizin maraqları pozulduqda "yox" demək üçün məlumat əldə edin. Olursa olsun kimə: valideynlər və ya dostlar. Əks halda, yalnız gələcəkdə boyun oturmaq. Just isteriya, hirs, kobudluq, təzyiq və şantaj olmadan bunu.

təlim

məktəb haqqında unutmayın. hormonların təsiri altında bəzən təhsil və ya iş etmək istəyirəm deyil. Bəli, bu çətin, lakin buna baxmayaraq dərsləri əldən ehtiyac yoxdur. dərslər səbəbiylə diqqət yetirin, lakin onların prinsipləri və maraqları yuxarıda onlara təqdis yoxdur. harmoniya üçün axtarış boyunca.

Əgər siz artıq 14 il varsa gəlmişkən, qiyabi paralel təşkil edilə bilər. Bu artıq bir uşaq ki, hər kəs, artıq formalaşmış şəxsiyyət göstərmək üçün bir yoldur. Bu böyüklər dünyada yaşaya bilməz olmadan - işləmək üçün özlərini əlavə, öz cib pul qazanmaq.

Yeri gəlmişkən, 16 il siz xilaskarlıq üçün xahiş edə bilər. Əgər məhkəmə köməyi ilə, qida və təhsil, eləcə də yaşayış təmin etmək üçün nə edə bilər əlillik erkən başlanğıc üçün zəng edə bilərsiniz. hər kəs onun omuz bu yükü atmaq üçün hazır olan bir gənc yaşda bu çətin, İdarə Heyəti tərəfindən adlandırmaq olar. Amma imkan varsa, niyə? Just valideyn razılığı lazımdır, xatırlayıram. Onlara hətta böyüklər çətindir, çünki ailə dəstəyi olmadan, mübahisə üçün yaxşı deyil.

Sakit və problemlər

Faydalı məsləhətlər yeniyetmə qızlar üçün orada dayandırmaq deyil. Bu sakit qalmaq üçün öyrənmək olacaq bir gənc yaşda olması diqqət çəkir. Bu tövsiyə oğlan və qızlar aiddir. Siz üsyan və çox bir sıra salmaq yoxdur: self-control öyrənmək. Və ya öz və ya psixoloq köməyi ilə.

Əgər hər hansı bir hisslər və emosiyaların varsa, özünüz onları saxlamaq yoxdur. Amma ictimai ekranda onları qoymaq deyil. Bu, onların valideynləri, yaxşı dost və ya bir mütəxəssis yardım axtarmaq məsləhətdir. Unutmayın: psixoloq - sizin düşmən. O, tez-tez ən real girl, sonra həyat layiqli dünyagörüşü ilə bir qadın olmaq üçün yeniyetmə qız kömək edə bilər. belə həkimlər müraciət - no rüsvayçılıq deyil, müasir insan üçün bir nailiyyət.

Sizin sərin saxlamaq, yeri gəlmişkən, çox üsulları kömək etdi. Birincisi, bir isti vanna və ya duş qəbul edə bilər. İkincisi, bəzi fikirləşmək. Üçüncüsü, mənfi emosiyalar idman zalı və ya yastıq / armud həyata splash bilər. Vacibdir ki, daxili yığılmış ki özü yoxdur. stress azad etmək üçün şəxsi yol düşünün!

həyat yolu

yeniyetmə qızlar üçün məsləhətlər həyat keçirilməsi bəzi təlimat ehtiva məcburi. şey bu dövrdə uşaqlar dramatik dəyişdirmək başlayır edir. Eyni zamanda həyat tərzlərini transformasiya. pis vərdişlərdən şəklində ifadə temptations, uymaq üçün cəhd edin. Gənclər tez-tez içmək başlamaq və older görünür siqaret. Bu səhvdir. sağlamlıq məhv deyil, sağlam həyat tərzi qoruyun.

Həmçinin, bu mövzuda öz həmyaşıdları təqlid yoxdur. Bütün sonra, tez-tez pis prinsipləri öyrətmək olacaq bir yoxsul şirkəti ilə bağlı ola bilər. Siqaret, spirt, narkotik - düşmən. bütün mənalarda. "Cool" baxmaq üçün temptation üçün düşmək etməyin, "əkə". Siz cəmiyyətin gözündə, əksinə, kiçik və axmaq uşaq kimi görünür.

həyat Goals

yeniyetmə qızlar (12 və yuxarı) üçün məsləhətlər - o qeyd-şərtsiz təqib ediləcək qaydaları deyil. Bu minimal stress ilə şəxsiyyət təşkil kömək edəcək yalnız bir təlimat var. son diqqət yetirin - Siz həyatda qol indi qərar qəbul etmək lazımdır.

Siz nail olmaq istədiyiniz hər şeyi düşünün. Məsələn, iş (harada və kim tərəfindən) (tam kimə), evlənmək öyrənmək uşaqlar var ... Və , prioritetləri təşkil öz istəklərinə görə. yalnız ailə, uşaqlar və ev var - Məsələn, problem varsa, bir professor olmaq üçün cəhd etməyin. Bu özü yemək, tikmə, psixologiya öyrənilməsi daha çox sərf etmək daha yaxşıdır. Bir karyera qurmaq istəyirsiniz? Sonra bu bütün etmək. Yerləşdirildi prioritetləri gələcəkdə sizə kömək edəcək.

Vacibdir ki, qorxmayın. Burada anlaşma olmaması və görünüşü sizin nöqtəsinə valideynlərin uğursuzluq qarşılaşa bilər. təcrübə göstərir ki, yaşlı nəslin həyat üçün onların yeniyetmələr üçün (nə motivləri heç bir məsələ) plan çalışır. valideyn ssenari edin - bir şəxs kimi özünü öldürmək üçün. baxımından onun point müdafiə etmək üçün, prioritet və gənclərin zövq alın!