Əllərin kasları

İnsan əlamətləri olduqca mürəkkəb bir quruluşa malikdir, bu da onların yüksək funksiyasını əks etdirir. Ətraf mühit cihazı ilə tanış olmaq istəyənlər, silah və ayaqların, tendonsların, müxtəlif növ sümüklərin əzələlərini biləcəklər. Bədənin gözəlliyini və sağlamlığını qoruyan idmançıların yanında xüsusilə idmançıların mövzusu xüsusilə maraqlanır. Qolun əzələlərini düşünün.

Anatomiya: əzələ nədir

Əzələlər elastiklik və elastiklik ilə xarakterizə olunan və sinir impulslarının hərəkətləri ilə müqavilə edə bilən əzələ toxumasından ibarət olan orqan orqanlarıdır. Əzələlər sayəsində bir adam müxtəlif hərəkətlər edə bilər: bədən hissələrini hərəkətə keçir, nəfəs al, danış, ağlama, gülüş və s. Əzələlərin müqavimət qabiliyyətinə əsaslanaraq düzgün işlədilməsindən yalnız orqanizmin hərəkətliliyinə deyil, həm də bütün fizioloji proseslərdən asılıdır. Bədənin sinir sisteminin əzələ toxuması və enerji proseslərini tənzimləyir. Onları onurğa beyni və beyinlə birləşdirir.

Kasların ölçüsü və forması çox müxtəlifdir. Kiçiklər qulaqda yerləşir və ən kiçik sümüklərə yerləşdirilir. Ən böyük ayaqları hərəkət edən gluteal əzələlərdir .

Əlamətlər üçün ən xarakterik olan şüurlu əzələlər, həmçinin gövdə divarlarını meydana gətirən geniş kaslar şəklində ən çox yayılmış əzələlərdir. Ümumi tendon və iki və ya daha çox başçı olan kaslar biceps, triceps və ya quadriceps deyilir.

Müxtəlif əzələ qruplarını saymanın üsuluna əsasən, onların ümumi sayı 639-dan 850-ə qədərdir. Müxtəlif əzələlərin müxtəlif növləri adətən qruplara ayrılır.

Hansı kasların əlləri var

İnsan əlinin əzələləri iki qrupu əhatə edir.

Birincisi, deltoid, subakut, supin, subkutan, kiçik dəyirmi və böyük dəyirmi kasları olan çiyin kəmərinin əzələləri. İkincisi, yuxarı yuxarı hissəsinin əzələləri. Bu qrup müvafiq olaraq əllərin, ön kolların (anterior, posterior və radial) və çiyin kaslarını ehtiva edir.

Əlin əsas əzələləri:

• Deltoid çiyin əzələsi;
• Biceps;
• Üst qolun ön əzələsi;
• Triceps;
• Üst qolun arxa əzələsi;
• Ön kolun kasları.

Deltoid - bunlar əllərini onların yüksəltməsi və aşağı salınması ilə məşğul olan əzələlər, eləcə də dırnaq birgə hərəkətlərdən məsul olan müxtəlif istiqamətlər üzrə fırlanma . Delta 3 çıraqdan ibarətdir: arxa, ön və orta. Çiyin qaynağını çiyin səthinin kənarından örtməsini təşkil edir. Bu, bir pinnate quruluşu olan geniş bir əzələdir.

Biceps biceps silah əzələsidir. Onlar nisbətən kiçikdirlər, buna baxmayaraq, bədən bərbərlər arasında ən populyar. Biceps, dirsək birgə meydana gələn qolu əyilmədən məsuldur. Biceps iki əsas əzələ ligini meydana gətirir - uzun və qısa bir baş. Alt hissədə onlar biləyi radius qoluna əlavə olunurlar.

Triceps (triceps brachium əzələləri) silahdakı ən böyük və ən inkişaf etmiş əzələlərdir. Bu əzələlərin hərəkətləri biceps hərəkətinə zidd və qolu dirsək ekstresində uzatmaqdan ibarətdir. Triceps yuxarı kol səthinin arxa dirək üzərində yerləşir. Bu əzələ üç bağdan ibarətdir. Bu, lateral, uzun və medial rəhbərlərdir.

Ön kolun qolları ön qrupun dörd qatını və arxa qrupun iki qatını təşkil edir. Əlini barmaqlarınıza sürüşdürməyə, əlinizi bir yumruğa sıxmağa, biləyinizi dönməyə imkan verir.

Əlin əzələləri də vardır:

• Humerus əzələsi - biceps altında yerləşən fleksör əzələ;
• Humerus əzələsi ön kolda olan fleksör əzələdir.

Əlin əzələləri palma səthinin əzələlərini, baş barmağının yüksəlməsini, həmçinin baş barmağı çəkən ayrı qısa əzələləri ehtiva edir.