Apple Juice - Səhiyyə Faydaları

Apple - simvolik meyvə təsəvvür. onun biblical mifologiya idi yalnız, çünki, baxmayaraq Eve pozur və bu bəşəriyyətin doğum başlanğıcıdır. Əslində, alma doğulduğu - Mərkəzi Asiya. Amma bu gün böyük bir kütlənin ağac növləri və onlar dünyanın çox müxtəlif yerlərdə səpələnmiş olunur. alma istifadə üçün müxtəlif yolları var. Birincisi, onun xammal şəklində. Bu içkilər etmək mümkündür, çünki İkincisi, bu, üçüncüsü dadlı alır və bütün növ üçün əla doldurulması təmin edir. biz heç bir şəkildə də alma meyvə əldə edə bilərsiniz böyük ruhlar, ləyaqət azaldır var, baxmayaraq ki meyvə əsasında içkilər ən faydalı, əlbəttə, alma şirəsi, edir. Bizə alma şirəsi yaxından nəzər xüsusiyyətləri edək. Bu, həqiqətən faydalıdır? Bizə bu məqalədə cavab tapmaq üçün cəhd edək.

insanlar uzun dölün yüksək kommunal üçün məlum edilmişdir. Məsələn, adi "Bir alma gün həkim üz tutar" İngilis folklor deyərək aşağıdakı tərcümə var: "Bir alma bir gün yeyir O, həkim almaq deyil." Bu atalar sözü qəza yoxdur. Alma şirəsi, xüsusilə təzə var vitamin C insan orqan kalium duzları tələb olunan (nisbətən kiçik miqdarda olsa), maqnezium duzları, fosfor, dəmir, fol turşusu, pektin, biotin. Bu bədən üçün tələb olunan materialların tam siyahısı deyil! Bundan əlavə, Ayrıca hər qruplar A vitamin və B. ehtiva alma meyvə, və bu səbəbdən şirəsi antioksidantların müəyyən edir. Müasir elm, nəzəriyyə bu birləşmələrin bununla yaşlanma prosesləri aşağı yavaşlatan, sərbəst radikalların formalaşması mane və bununla da zərər mitochondria hüceyrələri qorumaq edir. Amma bu belə geri elmi sübut faydalı xassələri üçün yalnız bir fərziyyə, edir.

Bu alma şirəsi və bədəndən zərərli birləşmələrin nəticəyə qatqı onun absorbent keyfiyyətləri tanınır. Bu pektin olan, çünki bu baş verir.

şirəsi bir şüşə karbohidratlar təxminən 30 g ibarətdir. Buna görə də, nəzarət etmək üçün onların diyeti çəki məbləği itirmək istəyən. Bəzi araşdırmalara görə, "sağlamlıq qatılaşdırılmış mənbə" bir çox ümumi xərçəng riskini azaltmaq üçün edə bilər.

Yuxarıda göstərilən bütün insan orqanizmi üçün alma şirəsi faydaları danılmazdır ki, sübut edir. Onun gözəl xüsusiyyətləri yalnız təzə sıxılmış şəklində. Və mümkün qədər tez daha yaxşı hazır məhsul istifadə - onların faydalı xassələri bir dağıdıcı təsir oksidləşmə prosesinə tabe maddələr ehtiva edir. Konsentratlý şirələri, mağaza bilər, təzə kimi eyni təsiri vermir. keyfiyyət alma - həyat verən şirəsi xeyrinə təsir başqa bir amil. yaxşı məhsul hazırlamaq üçün, onlar yetişmiş və təzə olmalıdır.

alma şirəsi istifadə edərkən də ən əhəmiyyətli qayda unutmayın - qanunauyğunluqları. Hər gün məhsulun müəyyən içmək və xilas, təzə şirələri Norman xadimi vəkil kimi siz 119 il yaşamaq üçün bir şans var ki, kifayət qədər. Amma hər şey insaf yaxşı və alma şirəsi kimi bir məhsul istifadə bəzi məhdudiyyətlər hələ ki, unutmayın. onun qeyd-şərtsiz istifadə, lakin bu mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri olan bəzi xəstələrdə kontrendikedir. Bir kiçik sıra fərdi dözümsüzlük və allergik reaksiyalar olmuşdur.

Belə ki, indi yeni bilik ilə silahlanmış, siz alma təzə sıxılmış şirəsi öz sağlamlıq potensial fayda qoya bilər!